Author Archives: enrike45

Educación socioemocional en las aulas

Las habilidades emocionales han adquirido protagonismo como parte esencial en la formación y el desarrollo personal de los jóvenes y, por ello, el programa eduCaixa ha puesto en marcha un conjunto de recursos gratuitos que ayudan a introducir en las … Seguir leyendo

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La mala psicología

Traigo a debate el siguiente texto extraído de la sección de Ciencia, dedicado a las pseudociencias, del famoso portal Hipertextual, con el estoy plenamente de acuerdo. No obstante, esto no significa que algunas de las terapias psicológicas que se citan … Seguir leyendo

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Que no te duerman con cuentos de hadas

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Forzosamente felices

Buscando sobre mis temas recurrentes encontré este artículo escrito por Saulo Pérez Gil (Psiquiatra) y Tais Pérez Domínguez (Psicóloga), en el que se plantean algunas consideraciones que alimentan la discusión sobre la búsqueda de la felicidad, los pensamientos positivos y la necesidad … Seguir leyendo

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La exposición

Extraigo de Psicomaster algunas interesantes consideraciones acerca de la técnica de la exposición como terapia para la fobia social: Muchas personas que sufren FobiaSocial dicen haberse expuesto a diferentes situaciones sociales que temen y que dicha exposición, lejos de haberles … Seguir leyendo

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Échala fuera

Me gusta este video de Taylor Swift – Shake It Off Sacúdela y quítate de encima a la fobia social

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