Category Archives: Autoayuda

Acción para salir de la fobia social

Publicado el 14 enero, 2014 por enrike45

Agradezco a Reyes Lucía  su colaboración desinteresada con este  vídeo que ha tenido la amabilidad de realizar para el blog. Aprovecho la oportunidad para recomendar el GRUPO DE AUTOAYUDA DE FOBIA SOCIAL, CRISIS DE PANICO Y ANSIEDAD,  que según sus … Seguir leyendo →

Publicado en Ansiedad, Autoayuda, Fobia Social, miedo, Salud mental, Timidez, Videos | 1 comentario

La magia de la psicoterapia

Publicado el 3 enero, 2014 por enrike45

Interesante artículo leido en Psicopedia, un portal que pone al nuestro  alcance los conocimientos y aplicaciones de la Psicología. Dos veces bueno por su brevedad: Normalmente los pacientes llegan a la consulta del psicólogo esperando o solicitando expresamente una respuesta, … Seguir leyendo →

Publicado en Autoayuda, Fobia Social, miedo, psicologia, psicoterapia | 5 comentarios

20 pasos hacia adelante, de Jorge Bucay

Publicado el 26 diciembre, 2013 por enrike45

Interesantes consejos para avanzar en nuestra vida de la mano de los cuentos breves de Bucay: Paso 1. Trabaja en conocerte. Paso 2. Decide tu libertad. Paso 3. Ábrete al amor. Paso 4. Deja fluir la risa. Paso 5. Aumenta … Seguir leyendo →

Publicado en Autoayuda, Contribuciones, Fobia Social, Literatura, Relatos | 3 comentarios

No dejes de soñar

Publicado el 15 diciembre, 2013 por enrike45

Un gran video, SOBRAN LAS PALABRAS

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El miedo se desvanece cuando damos el paso

Publicado el 25 noviembre, 2013 por enrike45

  Me impresionó este texto que transcribo acontinuaicón: Salir de la comodidad puede ser toda una aventura. Le llamo comodidad a las situaciones en las que nos manejamos de acuerdo a formas y patrones que ya conocemos y nos ofrecieron … Seguir leyendo →

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¿Es suficiente la Autoayuda para el cambio?

Publicado el 13 noviembre, 2013 por enrike45

Hoy quiero presentaros a Mertxe Pasamontes, Licenciada en Psicología (Universidad de Barcelona) con reconocimiento de la especialidad clínica y acreditación Europea de Experta en Psicoterapia (EuroPsy) y Licenciada en Humanidades (UOC).  Ha completado su  formación  académica con un Posgrado en … Seguir leyendo →

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