Los niños y adolescentes tímidos mantienen generalmente relaciones insuficientes con sus amigos y presentan un patrón de conducta con carencia o déficit de relaciones interpersonales. Con frecuencia evitan o rehuyen los contactos sociales. Como este es un problema que afecta poco a las personas de su entorno, el comportamiento es banalizado y acaba siendo considerado normal y, como consecuencia, no recibe la debida atención. «En el tratamiento de la timidez de niños y adolescentes es preciso también sensibilizar a la familia y a los profesores, ya que esta problemática se caracteriza por una situación de comportamiento interiorizado, que no afecta directamente al medio en donde el niño o adolescente vive. Los problemas exteriorizados – tales como impulsividad y agresividad – llaman más la atención de la familia y de los educadores, por afectar directamente a estas personas», afirma la psicóloga Adriana de Araújo, especializada en hipnoterapia educativa y que realiza asistencia clínica en casos de depresión, ansiedad, estrés, síndrome de pánico, fobias, adicciones al juego, trastornos de la alimentación, falta de concentración, trastornos de estados de ánimo, etc.
Ser habilidoso socialmente es un factor importante para el desenvolvimiento humano, por esto la timidez en la infancia y en la adolescencia debe ser investigada y tratada. Relacionarse con compañeros de la misma franja de edad es fundamental para que el joven no corra riesgos de presentar dificultades emocionales en su desarrollo. La timidez aguda, si no es tratada de forma adecuada, puede acarrear trastornos futuros para los adolescentes y sus familiares. «Las relaciones sociales adecuadas y satisfactorias son fundamentales para una vida saludable. Muchos jóvenes tímidos sufren por presentar un repertorio de habilidades sociales deficitario, factor que perjudica a su desarrollo cognitivo, pudiendo ocasionar, posteriormente, problemas afectivos y de comportamiento», explica la psicóloga.
¿Tímido para siempre?
El sentido común dice que, una vez tímido, siempre tímido … A lo largo de los últimos veinte años, sin embargo, los estudios sobre el comportamiento humano han revelado que la timidez, al contrario que el color de los ojos o de los cabellos es una característica posible de ser cambiada. Un niño retraído «no está condenado» a ser un adulto retraído. Se ha publicado en la revista americana Current Directions in Psychological Science una investigación sobre el asunto da pistas de cómo se puede ayudar a los niños a vencer la inhibición.
La clave, según los psicólogos de la Universidad de Maryland, en los Estados Unidos, está en la relación del niño con su madre. La madre tiene un papel esencial en la timidez de su hijo, según los investigadores. Ella debe estimularlo a hacer amigos y, al mismo tiempo, debe entender que la timidez, en un grado razonable, no es una enfermedad. Sólo se torna un problema cuando aisla al niño del mundo. Los niños extremadamente tímidos no se divierten y corren el riesgo de, en la adolescencia, desarrollar trastornos psiquiátricos, como ansiedad y fobia social.
Durante cinco años, los investigadores de Maryland hicieron un seguimiento a niños y niñas portadores de una mutación en el gen 5-HTT, que aumenta la tendencia a la timidez. La primera evaluación fue hecha cuando los niños tenían 2 años. Cuando fueron analizadas nuevamente, a los 7 años, los especialistas notaron que algunos continuaban retraídos y otros no. Las madres respondieron, entonces, a un cuestionario sobre cómo habían lidiado con la introversión de sus hijos durante este período. Las mujeres más solitarias y más estresadas eran las madres de los niños con mayores dificultades de socialización.
Delante de un desconocido, un niño tímido esconde el rosto, se agarra a las piernas de la madre o se esconde detrás de ellas. Como la madre es el modelo de socialización del hijo en los primeros años de vida, cabe a ella ayudarlo a enfrentar situaciones incómodas. ¿Cómo se consigue eso? «Actuando naturalmente. No se adelanta con querer que el hijo introvertido cambie, de un día para otro, al niño más popular de la escuela – probablemente él nunca lo será. Y no hay nada malo en eso. Exigir de un niño más de lo que él puede dar, aumenta su angustia y refuerza su comportamiento retraído», defiende Adriana de Araújo. La receta para ayudar a un niño a vencer la timidez es ir despacio, respetando sus límites. Poco a poco, la tendencia es a que él se suelte y haga más amigos.
El niño tímido debe aprender que los cambios son necesarios y no amenazadores. «Es importante saber que podemos ser todo aquello que deseemos ser, siempre que haya planificación, tiempo, perseverancia y capacidad de adaptación, pues nadie está condenado a vivir solo de la forma con la cual está habituado.
Causas da timidez
Exceptuando posibles factores genéticos, puede decirse que la timidez resulta de un proceso. Seguidamente se relacionan algunas razones de la aparición de la timidez:
– Baja autoestima: el niño o adolescente valora, desea, quiere cosas diferentes de las que puede realizar, sin dar valor a todo lo que él posee. Atribuye al otro una importancia mayor. Deja de gobernarse a sí mismo y pasa a vivir a merced de las ideas de otros.
