Author Archives: enrike45

20 pasos hacia adelante, de Jorge Bucay

Publicado el 26 diciembre, 2013 por enrike45

Interesantes consejos para avanzar en nuestra vida de la mano de los cuentos breves de Bucay: Paso 1. Trabaja en conocerte. Paso 2. Decide tu libertad. Paso 3. Ábrete al amor. Paso 4. Deja fluir la risa. Paso 5. Aumenta … Seguir leyendo →

Publicado en Autoayuda, Contribuciones, Fobia Social, Literatura, Relatos | 3 comentarios

No dejes de soñar

Publicado el 15 diciembre, 2013 por enrike45

Un gran video, SOBRAN LAS PALABRAS

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El cerebro nos traiciona

Publicado el 15 diciembre, 2013 por enrike45

Me pareció interesante un artículo científico que explica las razones por las que nuestro cerebro nos traiciona tan a menudo en la vida cotidiana. Lo que sigue es un extracto de ese artículo publicado en 2012 en la Revista de … Seguir leyendo →

Publicado en Ansiedad, Ciencia, Fobia Social, Neurociencia, psicologia, psicoterapia | Deja un comentario

El miedo se desvanece cuando damos el paso

Publicado el 25 noviembre, 2013 por enrike45

  Me impresionó este texto que transcribo acontinuaicón: Salir de la comodidad puede ser toda una aventura. Le llamo comodidad a las situaciones en las que nos manejamos de acuerdo a formas y patrones que ya conocemos y nos ofrecieron … Seguir leyendo →

Publicado en Autoayuda, Fobia Social, miedo, Timidez | 6 comentarios

¿Es suficiente la Autoayuda para el cambio?

Publicado el 13 noviembre, 2013 por enrike45

Hoy quiero presentaros a Mertxe Pasamontes, Licenciada en Psicología (Universidad de Barcelona) con reconocimiento de la especialidad clínica y acreditación Europea de Experta en Psicoterapia (EuroPsy) y Licenciada en Humanidades (UOC).  Ha completado su  formación  académica con un Posgrado en … Seguir leyendo →

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Un paseo por el lado salvaje

Publicado el 27 octubre, 2013 por enrike45

Lou Reed, el influyente compositor y guitarrista que ayudó a dar forma a casi cincuenta años del rock, falleció hoy. Como recuerdo, uno de los temas de siempre que nunca me cansaré de escuchar:

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