Los niños y adolescentes tímidos mantienen generalmente relaciones insuficientes con sus amigos y presentan un patrón de conducta con carencia o déficit de relaciones interpersonales. Con frecuencia evitan o rehuyen los contactos sociales. Como este es un problema que afecta poco a las personas de su entorno, el comportamiento es banalizado y acaba siendo considerado normal y, como consecuencia, no recibe la debida atención. «En el tratamiento de la timidez de niños y adolescentes es preciso también sensibilizar a la familia y a los profesores, ya que esta problemática se caracteriza por una situación de comportamiento interiorizado, que no afecta directamente al medio en donde el niño o adolescente vive. Los problemas exteriorizados – tales como impulsividad y agresividad – llaman más la atención de la familia y de los educadores, por afectar directamente a estas personas», afirma la psicóloga Adriana de Araújo, especializada en hipnoterapia educativa y que realiza asistencia clínica en casos de depresión, ansiedad, estrés, síndrome de pánico, fobias, adicciones al juego, trastornos de la alimentación, falta de concentración, trastornos de estados de ánimo, etc.
Ser habilidoso socialmente es un factor importante para el desenvolvimiento humano, por esto la timidez en la infancia y en la adolescencia debe ser investigada y tratada. Relacionarse con compañeros de la misma franja de edad es fundamental para que el joven no corra riesgos de presentar dificultades emocionales en su desarrollo. La timidez aguda, si no es tratada de forma adecuada, puede acarrear trastornos futuros para los adolescentes y sus familiares. «Las relaciones sociales adecuadas y satisfactorias son fundamentales para una vida saludable. Muchos jóvenes tímidos sufren por presentar un repertorio de habilidades sociales deficitario, factor que perjudica a su desarrollo cognitivo, pudiendo ocasionar, posteriormente, problemas afectivos y de comportamiento», explica la psicóloga.
¿Tímido para siempre?
El sentido común dice que, una vez tímido, siempre tímido … A lo largo de los últimos veinte años, sin embargo, los estudios sobre el comportamiento humano han revelado que la timidez, al contrario que el color de los ojos o de los cabellos es una característica posible de ser cambiada. Un niño retraído «no está condenado» a ser un adulto retraído. Se ha publicado en la revista americana Current Directions in Psychological Science una investigación sobre el asunto da pistas de cómo se puede ayudar a los niños a vencer la inhibición.
La clave, según los psicólogos de la Universidad de Maryland, en los Estados Unidos, está en la relación del niño con su madre. La madre tiene un papel esencial en la timidez de su hijo, según los investigadores. Ella debe estimularlo a hacer amigos y, al mismo tiempo, debe entender que la timidez, en un grado razonable, no es una enfermedad. Sólo se torna un problema cuando aisla al niño del mundo. Los niños extremadamente tímidos no se divierten y corren el riesgo de, en la adolescencia, desarrollar trastornos psiquiátricos, como ansiedad y fobia social.
Durante cinco años, los investigadores de Maryland hicieron un seguimiento a niños y niñas portadores de una mutación en el gen 5-HTT, que aumenta la tendencia a la timidez. La primera evaluación fue hecha cuando los niños tenían 2 años. Cuando fueron analizadas nuevamente, a los 7 años, los especialistas notaron que algunos continuaban retraídos y otros no. Las madres respondieron, entonces, a un cuestionario sobre cómo habían lidiado con la introversión de sus hijos durante este período. Las mujeres más solitarias y más estresadas eran las madres de los niños con mayores dificultades de socialización.
Delante de un desconocido, un niño tímido esconde el rosto, se agarra a las piernas de la madre o se esconde detrás de ellas. Como la madre es el modelo de socialización del hijo en los primeros años de vida, cabe a ella ayudarlo a enfrentar situaciones incómodas. ¿Cómo se consigue eso? «Actuando naturalmente. No se adelanta con querer que el hijo introvertido cambie, de un día para otro, al niño más popular de la escuela – probablemente él nunca lo será. Y no hay nada malo en eso. Exigir de un niño más de lo que él puede dar, aumenta su angustia y refuerza su comportamiento retraído», defiende Adriana de Araújo. La receta para ayudar a un niño a vencer la timidez es ir despacio, respetando sus límites. Poco a poco, la tendencia es a que él se suelte y haga más amigos.
El niño tímido debe aprender que los cambios son necesarios y no amenazadores. «Es importante saber que podemos ser todo aquello que deseemos ser, siempre que haya planificación, tiempo, perseverancia y capacidad de adaptación, pues nadie está condenado a vivir solo de la forma con la cual está habituado.