– Vergüenza: la idea de un «defecto» es una percepción de que hay algo errado, de que alguna cosa no está correcta y que todos van a reparar, reirse u ofenderse con aquel comportamiento. Un niño avergonzado deseará olvidarse de lo que sucedió, esconderse, desaparecer y hasta incluso huir. Si pudiese volver atrás y corregir aquello que juzga equivocado, lo haría con toda seguridad. Esta forma de pensar lleva al aislamiento. Cuando el niño está solo o cerca de personas en quien confía, se siente protegido, pues no hay crítica de otros y no hay quien pueda quejarse o incluso corregirle. El mayor error no está en el fallo cometido sino en la incapacidad para corregirlo.
– La crítica y la rigidez consigo mismo, el miedo a errar y el perfeccionismo: pensamientos de inadaptación, sentirse diferente, querer acertar siempre. Las personas tímidas pierden excelentes oportunidades de aprender a convivir con los demás por miedo a exponerse, cambiar ideas y experiencias. «Sólo errando se aprende…».
– Agresión: la timidez pouede venir disimulada a través de comportamientos agresivos, generalmente expresados por el adolescente. Momentos de rabia o hasta incluso de indiferencia mantienen a las otras personas a distancia, evitando el contacto, que para las personas tímidas se torna terriblemente amenazador.
Fuente: Noticia original en portugués de la Agência de Notícias de Niterói e Adjacências (Río de Janeiro, Brasil), recogida en el blog Notícias e Pontos de Vista
FOBIA SOCIAL 
HOLA MI HIJO TIENE 3 AÑOS Y EL COMPORTAMIENTO EN CASA ES TOTALMENTE DIFERENTE AL COLEGIO SU MAESTRA DICE QUE ES MUY CALLADO POCO CONVERSADOR CON SUS COMPAÑEROS, Y CUANDO TIENE ALGO QUE DECIR EN PUBLICO SE PONE A LLORAR Y DICE QUE LE DA MIEDO QUIERO AYUDARLO PERO NO SE COMO POR FAVOR AYUDENME NO QUIERO QUE SE LE AGUDICE MAS EL PROBLEMA.
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Hola me pueden ayudar mi hijo tiene 12 años y es tímido y nervioso aparte de eso es distraído y cuando esta en clases le da pena preguntar a sus maestros mejor se queda con la duda se mete en su mundo cuando esta viendo tele se mete en ese mundo es como solo mal existiera le puede hablar y no capta en el momento en el instituto se comporta de una manera mal cuando lo castigan no llora ya le puede estar doliendo solo se infla y se pone morado que puedo hacer alguien me puede dar un consejo de Waleska Canaca.
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hola tengo un hijo que va cumplir 14 años, el entre todo tiene una visa social bastante buena pero con un grupo de chicos que no son del mismo año que el va. El problema que presenta es que cuando lo hacen leer en clases se larga a llorar y de esto se burlan sus compañeros, el años pasado tenia una profesora que lo hacia leer siempre y el nose si de nervio timidez o que lloraba y esta señora lo seguía haciendo leer llorando. Pasamos unos momentos muy feo en la familia, estaba nervioso agresivo y se desquitaba con sus hermanos, no sabíamos que le pasaba y nos enteramos por una compañera de lo que le pasaba tratamos de hablar pero el decía que los compañeros no le hacían nada, hasta que un momento nos contó que se burlaban cuando el leía que no le gusta leer adelante de sus compañeros. Es feo que por timidez o ellos sentirse menos que los demás sean motivos de burlas y estas burlas sean amparadas por un adulto responsable de estar frente a un curso.
Alguien le pasó algo parecido, estoy muy preocupada porque volvió a estar nervioso y agresivo
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hola Lorena,te cuento a mi me pasa algo parecido a ti ,mi hijo tiene 15 aNos va en el grado 8 ,desde que el entro a la escuela empezamos a notar cambios en el ,en kinder le toco una maestro que los hacia llorar no solamente a mi hijo sino a todos los ninos de esa clase ,los humillaba,yo la escuche detras de la puerta porque la ceraba para poderlos reganar sin que se escuchara mucho,hable con la principal y la despidieron..desde ahi cambio mi hijo total mente no hablaba con sus companeros ,reprobraba examenes,por no preguntar ,yo siempre hablaba con los maestros para que me ayudaran con el porque la verdad uno no puede estar con ellos (aunque quisiera),en 5to grado porfin me escucho la consejera de la escuela,lo mandaron con una terapeuta y un pisicologo (que la verdad no me agrado el me le resetaba pastillas para la ansiededad que nunca le di) la terapeuta le ayudo un poco ha abrirse mas y los maestros lo integraban con otros ninos en actividades ,como hacer un jardin para la escuela,esto le ayudo a su auto estima,el trabajo es dia a dia,ya no va con la consejera pero desde entonces tiene un plan de estudios especial para el,habla un poquito mas ,ay dias muy Buenos y otros no tantos ,yo le alimento la auto estima ,dandole seguridad en su vesimenta y areglo personal…estan en una edad dificil pero trabajamos dia a dia para lograrlo..este ano porfin paso sus examines del estado ,se siente feliz y orgulloso trabajo mucho para lograrlo,espero que tu hijo salga adelante sigue buscando ayuda,una puerta se abrira tu lo veras…mucha suerte y no estas sola 😉
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se pone agresivo porque es una manera de ocultar su dolor
