Se ha puesto en marcha el proyecto de la Asociación Española de Ayuda Mutua contra Fobia Social y Trastornos de Ansiedad (AMTAES), formada por afectados que se comprometen a prestarse apoyo mutuo, tanto de forma virtual (redes sociales), como a través de los encuentros presenciales de Grupos de Ayuda Mutua (GAM) que se están constituyendo en diferentes ciudades de España.
Objetivos:
1. Tener una plataforma legal que reúna a los afectados, familiares y allegados, para dar a conocer a la sociedad en su conjunto la existencia e importancia real de este tipo de trastornos, así como de la necesidad de abordar medidas para su prevención e intervención psicológica especializada.
2. Facilitar la interacción entre afectados mediante encuentros presenciales de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), para darse apoyo mutuo, promover las relaciones interpersonales y resolver tareas cotidianas o problemas que se dificultan por las limitaciones que generan los trastornos de ansiedad.
FOBIA SOCIAL 
Hola, queria plantear un poco mi situacion porque no entiendo porque me ha pasado y quiero saber si es común. Estoy en una etapa de mi vida en la que me frustra estar con gente, me resulta agotador porque siempre estoy alerta, para no meter la para ni llamar la atención, ya sean reuniones de amigos o familiares. Además. No tengo interés en conocer gente nueva porque lo veo una perdida de tiempo y un agotamiento innecesario siempre tengo la sensacio. De que la gente solo viene a soltar su basura para seguir más ligero en sentido contrario. Respecto a las personas que conozco tambien voy seleccionando aunque sea duro decirlo la familia esta incluida pero he pasado de buscar a las personas a dejar si quieren que me busquen a mi y eso depende de el porque. No se si me he explicado bien pero si alguien puede orientarme se lo agradecería porque no creo que sea bueno pensar que todas las personas son falsas y egoístas o que actuan por propio interés. Resumiendo no tengo fe ninguna en la gente. Lo siento no pretendo ofender.
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A mi me pasa igual y fue a continuacion de un problema vecianl de dos años de duracion que termino con la policia incluida, o sea yo las denuncie a mis vecinas. El tema es que una de ellas sigue viviendo al lado mio y largando mala onda. No creo mas en la gente claro y tampoco quiero saber nada con nadie. Habra que esperar a que se nos pase, admito que no es normal que desconfiemos asi, pero bue… que se le va a hacer. Te recomiendo algun hobby que es en lo que intento engancharme yo hasta que todo se solucione por si mismo en la mente
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Me pasa
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Llámalo introversión, en cierta etapa de mi vida me paso así, pero también me di cuenta que no podía seguir engañándome, explico, por mas que quisiera, no pude recluirme y mantener distancia, necesito de las personas, por mas rastreras que puedan ser algunas, resulta que mientras para otros explorar el mundo y distintos terrenos es igual que ir de nación en nación, para mi el mundo son las distintas mentes y personas, quizás pueda viajar a otra parte, pero probablemente sea igual a nada si no conozco a alguien interesante con quien conectar.
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Hola que tal, a decir verdad no se si lo mio haya sido fobia social o no, nunca fue diagnosticado por un profesional pero tenia los sintomas de esta, asi que me llame a mi misma con fobia social, yo desde que sali de la secundaria me encerre en casa, hasta hace apenas unos años decidi agarrar valor y coraje, porque ya era mayor y no queria que mi vida terminara en cuatro paredes, me siento avergonzada de haber permitido llegar a esa situacion, estuve en casa como diez años, sin salir ni ala esquina, hasta verguenza me daba salir al patio de la casa que no esta a la vista de nadie, pero me daba horror que alguien me viera siquiera, en 2016 decidi despues de reflexionar durante meses que no queria acabar mi vida asi, que mis mejores años se habian ido y qe jamas volverian que de mi dependia, que me debia amar lo suficiente y agarrar el coraje y valor de donde fuera, porque nadie merece estar en una situacion asi de dolorosa, por años lei libros de autoayuda que nunca practique,leei foros de FS o timides lei consejos y tips de todo pero de nada me servia si no lo iba practicar,,, me costo mucho trabajo al ´´principio, pero ahora a estas fechas salgo a la calle no digo normalmente pero ya no dejo que mis miedos me venzan , se puede salir adelante, yo aun no lo logro al 100% pero ahi voy aun me da miedo salir sola de hecho acompañada salgo a ciertos lugares pero, busque trabajo y me va bien aunque no me es facil socializar, porque jamas aprendi habilidades sociales, solo les digo a quienes pasen por lo que yo pase, que tengan el valor y el coraje, ustedes pueden.. si a lguien quiere hablar conmigo estare ahi para escucharles…
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Monse se nota que eres una persona luchadora y wue de verdad has tenido el valor de sacar todo tu coraje para salir de donde estabas , porque sé lo que sientes , yo también pasé por lo mismo unos 7 años así, y es verdad que se pasa terrible solo vivimos con miedos que no nos dejan avanzar .
Yo querría compartir contigo mi experiencia yo también decisión salir.