Causas da timidez
Exceptuando posibles factores genéticos, puede decirse que la timidez resulta de un proceso. Seguidamente se relacionan algunas razones de la aparición de la timidez:
– Baja autoestima: el niño o adolescente valora, desea, quiere cosas diferentes de las que puede realizar, sin dar valor a todo lo que él posee. Atribuye al otro una importancia mayor. Deja de gobernarse a sí mismo y pasa a vivir a merced de las ideas de otros.
– Vergüenza: la idea de un «defecto» es una percepción de que hay algo errado, de que alguna cosa no está correcta y que todos van a reparar, reirse u ofenderse con aquel comportamiento. Un niño avergonzado deseará olvidarse de lo que sucedió, esconderse, desaparecer y hasta incluso huir. Si pudiese volver atrás y corregir aquello que juzga equivocado, lo haría con toda seguridad. Esta forma de pensar lleva al aislamiento. Cuando el niño está solo o cerca de personas en quien confía, se siente protegido, pues no hay crítica de otros y no hay quien pueda quejarse o incluso corregirle. El mayor error no está en el fallo cometido sino en la incapacidad para corregirlo.
– La crítica y la rigidez consigo mismo, el miedo a errar y el perfeccionismo: pensamientos de inadaptación, sentirse diferente, querer acertar siempre. Las personas tímidas pierden excelentes oportunidades de aprender a convivir con los demás por miedo a exponerse, cambiar ideas y experiencias. «Sólo errando se aprende…».
– Agresión: la timidez pouede venir disimulada a través de comportamientos agresivos, generalmente expresados por el adolescente. Momentos de rabia o hasta incluso de indiferencia mantienen a las otras personas a distancia, evitando el contacto, que para las personas tímidas se torna terriblemente amenazador.
Fuente: Noticia original en portugués de la Agência de Notícias de Niterói e Adjacências (Río de Janeiro, Brasil), recogida en el blog Notícias e Pontos de Vista
FOBIA SOCIAL 
hola teno un niño de 2 años y medio e igual conmigo y en mi casa es un niño travieso y platicon y en la escuela es muy timido y callado no socializa con sus amigitos y es muyy apegado a mi para todo quiere estar conmigo y que lo cargue si es que vamos a fiesta o algun parque.. ue hago
Me gustaMe gusta
anotalo en actividades , con la edad q tiene puede tomar clases de natacion . si podes mandarlo al jardin es mejor . se q es dificil despegarse de los hijos mas aun cuando estan tan chiquitos pero es bueno darles su espacio.
pero nada si ves q no cambia no esta mal hacer una cita con un psicologo …SUERTE!!
Me gustaMe gusta
Hola tengo una hija de 7 anios .. siempre ha sido algo timida ( NORMAL) ..nunca he tenido ningun tipo de problema el cual se puediera llamar problema ..ella es sociable con los ninos . tiene amigos en el cole . este anio comenzo 2 grado y la verdad q se esta comportando como nunca ,la maestra me comenta q ella no participa en clase y q no presta atencion. y q cuando ella le habla no le contesta ..adelante mio la mestra le ha preguntado q le pasa y solo se comporta muy timida se encoje de hombros esta muy muy timida , y le esta afectando en el cole ..la verdad es q no se q hacer si llevarla al psicologo ?…ya he hablado con y ella, le he sacodo la tv y juguetes y la cosa no cambia al contrario se pone peor , porque no esta aprendiendo nada en el cole ,… AYUDA POR FAVOR …Q HAGO?
Me gustaMe gusta
Hola Sara, todavía es muy pequeña para saber exactamente el problema y si necesitará ayuda psicológica. De todas formas yo te aconsejo que pidas opinión a un psicólogo o quizas en el colegio tengan este tipo de asistencia. No te preocupes que es muy probable que no sea nada importante.
Me gustaMe gusta
Hola muchas gracias por responderme ….y si tal cual paso .
ahora todo esta bien, ella comenzo a relacionarce con su maestra y sus companeros ,comenzaron nuevamente las buenas notas.
aun me pregunto q fue lo q la inhbio tanto ..quizas la maestra con su manera de ser o quizas la adaptacion al Nuevo curzo escolar .
el tema es q la maestra hasta me la trato de especial, me insinuo q quizas necesitaria ir a diferente escuela .
y ahora al ver el potencial de la nina se queda de boca abierta ..
yo se lo dije ella necesita tiempo …simple !!
