Author Archives: enrike45

Clases de miedo

Me pareció interesante traer aquí esta aportación de EDU LOPEZ Coach Personal interesado en Investigar, Enseñar y Aplicar el Coaching en el ambito tanto Personal como Profesional. Página del autor: http://www.coachingexitopersonal.com/coaching-exito-personal-de-vida/

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Juan Sinmiedo

Cuento de los hermanos Grimm Érase un padre que tenía dos hijos, el mayor de los cuales era listo y despierto, muy despabilado y capaz de salir con bien de todas las cosas. El menor, en cambio, era un verdadero … Seguir leyendo

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Inolvidable Bebo Valdés

Nos ha dejado Bebo Valdés, intérprete de música cubana y jazz afrocubano, considerado como una de las figuras centrales de la época dorada de la música cubana. Además de pianista, su faceta más conocida ha sido la de compositor y … Seguir leyendo

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Prueba la Filmoterapia

Películas sobre cómo luchar contra nuestras distorsiones, como cuestionarnos nuestras actitudes negativas, la proactividad, la  autodependencia, tomar las riendas de tu vida, vencer miedos e inseguridades, búsqueda de soluciones en vez de problemas, optimismo, cambiar el chip, aprender a ser … Seguir leyendo

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Evita la sobredosis de los libros de autoayuda

La forma definitiva para dejar la dependencia de los Libros de Autoayuda Si estás enganchado a este género literario, si no puedes vivir sin leer a los clásicos de la psicología de bolsillo que te enseñan a sobrevivir en mundo … Seguir leyendo

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