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Terapia Cognitivo Conductual para la fobia social
Nuestro amigo Roberto Newmann nos vuelve a sorprender positivamente con un nuevo vídeo en donde presenta varios estudios de Meta-análisis los cuales muestran la evidencia científica de que la Terapia Cognitivo Conductual es eficaz para el tratamiento de la fobia … Seguir leyendo
Reforzando la autoestima con la evidencia
Autor del texto: Jose Manuel Garrido, psicólogo profesional Colegiado en Andalucía Occidental, con más de veinte años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Actualmente desarrolla su trabajo como Titular del Centro de Atención Psicológica Psicosoma en Huelva … Seguir leyendo
Publicado en Autoayuda, Fobia Social, psicoterapia, Timidez
Etiquetado Fobia Social, pensamientos negativos, psicoterapia, Timidez
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¿Por qué decimos Si cuando queremos decir NO?
Algunas personas sufren cada vez que se han de negar a algo, bien sea por miedo a defraudar las expectativas de otros, bien por temor a no dar «la talla» o a no saber argumentar su negativa, o por simple … Seguir leyendo
Publicado en Fobia Social, psicologia, psicoterapia, Timidez
Etiquetado consejos, psicologia, psicoterapia
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