ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE AYUDA MUTUA CONTRA FOBIA SOCIAL Y OTROS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
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Archivo de la categoría: psicoterapia
Definición y tratamiento de las fobias
La psicóloga clínica María Teresa Mata Massó escribe, de forma muy clara, en qué consiste el tratamiento de una fobia, a la luz de la psicología actual. EL PROBLEMA “El miedo es una herramienta útil y necesaria, es una experiencia … Seguir leyendo
Publicado en Ansiedad, Fobia Social, psicologia, psicoterapia
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Los tratamientos “milagro”
Leyendo un excelente artículo de la neuropediatra María José Mas, he encontrado algunos fragmentos que pueden interesar a quienes padecen trastornos psicológicos y se encuentran desprotegidos ante un mundo en busca de personas vulnerables para sacar provecho de ellas. ¿Cuando pensar … Seguir leyendo
Publicado en Asociación, Fobia Social, psicologia, psicoterapia, Salud mental
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Malestar psíquico
Nos sumamos al día mundial de la Salud Mental, que se conmemora el lunes 10 de octubre, con un corte de audio del Programa de Onde Cero “Te doy mi palabra” emitido hoy domingo. Recomiendo escucharlo con calma y detenimiento … Seguir leyendo
Publicado en Ansiedad, Asociación, Fobia Social, psicologia, psicoterapia, Salud mental
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Cuidado con las terapias alternativas
Extraigo las partes de mayor interés de un reciente artículo publicado en El País del 22/04/2016 en el que se pone en evidencia los peligros de la llamada medicina alternativa, que en realidad son técnicas pseudocientíficas que conviene desmontar. Muchos … Seguir leyendo
Publicado en Ansiedad, Ciencia, Depresión, Fobia Social, psicoterapia, Videos
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No alimentemos esa “Terribilitis”
Rafel Santandreu estudió en la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona. A partir de ahí, inició un periodo de formación intenso en diferentes formas de psicoterapia. Estuvo en Inglaterra, en la Universidad de Reading y en Arezzo, Italia, en el … Seguir leyendo
Publicado en Ansiedad, Contribuciones, Diagnóstico, Fobia Social, Literatura, miedo, psicólogo, psicoterapia, Salud mental, Timidez, Videos
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Acciones solidarias
Las acciones solidarias mejoran la autoestima y ayudan a desarrollar las habilidades sociales La solidaridad tiene importantes beneficios para la salud mental y el bienestar psicológico, ya que mejora la autoestima y ayuda a desarrollar las habilidades sociales, tal y … Seguir leyendo
Publicado en Fobia Social, psicoterapia, Salud mental
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