Category Archives: Autoayuda

Reforzando la autoestima con la evidencia

Publicado el 23 agosto, 2013 por enrike45

Autor del texto: Jose Manuel Garrido, psicólogo profesional Colegiado en Andalucía Occidental, con más de veinte años de experiencia en diversos ámbitos de la psicología aplicada. Actualmente desarrolla su trabajo como Titular del Centro de Atención Psicológica Psicosoma en Huelva … Seguir leyendo →

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Miedo escénico

Publicado el 5 julio, 2013 por enrike45

Este video nos ayuda a comprender muchas de las cosas que sentimos cuando nos enfrentamos a la  evaluación de los demás y a como superar ese miedo.   Visto en el blog Yo superé la ansiedad  

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Espera tu momento para volar

Publicado el 12 mayo, 2013 por enrike45

Una mala experiencia no nos debería atenazar para intentarlo de nuevo, porque no siempre las circunstancias son las mismas. Ocurre a veces que tratamos de conseguir algo para lo que todavía no estamos preparados; no importa, solo necesitarás un tiempo … Seguir leyendo →

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Clases de miedo

Publicado el 13 abril, 2013 por enrike45

Me pareció interesante traer aquí esta aportación de EDU LOPEZ Coach Personal interesado en Investigar, Enseñar y Aplicar el Coaching en el ambito tanto Personal como Profesional. Página del autor: http://www.coachingexitopersonal.com/coaching-exito-personal-de-vida/

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Prueba la Filmoterapia

Publicado el 10 febrero, 2013 por enrike45

Películas sobre cómo luchar contra nuestras distorsiones, como cuestionarnos nuestras actitudes negativas, la proactividad, la  autodependencia, tomar las riendas de tu vida, vencer miedos e inseguridades, búsqueda de soluciones en vez de problemas, optimismo, cambiar el chip, aprender a ser … Seguir leyendo →

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Evita la sobredosis de los libros de autoayuda

Publicado el 20 noviembre, 2012 por enrike45

La forma definitiva para dejar la dependencia de los Libros de Autoayuda Si estás enganchado a este género literario, si no puedes vivir sin leer a los clásicos de la psicología de bolsillo que te enseñan a sobrevivir en mundo … Seguir leyendo →

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