Author Archives: enrike45

La mirada de los clásicos

Publicado el 5 septiembre, 2009 por enrike45

Puede que la vida sea nada más y nada menos que el Gran Teatro del Mundo y, claro está, nosotros formaríamos parte del elenco de actores de esa multitudinaria Compañía, aunque a veces pienso que algunos somos como Seis personajes … Seguir leyendo →

Publicado en Autoayuda, Fobia Social, Literatura | Deja un comentario

El valor de los pequeños placeres

Publicado el 27 agosto, 2009 por enrike45

Ya os he hablado alguna vez de Amelie, mi película preferida. Pues bien, Amelie es la personificación de los pequeños placeres, esos que nadie confiesa, esos en los que nadie repara, pero en los que todos caemos. ¿Quién no disfruta … Seguir leyendo →

Publicado en Autoayuda, Fobia Social, Salud mental | 2 comentarios

Pensamientos distorsionados

Publicado el 10 agosto, 2009 por enrike45

Hace tiempo que tenía la intención de abordar el tema de los pensamientos distorsionados, muchos de los cuales llegan a ser una losa para nuestras relaciones sociales y caracterizan muchos de los problemas de la timidez y la fobia social. … Seguir leyendo →

Publicado en Ansiedad, Autoayuda, Fobia Social, psicoterapia | 14 comentarios

Oxitocina: Una hormona que nos ayuda a ser más felices.

Publicado el 23 julio, 2009 por enrike45

Una hormona llamada “oxitocina” produce efectos en nuestro cerebro muy importantes de cara a conseguir cierta estabilidad emocional y combatir numerosos estados de ansiedad, fobias, stress, etc. Se descubrió su existencia en los años cincuenta del pasado siglo y desde … Seguir leyendo →

Publicado en Ciencia, Fobia Social, miedo | 58 comentarios

Imposible gustar a todo el mundo

Publicado el 7 junio, 2009 por enrike45

Estupendo arctículo de GASPAR HERNÁNDEZ, del cual extraigo algunos párrafos: Arthur Schopenhauer ya habló de “la triste esclavitud de estar sometidos a la opinión ajena”. Según el filósofo, una persona inteligente debe moderar en lo posible el sentimiento relacionado con … Seguir leyendo →

Publicado en Autoayuda, Fobia Social, psicologia, Timidez | 3 comentarios

Las mejores emociones

Publicado el 31 mayo, 2009 por enrike45

Antonio Damasio es profesor de la cátedra David Dornsife de neurociencia, neurología y psicología en la Universidad de Southern California donde también dirige el Instituto de Cerebro y Creatividad. En 2005, ganó el Premio Príncipe de Asturias de Investigación Científica. … Seguir leyendo →

Publicado en Fobia Social, psicologia, Videos | 2 comentarios