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ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE AYUDA MUTUA CONTRA FOBIA SOCIAL Y OTROS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
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Author Archives: enrike45
Reinvéntate
Reinventarse quiere decir transformar nuestra forma de ser, sin dejar de ser quienes somos. Según el profesor psiquiatra Luis Rojas Marcos, “Reinventarse siempre es algo provocado, por lo que generalmente no cambiamos si no nos vemos obligados a ello”. La reinvención suele … Seguir leyendo
Publicado en Ansiedad, Fobia Social, miedo, psicologia, Timidez
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Espera tu momento para volar
Una mala experiencia no nos debería atenazar para intentarlo de nuevo, porque no siempre las circunstancias son las mismas. Ocurre a veces que tratamos de conseguir algo para lo que todavía no estamos preparados; no importa, solo necesitarás un tiempo … Seguir leyendo
Publicado en Autoayuda, Fobia Social, Videos
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Clases de miedo
Me pareció interesante traer aquí esta aportación de EDU LOPEZ Coach Personal interesado en Investigar, Enseñar y Aplicar el Coaching en el ambito tanto Personal como Profesional. Página del autor: http://www.coachingexitopersonal.com/coaching-exito-personal-de-vida/
Publicado en Ansiedad, Autoayuda, Fobia Social, miedo, Timidez, Videos
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Juan Sinmiedo
Cuento de los hermanos Grimm Érase un padre que tenía dos hijos, el mayor de los cuales era listo y despierto, muy despabilado y capaz de salir con bien de todas las cosas. El menor, en cambio, era un verdadero … Seguir leyendo
Publicado en Fobia Social, Literatura, miedo, Relatos
Etiquetado cuento, Fobia Social, Literatura, los hermanos grimm, tener miedo
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Inolvidable Bebo Valdés
Nos ha dejado Bebo Valdés, intérprete de música cubana y jazz afrocubano, considerado como una de las figuras centrales de la época dorada de la música cubana. Además de pianista, su faceta más conocida ha sido la de compositor y … Seguir leyendo
Publicado en Arte, Música, Videos
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Prueba la Filmoterapia
Películas sobre cómo luchar contra nuestras distorsiones, como cuestionarnos nuestras actitudes negativas, la proactividad, la autodependencia, tomar las riendas de tu vida, vencer miedos e inseguridades, búsqueda de soluciones en vez de problemas, optimismo, cambiar el chip, aprender a ser … Seguir leyendo
Publicado en Autoayuda, Fobia Social, Música, Películas, psicoterapia, Timidez, Videos
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