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¿Que me pasa?

¿Dónde nace el miedo? ¿Cómo reacciona nuestro cerebro ante una situación de pánico? ¿Podremos controlar algún día las fobias irracionales, como la fobia social?

Los estudios científicos están desentrañando el funcionamiento de estos procesos en un pequeño órgano conocido como amígdala, pero en los seres humanos el proceso es especialmente complejo y fascinante. Lo que se conoce como El circuito del miedo

Y se van encontrando genes responsables de una predisposición innata a la ansiedad.

Y se van definiendo los factores ambientales que pueden contribuir a que se manifiesten trastornos tan limitantes como la fobia social.

Todo ello para buscar soluciones que mitiguen el sufrimiento que causan estos trastornos en la vida de las personas.

En el vídeo siguiente de nuestro amigo Roberto Neumann se expone de una forma clara y sencilla el origen biológico del miedo y la ansiedad.

 

 

 

 

 

 

 

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Lo que nos une

Vivimos en una época en la que prejuzgamos y rápidamente etiquetamos a la gente… ¿Y qué pasa cuando dejamos de meter a la gente en cajas?

 

 

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Mis mejores deseos para 2017

Estas son las 5 mejores entradas de este blog en el año 2016 según número de visitas recibidas:


1. Los Trastornos de Ansiedad según el DSM-5 (1284 visitas)

Las modificaciones de la quinta edición de Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5) (American Psychia tric Association, 2013) para la clase diagnóstica de los Trastornos de ansiedad, con respecto a su edición anterior (DSM-IV-TR)(American Psychiatric Association, 2000). Seguir leyendo


 2. Somos nosticia (577 visitas)

Gracias al esfuerzo de difusión de la  Asociación Española de Ayuda Mutua contra Fobia Social y Trastornos de Ansiedad y muy especialmente a la iniciativa de algunos de sus socios, una cadena de Televisión en España de cobertura nacional dedica por primera vez un reportaje sobre fobia social con la primera entrevista en televisión a una joven española con fobia social extrema. Seguir leyendo


3. Trastornos psicopatológicos asociados a la fobia social (432 visitas)

La comorbilidad, también conocida como morbilidad asociada, es un término utilizado para describir dos o más trastornos o enfermedades que ocurren en la misma persona. Pueden ocurrir al mismo tiempo o uno después del otro. La comorbilidad también implica que hay una interacción entre las dos enfermedades que puede empeorar la evolución de ambas. Seguir leyendo


4. Historia de mi vida (2): adolescencia y juventud (381 visitas)

Después de la parte  dedicada a la infancia, esta es la continuación del testimonio de una amigo de la Asociación AMTAES.”Se me presentaba un nuevo reto, enorme para mí en esa época: el cambio del colegio al instituto. Tampoco tenía nada claro qué quería hacer. Mi padre me comentó que, como me gustaban muchos los automóviles, podría hacer Formación Profesional de Mecánica de vehículos a motor, o que también había otro centro en el que impartían Electrónica. Me decidí por esta última, por el simple y pueril motivo de que:”Los mecánicos se ensucian las manos, los electrónicos no”. Seguir leyendo


5. Testimonio y comentarios sobre fobia social (373 visitas)

Se trata de una audio de la Cadena Ser de Cataluña, donde una afectada de fobia social que pertenece a la Asociación AMTAES dio la cara por todos los afectados. Seguir leyendo


 

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Escucha la Voz del Oasis

Un nuevo e interesante proyecto. Se tata de la iniciativa de Nuria en su recién creado blog La Voz del Oasis

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Como explica su creadora: “Este blog es como una especie de “radio en diferido” o también llamado más técnicamente “podcast”. Su contenido principal está formado por audios breves, de menos de cinco minutos, donde en cada programa se recitan como mínimo dos textos de escritores muchas veces anónimos. El objetivo es ayudar  a personas con problemas de ansiedad social, pero también es un reto personal porque y mismo sufro de Fobia Social y me resulta complicado exponerme oralmente.”

Si tienes interés en participar en este proyecto poniendo tu propia voz a diferentes textos literarios, solo tienes que ponerte en contacto con Nuria a través de su blog.

Este es un ejemplo de muestra:

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Los tratamientos “milagro”

Leyendo un excelente artículo de la neuropediatra María José Mas, he encontrado algunos fragmentos que pueden interesar a quienes padecen trastornos psicológicos y se encuentran desprotegidos ante un mundo en busca de personas vulnerables para sacar provecho de ellas.

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¿Cuando pensar mal de una terapia? 

  1. La ofrecen “expertos” iniciados en una “ciencia” que conocen solo unos pocos.
  2. No publican sus resultados, son “secretos”, así que es difícil acceder a sus conocimientos, contrastarlos, reproducirlos y comprenderlos.
  3. Se basan en el “a mí me funciona” y apelan a los sentimientos, no a la ciencia, para demostrar su eficacia.
  4. Utilizan la prensa y estrategias de marketing para ofertar sus servicios o conseguir notoriedad.
  5. Desafían a la Medicina acusándola de inmovilista, de intereses oscuros o de buscar el lucro –justo lo que ellos hacen– o de negarles el estatus de ciencia transformando así su falta de rigor en victimismo.
  6. No están reconocidas ni aconsejadas por las instituciones sanitarias.
  7. No están financiadas por el Sistema Nacional de Salud (SNS).

¿Cómo puedo protegerme?

Confía en tu médico. Es el profesional preparado para tratarte y aconsejarte. Si vas a empezar una “nueva terapia”, no le mientas ni le ocultes nada, –¿cuando vas al peluquero le mientes sobre como te gusta el corte de pelo? ¡Pues eso!– pero tampoco te quedes con dudas.

Busca asociaciones de pacientes. Las personas que viven la circunstancia de tener un problema psicológico, necesitan un apoyo social que casi nunca encuentran. Las asociaciones de pacientes no sólo te darán apoyo con sus propias experiencias, sino que también saben qué profesionales son serios y procuran el bien del paciente. La experiencia que ofrecen es muy valiosa.

Leer el texto completo en el blog Neuronas en Crecimento

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