Author Archives: enrike45

La mirada y la vergüenza

Leo una interesante aportación de José Luis Catalán Bitrián sobre la mirada y el miedo, de donde extraigo el siguiente texto: La mirada del otro que se clava en nosotros es capaz de disparar la vergüenza con sus fenómenos concomitantes … Seguir leyendo

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Objetivo: mejorar la autoestima

Gracias a un mensaje de «la pulga» en la lista de correo de Fobia-socialme ha llegado esta información que me parece interesante: ¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA? – El concepto de uno mismo va desarrollándose poco a poco a lo … Seguir leyendo

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Desarrollo y mantenimiento de la fobia social

He leído una interesante página de la psicóloga Carme Saltó Sánchez cuya lectura recomiendo. De ella extraigo esta clara exposición del problema de la fobia social y de cómo enfocar su terapia. La valoración exagerada de amenaza que anticipa la … Seguir leyendo

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Sobre la atenuación del miedo

Una sustancia química del cerebro ha sido recientemente revelada como responsable de aumentar la confianza, parece actuar reduciendo la actividad de los circuitos de procesamiento del miedo y debilitando las conexiones de ésta, según se ha descubierto en un estudio … Seguir leyendo

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La Biodanza como método para mejorar la autoestima

LA BIODANZA COMO SISTEMA PARA LA MODIFICACIÓN DE LA AUTOESTIMA Por Jessica Medel En la actualidad, se ha hecho frecuente la preocupación por la autoestima y la elaboración de técnicas que la promuevan y desarrollen. Considerando que diversas corrientes terapéuticas … Seguir leyendo

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Psicoterapia por internet

La única diferencia que hay entre la Psicoterapia on-line y la Psicoterapia presencial se refiere al medio a través del cual se desarrolla. La Terapia on-line tiene lugar en una Sala de Chat, por medio del teclado, por voz, o … Seguir leyendo

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