Category Archives: psicoterapia

El cerebro nos traiciona

Publicado el 15 diciembre, 2013 por enrike45

Me pareció interesante un artículo científico que explica las razones por las que nuestro cerebro nos traiciona tan a menudo en la vida cotidiana. Lo que sigue es un extracto de ese artículo publicado en 2012 en la Revista de … Seguir leyendo →

Publicado en Ansiedad, Ciencia, Fobia Social, Neurociencia, psicologia, psicoterapia | Deja un comentario

¿Es suficiente la Autoayuda para el cambio?

Publicado el 13 noviembre, 2013 por enrike45

Hoy quiero presentaros a Mertxe Pasamontes, Licenciada en Psicología (Universidad de Barcelona) con reconocimiento de la especialidad clínica y acreditación Europea de Experta en Psicoterapia (EuroPsy) y Licenciada en Humanidades (UOC).  Ha completado su  formación  académica con un Posgrado en … Seguir leyendo →

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Reforzando la autoestima con la evidencia

Publicado el 23 agosto, 2013 por enrike45

Autor del texto: Jose Manuel Garrido, psicólogo profesional Colegiado en Andalucía Occidental, con más de veinte años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Actualmente desarrolla su trabajo como Titular del Centro de Atención Psicológica Psicosoma en Huelva … Seguir leyendo →

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Definición del problema

Publicado el 30 mayo, 2013 por enrike45

Por su sencillez y claridad, me parece interesante este corto video sobre las características de la fobia social y los tratamientos para superarla.

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Prueba la Filmoterapia

Publicado el 10 febrero, 2013 por enrike45

Películas sobre cómo luchar contra nuestras distorsiones, como cuestionarnos nuestras actitudes negativas, la proactividad, la  autodependencia, tomar las riendas de tu vida, vencer miedos e inseguridades, búsqueda de soluciones en vez de problemas, optimismo, cambiar el chip, aprender a ser … Seguir leyendo →

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