Category Archives: Fobia Social

Que no te duerman con cuentos de hadas

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Forzosamente felices

Buscando sobre mis temas recurrentes encontré este artículo escrito por Saulo Pérez Gil (Psiquiatra) y Tais Pérez Domínguez (Psicóloga), en el que se plantean algunas consideraciones que alimentan la discusión sobre la búsqueda de la felicidad, los pensamientos positivos y la necesidad … Seguir leyendo

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La exposición

Extraigo de Psicomaster algunas interesantes consideraciones acerca de la técnica de la exposición como terapia para la fobia social: Muchas personas que sufren FobiaSocial dicen haberse expuesto a diferentes situaciones sociales que temen y que dicha exposición, lejos de haberles … Seguir leyendo

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Échala fuera

Me gusta este video de Taylor Swift – Shake It Off Sacúdela y quítate de encima a la fobia social

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Grupos de Ayuda Mutua

Los Grupos de Ayuda Mutua se definen como pequeños grupos de personas afectadas, cuyos miembros se reúnen de forma voluntaria y libre, movidos por la necesidad de dar respuesta o encontrar una solución a los problemas que comparten, de afrontar … Seguir leyendo

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