Testimonios


Publicado en Diario Sur de Málaga en febrero de 2004

Ni amigos, ni pareja, ni trabajo. Los hombres y mujeres que padecen fobia social tienen muchas dificultades para entablar relaciones con otras personas y se sienten incomprendidos en una sociedad que los confunde con tímidos.

TEXTO: Mª ÁNGELES GONZÁLEZ

Muchos de ellos han renunciado a tener un empleo por el infierno que les supone pasar una entrevista de trabajo. No tienen amigos ni pareja y viven encerrados en casa la mayor parte del tiempo porque la angustia de creer ser evaluados y criticados constantemente por los demás les impide entablar relaciones personales. Son los hombres y mujeres que padecen fobia social, un trastorno que muchos confunden con timidez y que sume en la desesperación a cientos de personas que no encuentran una solución.

FRANCISCO

Profesor universitario, 46 años

Era un niño tímido, sobreprotegido por sus padres. No tenía amigos y no sabía cómo relacionarse con sus compañeros de colegio, los veía lejanos, diferentes. En la adolescencia se refugió en los estudios como única forma de comunicación con el mundo, demostrando a los demás que era tan válido como ellos.

Terminó una carrera universitaria con buenas notas, pero su vida se limitaba a eso: estudiar y «vivir hacia dentro». Nunca salía con ningún amigo, «y menos aún con amigas». Concluyó su tesis y todo seguía igual: hacía lo que creía que los demás esperaban de él. Ésa era su forma de sentirse vivo. Se presentó a unas oposiciones y consiguió una plaza de profesor en la Universidad de Córdoba.

Pero la historia de Francisco es excepcional, ya que a pesar de reconocer que tiende a evitar las situaciones sociales y que no encuentra satisfacción en ellas, debe enfrentarse a diario con sus alumnos e, inevitablemente, con sus compañeros de trabajo. Aunque, a juzgar por sus palabras, para él las clases son una representación teatral en la que se limita a hacer un papel. «El espectáculo de la clase magistral no resulta fácil de interpretar», dice Francisco, que asegura que cada clase la anticipa con mucho nerviosismo e intranquilidad, y queda exhausto al terminar, creyendo siempre que lo está haciendo «muy mal» . Con el tiempo se ha acostumbrado a «este sufrimiento», que va remitiendo algo, aunque está convencido de que lo haría mucho mejor si no tuviera ese «miedo exagerado a todos».

Con los compañeros le pasa lo mismo; los profesores lo ven como una persona tímida y no tiene contacto estrecho con ninguno de ellos. Como cuando era niño, los ve lejanos y diferentes. Cualquier charla con ellos le produce «desasosiego, temor y miedo a defraudarles». En la investigación es un perfecto colaborador, toma pocas iniciativas pero ayuda a todos en sus problemas y eso le hace sentirse mejor.

ANTONIO

Profesor de idiomas, 38 años

Algo similar le ocurre a Antonio, granadino de 38 años que ‘huyó’ de España porque estaba sumido en una depresión que le impedía salir a la calle y le hacía pensar constantemente en el suicidio. Se marchó a Londres y allí es profesor de idiomas en colegios y centros de adultos.

Dice estar «encantado» de hablar en público, pero teme ir a un supermercado o a fiestas. «No puedo entrar en una habitación donde hay personas charlando entre ellas, me resulta difícil mantener la mirada cuando hablo con alguien, no puedo seguir lo que me dicen, mi cabeza se nubla, sólo pienso que me están mirando, que me voy a poner nervioso, que se me nota. Me horroriza encontrarme con alguien conocido por la calle, me tiembla la voz si le tengo que saludar, comienzo a sudar, me falta naturalidad…». Es el escalofriante relato de Antonio, que comenzó a sufrir fobia social a los 13 años y que dice no tener amigos ni pareja por un trastorno que ha intentado solucionar acudiendo a «innumerables» psicólogos y psiquiatras, tomando pastillas, pasando tests, haciendo relajación o yendo a grupos de terapia cognitiva. El resultado, según él: cero.

