Los niños y adolescentes tímidos mantienen generalmente relaciones insuficientes con sus amigos y presentan un patrón de conducta con carencia o déficit de relaciones interpersonales. Con frecuencia evitan o rehuyen los contactos sociales. Como este es un problema que afecta poco a las personas de su entorno, el comportamiento es banalizado y acaba siendo considerado normal y, como consecuencia, no recibe la debida atención. «En el tratamiento de la timidez de niños y adolescentes es preciso también sensibilizar a la familia y a los profesores, ya que esta problemática se caracteriza por una situación de comportamiento interiorizado, que no afecta directamente al medio en donde el niño o adolescente vive. Los problemas exteriorizados – tales como impulsividad y agresividad – llaman más la atención de la familia y de los educadores, por afectar directamente a estas personas», afirma la psicóloga Adriana de Araújo, especializada en hipnoterapia educativa y que realiza asistencia clínica en casos de depresión, ansiedad, estrés, síndrome de pánico, fobias, adicciones al juego, trastornos de la alimentación, falta de concentración, trastornos de estados de ánimo, etc.
Ser habilidoso socialmente es un factor importante para el desenvolvimiento humano, por esto la timidez en la infancia y en la adolescencia debe ser investigada y tratada. Relacionarse con compañeros de la misma franja de edad es fundamental para que el joven no corra riesgos de presentar dificultades emocionales en su desarrollo. La timidez aguda, si no es tratada de forma adecuada, puede acarrear trastornos futuros para los adolescentes y sus familiares. «Las relaciones sociales adecuadas y satisfactorias son fundamentales para una vida saludable. Muchos jóvenes tímidos sufren por presentar un repertorio de habilidades sociales deficitario, factor que perjudica a su desarrollo cognitivo, pudiendo ocasionar, posteriormente, problemas afectivos y de comportamiento», explica la psicóloga.
¿Tímido para siempre?
El sentido común dice que, una vez tímido, siempre tímido … A lo largo de los últimos veinte años, sin embargo, los estudios sobre el comportamiento humano han revelado que la timidez, al contrario que el color de los ojos o de los cabellos es una característica posible de ser cambiada. Un niño retraído «no está condenado» a ser un adulto retraído. Se ha publicado en la revista americana Current Directions in Psychological Science una investigación sobre el asunto da pistas de cómo se puede ayudar a los niños a vencer la inhibición.
La clave, según los psicólogos de la Universidad de Maryland, en los Estados Unidos, está en la relación del niño con su madre. La madre tiene un papel esencial en la timidez de su hijo, según los investigadores. Ella debe estimularlo a hacer amigos y, al mismo tiempo, debe entender que la timidez, en un grado razonable, no es una enfermedad. Sólo se torna un problema cuando aisla al niño del mundo. Los niños extremadamente tímidos no se divierten y corren el riesgo de, en la adolescencia, desarrollar trastornos psiquiátricos, como ansiedad y fobia social.
Durante cinco años, los investigadores de Maryland hicieron un seguimiento a niños y niñas portadores de una mutación en el gen 5-HTT, que aumenta la tendencia a la timidez. La primera evaluación fue hecha cuando los niños tenían 2 años. Cuando fueron analizadas nuevamente, a los 7 años, los especialistas notaron que algunos continuaban retraídos y otros no. Las madres respondieron, entonces, a un cuestionario sobre cómo habían lidiado con la introversión de sus hijos durante este período. Las mujeres más solitarias y más estresadas eran las madres de los niños con mayores dificultades de socialización.
Delante de un desconocido, un niño tímido esconde el rosto, se agarra a las piernas de la madre o se esconde detrás de ellas. Como la madre es el modelo de socialización del hijo en los primeros años de vida, cabe a ella ayudarlo a enfrentar situaciones incómodas. ¿Cómo se consigue eso? «Actuando naturalmente. No se adelanta con querer que el hijo introvertido cambie, de un día para otro, al niño más popular de la escuela – probablemente él nunca lo será. Y no hay nada malo en eso. Exigir de un niño más de lo que él puede dar, aumenta su angustia y refuerza su comportamiento retraído», defiende Adriana de Araújo. La receta para ayudar a un niño a vencer la timidez es ir despacio, respetando sus límites. Poco a poco, la tendencia es a que él se suelte y haga más amigos.
El niño tímido debe aprender que los cambios son necesarios y no amenazadores. «Es importante saber que podemos ser todo aquello que deseemos ser, siempre que haya planificación, tiempo, perseverancia y capacidad de adaptación, pues nadie está condenado a vivir solo de la forma con la cual está habituado.
Causas da timidez
Exceptuando posibles factores genéticos, puede decirse que la timidez resulta de un proceso. Seguidamente se relacionan algunas razones de la aparición de la timidez:
– Baja autoestima: el niño o adolescente valora, desea, quiere cosas diferentes de las que puede realizar, sin dar valor a todo lo que él posee. Atribuye al otro una importancia mayor. Deja de gobernarse a sí mismo y pasa a vivir a merced de las ideas de otros.
– Vergüenza: la idea de un «defecto» es una percepción de que hay algo errado, de que alguna cosa no está correcta y que todos van a reparar, reirse u ofenderse con aquel comportamiento. Un niño avergonzado deseará olvidarse de lo que sucedió, esconderse, desaparecer y hasta incluso huir. Si pudiese volver atrás y corregir aquello que juzga equivocado, lo haría con toda seguridad. Esta forma de pensar lleva al aislamiento. Cuando el niño está solo o cerca de personas en quien confía, se siente protegido, pues no hay crítica de otros y no hay quien pueda quejarse o incluso corregirle. El mayor error no está en el fallo cometido sino en la incapacidad para corregirlo.