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holaa en realidad ser padres es muy dificil pero con la ayuda de Dios es mas facil… creo que para muchos adolecentes podrian ir a grupos de jovenes en las iglesias.. donde hay jovenes mas tranquilos o bueno estan aprendiendo como ser mejores personas ahi conoceran gente como ellos e incluso recibiran ayuda de los pastores o guias ..bueno en realidad yo fui ahi ..y aprendi como ser mejor con migo misma , con Dios y con los demas, conoci mejores personas entre muchas otras cosas, SE FUE LA TIMIDEZ Y baja autoestima (ES UNA OPCION ESPERO QUE AYUDE ALGO A QUIEN LO CONSIDERE)
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hola tengo un niño de casi 12 años es solitario pero con sus pares en cambio con la gente mayor es u comunicativo estoy deseperada pq no tiene amigos de su edad?. Cualquier aporte muy agradecida
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Tengo un niño de cuatro años y medio y por lo que veo no soy la única que vive esta situación. En casa, como comentais muchos, es un niño extrovertido, divertido y charlatan pero en el colegio se convierte en un crio totalmente distinto, no habla, no juega ni participa en las actividades por vergúenza…se queda bloqueado y no sabe como actuar, es superior a el y una no sabe como ayudarlos. Hace unas semanas ha empezado a ir al psicologo y espero que me solucione alguna cosa.
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Estoy pasando por esta situacion con mi hija quien recientemente cumplio 15 a~nos…me siento muy impotente pues me doy cuenta q cada vez se aleja mas de las personas y eviita participar de actividades de las que antes disfrutaba…
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Hola Mvega: mi hijo tiene 14 años y siempre ha tenido problemas para relacionarse, hoy he llorado con el ,mi hijo de 11 años le dijo que lo vio en la cafeteria solo como siempre.le pregunte si a el le gustaba estar solo y me dijo que si ,que si tenia amigos y que su hermano pensaba como los demas que nadie lo escoje para estar…es muy triste no poderles ayudar mas,yo lo tuve en consejeria no se donde mas buscar ayuda.espero que pronto podamos encontra ayuda a nuestros hijos.
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Hola, también mi hija ha cumplido 15 años recientemenete y aunque siempre ha sido algo tímida, ha tenido alguna amiga, pero desde hace un año aproximadamente se ha ido alejando de esos pocis amigos o compañeros de clase y aunque lo intenta, nunca logra tenerlos y estoy muy preocupada. Si hubiera algunas actividades en grupo para esa edad y para poder irla integrando, pienso que poco a poco iria mejorando, pero no se por dónde buscar o quien me puede informar. Gracias.
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Mi hijo de 15 años también está pasando por esto, pero lo que nos tiene muy preocupados es que de un día para el otro (y lo digo literalmente), dejó los deportes que practicaba y no se relaciona con nadie personalmente. Sí lo hace a través de las redes sociales, pero cara a cara no quiere ver a nadie incluso cuando llegan visitas o familiares a la casa se encierra. A ello se suma que tiene problemas de salud y ahora que está por comenzar sus estudios secundarios se niega completamente a ir a la escuela. No sabemos que hacer, ya que le hablamos de ir a un psicologo pero no lo acepta. Por lo pronto, pensamos en ir a una entrevista psicológica nosotros como padres para ver cómo podemos convencerlo y finalmente saber qué fue lo que realmente le pasó para cambiar así de un día para el otro.
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Hola mi nieto de 2 años es temendamente timido, cuando esta entre la familia es muy risueño y jugeton, habla mucho pero no conseguimos entender la mayoria de las cosas que dice cuando son frases largas,; en el colegio su estado de timidez es tan grande que no habla con nadie y no pide ni hacer sus necesidades, no tiene ningun tipo de dialogo con los profesores y eso que lleva desde pequeñito en el mismo colegio. Es hijo unico y sus padres se relacionan mucho con el, jugando y animandole a participar en todo. Estoy realmente preocupada pronto cumplira 3 años y no noto ningun cambio. Gracias
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Hola, tengo una nena de 3 años 6 meses, hace un par de meses tenía mucha seguridad ante el publico y le encantaba su escuela, hace unas semanas, empezo a decir que ya no quiere ir a la escuela y se me agarra fuertemente para no dejarla y se queda llorando diciendome «pero regresas por mi cuando termine mis clases» y ya no se comporta en publco como antes, dice que no le gusta o que tiene miedo, yo le pregunto a qué y me señala cualquier cosa que ve en el momento. Que hago?
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Hola, gracias por la informacion, mi hijo varon tiene 7 años de edad y muestra timidez para expresarse con sus compañeros de clases, y falta de comunicacion con familiares como abuelos, tios y primos, ademas de presentar ciertos comportamientos de agresion en la casa de vez en cuando, quisiera que me ayudaran y me acosejen como debo hacer para que el niño sea mas sociable.
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