«Creo que este problema no tiene cura porque ni los profesionales nos comprenden. Cuando te armas de valor para ir al médico, resulta que no tiene ni repajolera idea de lo que le estás contando, piensa que te pones nervioso por los exámenes y te manda píldoras para dormir. Cuando vas a un psicólogo o psiquiatra tampoco entiende mucho del tema. Es patético».

RAMÓN

Diseñador gráfico, 32 años

Aunque sumidos en el pesimismo de creer que no existe solución a su problema, estos dos profesores pueden sentirse afortunados por tener un trabajo y ayudar a los demás. Otros, como Ramón, no tienen esa suerte. Este catalán, diseñador gráfico, empezó a notar los síntomas de la fobia social en el instituto. «Me encantaba leer en voz alta, pero un día tuve que hacerlo y no pude». Así comenzó todo. Hoy, con 32 años, es incapaz de ir a entrevistas de trabajo porque se queda en blanco.

Consiguió un empleo en un hotel pero lo dejó tras sufrir dos ataques de pánico y hoy ni siquiera puede ir al INEM a arreglar los papeles del paro por miedo a que le dé otro ataque. Vive encerrado en su habitación y lleva cerca de dos años sin salir a la calle como antes lo hacía.

Como otros tantos afectados, no tiene amigos porque, después de poner muchas excusas para no salir con ellos, los ha ido perdiendo uno a uno. Ahora conoce gente a través de Internet, e incluso está pensando en organizar una asociación nacional de afectados de fobia social para dar a conocer el problema.

Y es que Ramón lo daría todo por salir de este túnel: «Me operaron de un cáncer y ojalá me hubiera quedado allí, porque esto me está quitando la vida».

Los testimonios que aparecen en esta página son reales. Para preservar el anonimato de los protagonistas se han utilizado nombres ficticios.

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60 respuestas a Testimonios

  1. Pingback: Encerrados en la fobia pt. 2 – Fobias Sociales

  2. Felipe dijo:

    Hola a todos! Me llamo Felipe y tengo 20 años.Hace 3 años era muy diferente de quien soy ahora.
    La gente me solia decir que estaba muy seguro de mi mismo y en casos me veian como alguien arrogante.Era muy social,me pasaba los dias en la calle y hacia actividades de todo tipo,me relacionaba con cualquier persona sin verguenza.Empeze a ir al gimnasio de manera que se me subia cada vez mas la autoestima hasta que una semana antes de cumplir 18 años sufri de un problema en el corazón.Tuve que dejar el deporte y muchas cosas durante 6 meses para recuperarme.En ese tiempo entre en una depresion horrible,me atacaba a llorar como un loco y empeze a sufrir lo de la fobia social.Fue muy de repente.Empezaban a darme atatques de sudoracion con la gente que solia socializar,hasta con los mismo familiares.El problema empeoro porque empeze a distanciarme de muchos amigos por verguenza de hacer cosas con ellos.Hace dos meses volvi a sufrir el mismo problema en el corazon,cual me dejo con mas miedos y mas inseguridades de las que tenia.Hago planes y socializo con gente,pero no me nace por el hecho de que siempre estoy tenso y puedo empezar a sudar como loco y tener ruboracion facial.Mi vida se ha convertido en puros retos.Siempre es mi mente contra yo para cualquier situacion diaria y no me deja vivir tranquilo.Tengo los pies constantemente frios y sudados igual que las manos lo cual me da mas insguridad de la que tengo y me siento diariamente observado en lugares publicos.
    La mente juega un papel horrible en todo esto y estoy seguro que se puede superar.Es cuestion de paciencia y inteligencia emocional. Todo tiene solucion menos la muerte,no hay nada definitivo en este mundo,todos nosotros estamos aqui por un proposito,quiero ayudar a todas las personas que sufren de esto,me encantaria si tuviera un autoestima mas grande… En fin,intento estar positivo y ver esto como un reto mas en la vida para superarme a mi mismo y llegar a conocer mejor my yo para asi dejar el ego aparte. One love! Dejo mi e-mail si alguien tiene ganas de hablar conmigo acerca de sus experiencias y problemas.
    fhorlbeckvillar@gmail.com

    Me gusta

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