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ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE AYUDA MUTUA CONTRA FOBIA SOCIAL Y OTROS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
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Tag Archives: psicoterapia
Terapia Cognitivo Conductual para la fobia social
Nuestro amigo Roberto Newmann nos vuelve a sorprender positivamente con un nuevo vídeo en donde presenta varios estudios de Meta-análisis los cuales muestran la evidencia científica de que la Terapia Cognitivo Conductual es eficaz para el tratamiento de la fobia … Seguir leyendo
Reforzando la autoestima con la evidencia
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Publicado en Autoayuda, Fobia Social, psicoterapia, Timidez
Etiquetado Fobia Social, pensamientos negativos, psicoterapia, Timidez
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¿Por qué decimos Si cuando queremos decir NO?
Algunas personas sufren cada vez que se han de negar a algo, bien sea por miedo a defraudar las expectativas de otros, bien por temor a no dar «la talla» o a no saber argumentar su negativa, o por simple … Seguir leyendo
Publicado en Fobia Social, psicologia, psicoterapia, Timidez
Etiquetado consejos, psicologia, psicoterapia
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