Pienso que lo que ocasionó toda mi fobia social , o esa a sido mi conclusión , es que no supe elegir bien los estudios que queria seguir. Y tampoco sabía que queria en mi vida . Así que después de estar encerrada estudiando una carrera que no me llenaba , por 4 años, y 3 años de preparatoria en asignaturas como matemáticas física y química que me costaba un montón y no tenía tiempo para disfrutar la vida… Decidí dejarla me salí de la universidad , y eso fue solo hace 2 meses. No quiero volver a estudiar o hacer una cosa que no me guste o que no esté alineada conmigo .
Solo decir que te mando las mejor de las vibraciones, que eres una mujer muy valiente , y que sigas hechandole cara así como lo estas haciendo porque gracias al cielo todo tiene solución. Y que ahora nos tixa disfrutar de la vida y hacer lo que nos gusta hacer. Ya hemos sufrido bastante !
Un abrazo enorme ! Te admiro mucho !!!
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Yo también tengo fobia social y se sufre mucho,demasiado se sufre.No es nada fácil vencer la fobia social.Los consejitos de los que no saben lo que es fobia social,sólo perjudican.Sólo te poner más angustiado.No es fácil que lo comprendan las personas sanas.No les entra en la cabeza.
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hola monse, como te va? lei lo q pusiste, me siento muy identificado, yo pase lo mismo pero a diferencia de vos no tarde tantos años en salir, me tire de una a la pileta como se dice, tambien siento q los años buenos se fueron, aunqe no del todo, tengo casi 34 años y de alguna manera le veo lo bueno si es q hay algo bueno, gracias por las palabras de apollo, me parece muy bien q cuentes lo q te paso, es un ejemplo muy lindo a seguir, te deseo mucha suerte !!!
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No pienses en el tiempo que perdiste sin salir a la calle.Ahora puedes aconsejar.Parece que nadie te ayudó en esos años que no saliste a la calle.No sé cómo pudiste superar aunque no del todo la fobia social.Yo no sé superarla y en la calle estoy muy incómodo.
Dame algún consejito a ver si me sirve.Gracias,Montse.
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Hola Montse solo queria felicitarte por tu valentía y decirte que lo que haces requiere de mucho coraje te felicito de verdad. Yo tengo una sensacion parecida no es que me cueste sociabilizar, esque en el fondo no quiero porque me espero la mala jugada. Muchas veces me encantaria salir a la calle y que no me conociera nadie.creo que estaria mas tranquila aunque también si lo pienso creo que en mi vida ahora mismo veo muchas cosad injustas o actitudes y no conozco manera suave de decirlas por eso creo que me las callo y estoy asi porque me arte y me desilusione por decirlo de alguna manera.
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Soy emanuel de Bs.aires y magisterial ablar con alguien q pasa lo mismo q yo gracias.
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Yo también tengo fobia social y se sufre mucho,demasiado se sufre.No es nada fácil vencer la fobia social.Los consejitos de los que no saben lo que es fobia social,sólo perjudican.Sólo te poner más angustiado.No es fácil que lo comprendan las personas sanas.No les entra en la cabeza.
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hola emanuel, soy de buenos aires tambien, qi qeres hablar con alguien avisame, te dejo mi mail maumauleoleo@hotmail.com
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Para eso te tienes que asociarte en AMTAES y te podrmeo en cointacto con los socios de tu zina geográfica. Asóciate: https://amtaes-asociacion.com/la-asociacion/
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Hola: Soy de las Islas Canarias y me interesa hacer algún contacto con personas que tengan fobia social. Me gustaría conocerlas por email, en principio.
Pedro
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Para eso te tienes que asociarte en AMTAES y te podrmeo en cointacto con los socios de tu zina geográfica. Asóciate: https://amtaes-asociacion.com/la-asociacion/
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Yo también tengo fobia social y se sufre mucho,demasiado se sufre.No es nada fácil vencer la fobia social.Los consejitos de los que no saben lo que es fobia social,sólo perjudican.Sólo te poner más angustiado.No es fácil que lo comprendan las personas sanas.No les entra en la cabeza.
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Hola, soy de las Islas Canarias, España y me gustaría que me agregaran en un grupo del tema, tengo fobia social y ansiedad, tengo 44 años. Gracias
34 616208642
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Hola:
¿En qué isla vives? Yo soy de LA PALMA.
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De Gran Canaria
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Para eso te tienes que asociarte en AMTAES y te podrmeo en cointacto con los socios de tu zina geográfica. Asóciate: https://amtaes-asociacion.com/la-asociacion/
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Bien,te enviaré un whatsapp a ese número de móvil.No se si tienes fobia social también. Eres de la isla de Gran Canaria.
¿Qué significa AMTAES Enrike45?
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Hola soy Guatemalteca un saludo pidiendo ayuda sobre el tema mi whstsapp 57557239 mil gracias
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Cuales son los grupos y cómo se puede entrar.. soy de Guatemala
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Hola me llamo john villa soy de colombia vivo en alemania sufro de ansiedad soledad y fobias deseo conocer gente que nos podamos entender y charlar mi whatsapp 573204801239
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Hola tengo crisis de pánico y ansiedad necesito ayuda mi número es +56965304651 de Chile por favor
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