Category Archives: psicoterapia

La nueva psicología: Los trastornos de ansiedad

Publicado el 13 octubre, 2007 por enrike45

La psicología fue mutando al compás de los cambios de las personas. Durante el siglo pasado eran más frecuentes los diagnósticos del estado de ánimo. Por el contrario, en esta última década, es usual diagnosticar en la mayor parte de … Seguir leyendo →

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¿Por qué decimos Si cuando queremos decir NO?

Publicado el 6 octubre, 2007 por enrike45

Algunas personas sufren cada vez que se han de negar a algo, bien sea por miedo a defraudar las expectativas de otros, bien por temor a no dar «la talla» o a no saber argumentar su negativa, o por simple … Seguir leyendo →

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Novedades en psicoterapia

Publicado el 11 septiembre, 2007 por enrike45

Leo en la sección Salud de El País una noticia relacionada con el V Congreso Mundial de Terapias Cognitivo-conductuales, celebrado recientemente en Barcelona y al que asistieron 3.500 especialistas de 70 países. Las grabaciones en vídeo e Internet ayudan al … Seguir leyendo →

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Los fóbicos anónimos

Publicado el 21 julio, 2007 por enrike45

Las fobias son miedos excesivos a situaciones o personas que no representan de hecho ningún peligro real. Hay fobias específicas como por ejemplo la fobia al encierro, la oscuridad, a ciertos animales, etc. Así como éstas hay fobias más complejas … Seguir leyendo →

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Objetivo: mejorar la autoestima

Publicado el 21 junio, 2007 por enrike45

Gracias a un mensaje de «la pulga» en la lista de correo de Fobia-socialme ha llegado esta información que me parece interesante: ¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA? – El concepto de uno mismo va desarrollándose poco a poco a lo … Seguir leyendo →

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Desarrollo y mantenimiento de la fobia social

Publicado el 15 junio, 2007 por enrike45

He leído una interesante página de la psicóloga Carme Saltó Sánchez cuya lectura recomiendo. De ella extraigo esta clara exposición del problema de la fobia social y de cómo enfocar su terapia. La valoración exagerada de amenaza que anticipa la … Seguir leyendo →

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