fueron dos semanas muy complicadas con mucha desorientacion y procupacion
con este (problema)
busque ayuda de un psicologo..expuse mi caso y el me dijo lo primero es pedir ayuda en el cole . osea pedir una sita con el concejal y dependiendo de lo q el diga es si regersaria con la especialista…
entonces pedi una sita con el concejar ..el asunto es q la cita es pedida atraves de la mestra entonces hice mi pedido y he aqui la respuesta de a mestra
no es necesario aun….
al dia siguiente la nina comenzo a mejorar ojo tuve una charla muy larga con ella.
y bueno LA TORMENTA PASO …
ahora todos contentos !!!
gracias
Me gustaMe gusta
hola tengo un hijo de 14 años que no quiere andar en remera , en epoca de calor se pone campera , lo que pasa que como hay cambios hormonales en esta edad dice que no quiere andar en remera porque se le notan las tetillas y por eso se pone campera , como puedo ayudarlo?
Me gustaMe gusta
Hola, tengo una niña de 12 años, es timida, nerviosa, a pesar de ser muy estudiosa tiene miedo a ir a la escuela, no tiene amiguitas, no sale a jugar, se la pasa pegada a la computadora y me dice que cuando yo estoy con ella se siente bien, pero si yo me voy se siente indefensa, solitaria, que puedo hacer para ayudarle, sus compañeras se han burlado de ella y llora, algunos maestros le han llamado tonta si pregunta algo….que debo hacer!
Me gustaMe gusta
Mutación del gen 5-htt????Pero eso cómo lo pueden saber ??Por un análisis de sangre???. Sin entrar a valorar el supuesto estudio realizado por una Universidad estadounidense, creo que es muy aventurado señalar a las madres como responsables directas de la timidez de sus hijos. ¿Y los que no tienen madre? Pues seguro que los habrá tímidos y no tímidos, entonces…??? Y en los casos de varios hijos que teniendo la misma madre cada uno desarrolla habilidades distintas y unos pueden ser tímidos y otros no???
Todo esto parece una «modernización» o variante de las teorías freudianas acerca del papel de las madres en el desarrollo de los individuos, no hay que darles más valor que el de un estudio sin más pero que en absoluto es concluyente ni excluyente de otras posibilidades
Me gustaMe gusta
Tengo un hijo con 14 años … no quiere salir ..cada vez que hablo sobre el tema de la relaccion con otros niños terminamos enfadados.. solo quiere estar solo con la consola o con el ordenador. Es muy triste ver como tu hijo cuando le pides explicaciones no te las sabe dar y al final termina llorando …
Me gustaMe gusta
Hola Maria Dolores : porque no intentas organizarte con algunas mamas que tengan el mismo problema con sus hijos y socializar entre ustedes y los chicos.No se de donde sos pero quiizas tenes a alguien de tu zona en esta pagina. Intenta invitar a alguien que tenga hijos de la misma edad con la misma problematica. Tambien proba con un psicologo que lo oriente. Suerte¡¡¡
Me gustaMe gusta
hola, tengo un hermano de 18 años que es muy timido y no sale de casa se encierra en su cuarto y se pone a jugar a la pley y apenas tiene amigos no sale a divertirse ni hace nada. por favor si alguien sabe como ayudarme que me conteste!
Me gustaMe gusta
habla con el ,haste amigo de tu hermano ,invitalo a salir.todo es poco a poco.
Me gustaMe gusta
Tengo tres hijasde 27, 17 y 7 años la pequeña es muy alegre en casa y platicadora pero cuando se trata de la escuela u otras partes ella no habla nada ni aunque le pregunten su nombre solo voltea a verme, estoy desesperada, me gustaria k me ayudaran a encontrar el problema su hermana mayor esta casada y ni a ella le habla le da mucha verguenza solo con papas y su hermana de enmedio habla mucho,si vamos a una fiesta y no conoce a ningun niño solo se queda a mi lado o solo si va la hermana con ella va. muchas gracias aconsejenme porfavor!!!
Me gustaMe gusta
Hola tengo una bebe de 5 añitos y a ella le cuesta hablarle a gente desconocida como cuando vamos a comprar algo, ademas no le gusta participar en los bailes de la escuela…
Me gustaMe gusta
hola soy clara y tengo una hija de 11 años es timida poco sociable pero es con algunas personas que se porta asi ¿sera porque fue hija unica? hasta los 7 años fue toda la atencion para ella pero decidimos con mi esposo tener otro hijo y poco a poco a tomado mas conciencia de los cambios de pasar hacer la hermana mayor pero tengo un problema con ella esque no se consentra en sus cosas y aveses es irresponsables con sus deberes esto sera debido a que todavia es insegura?……:(
Me gustaMe gusta
puede que si pero puede ser que necesite hablar con alguien puede tener algo que decirle pero no sabe como
Me gustaMe gusta