– La crítica y la rigidez consigo mismo, el miedo a errar y el perfeccionismo: pensamientos de inadaptación, sentirse diferente, querer acertar siempre. Las personas tímidas pierden excelentes oportunidades de aprender a convivir con los demás por miedo a exponerse, cambiar ideas y experiencias. «Sólo errando se aprende…».
– Agresión: la timidez pouede venir disimulada a través de comportamientos agresivos, generalmente expresados por el adolescente. Momentos de rabia o hasta incluso de indiferencia mantienen a las otras personas a distancia, evitando el contacto, que para las personas tímidas se torna terriblemente amenazador.
Fuente: Noticia original en portugués de la Agência de Notícias de Niterói e Adjacências (Río de Janeiro, Brasil), recogida en el blog Notícias e Pontos de Vista
FOBIA SOCIAL 
hola soy roxana tengo un niño de 7 años sus amigos hn aempezado apegarle y el tiene miedo defenderses siempre le reclamo ala miss y no soluciona las cosas mi hijo quiere ir a otro colegio que hago yo le aconsejado q se defienda q el no esta solo q siempre me ba tener ami
Me gustaMe gusta
por lo q vi aca,a la mayoria nos pasa lo mismo yo tengo un hijo de 12 años q esta pasando por lo mismo..no tiene amigos,no se relaciona con sus pares,no quiere salir de casa..yo se q un poco la culpable fui yo ..lo sobreprotegi demaciado..pero bueno..espero si alguien sabe donde tengo q recurrir o de q forma lopuedo ayudar..soy de bs.as san martin
Me gustaMe gusta
El te dice que le pegan, no creo que sea la manera correcta de tu decirle al niño que se defienda no es la solución responder con golpe , eso es lo que quiere decir, también hay que ver la edad del niño que le pega, el niño aparte que le pega el compañero hay que ver otras cosas tanto el hogar como en su colegio. inmediatamente por que quizás no sea uno que le pegue sean varios eso se llama bullying.
1) La palabra bullying describe un modo de trato entre personas. Su significado fundamental es: acosar, molestar, hostigar, obstaculizar o agredir físicamente a alguien.
2) Es un continuo y deliberado maltrato verbal y modal que recibe un niño o niña por parte de otro u otros, que se comportan con él/ ella cruelmente con objetivo de someter, arrinconar, amenazar, intimidar u obtener algo de la víctima.
espero que te sirva.
Me gustaMe gusta
Hola a ver quien puede ayudarme o aconsejarme, tengo una hija de 6 años y desde pequeña le da verguenza hablar en clase solo, porque despues se relaciona con todos sus compañeros sin problema alguno, pero a la hora de participar como en ingles o gimnasia le es imposible articular palabra, no quiere leer en clase ,dice sus profesores que se le descompone todo el cuerpo y la cara , que la tienen que dejar de lo mal que se pone, nosotros en casa la animamos mucho, llevo hablando con los profesores desde hace tiempo, ahora casi al final es cuando parece que se esta soltando pero yo creo que esto es pan para hoy y hambre para mañana porfavor si alguien esta en mi situacion y me puede ayudar gracias
Me gustaMe gusta
Soy una chica de 13 años bastante tímida. En el colegio solía pasar sola los recreos y no hablar con nadie. Tenía amigas, sí, pero ellas hablaban de temas de los cuales no sabía o no me interesaban, y por eso optaba por pasar tiempo sola. Esto me sucedió cuando tenía 10 y 11 años. Para todas las personas que están preocupadas por sus chicos, yo, desde mi humilde puesto, les recomiendo que envíen a sus chicos a Scout. ¿Alguna vez vieron en las películas estadounidenses, a unos chicos con camisas color marrón claro y con pañuelos en el cuello, que venden galletas y son más conocidos como «Niños/as Exproradores/as» o «Boys Scouts»? Bueno, yo soy Scout. Empecé con 12 años, y a partir de allí todo cambió. Empecé a ser más independiente, cosa que me ayudó mucho a superar mi timidez. Allí todos los chicos te ven como alguien normal, y muy pronto comenzás a tener amigos nuevos. No existen las diferencias, porque allí nos enseñan que somos todos iguales, y si en algún grupo Scout hay diferencias, la verdad que me descepcionarían mucho. Además enseñar valores muy hermosos, como la esperanza, la igualdad, la amistad, la humildad, la persistencia, entre muchos otros. Pero volvamos a la timidez. A mí me ayudó mucho, y ese año que empecé volví a recuperar a mis amigas del cole, es más, hasta tengo amigos varones. En Scout aprendemos a hacer cosas por sí solos, como por ejemplo: armar una mesa con palos y sogas para apoyar nuestro plato, a cocinar con nuestras propias manos, a armar nuestra propia carpa, lugar que tenemos que armar sí o sí para poder pasar una noche de campamento. En los campamentos solemos pasar una dos, tres, cuatro noches durmiendo en carpa, alejados de los padres, eso sí, con el apoyo de nuestros dirigentes, que nos ayudan con lo que nos pasa o no entendemos, tampoco estamos completamente solos. Yo tengo un grado menor de timidez que los expresados en varios comentarios, pero a mí me ayudó mucho, y es la recomendación que les puedo llegar a dar. Se forma un lazo de confianza entre los compañeros Scouts y los dirigentes, que por lo menos a mí me ayudó mucho. Les dejo el link de la página oficial de los Scouts de mi país, pero si son de otro lugar apuesto que hay algún otro sitio oficial, cada asociación de cada país tiene uno: http://www.scouts.org.ar/ ……….. Espero que les sirva, es el consejo que yo les puedo dar, les deseo suerte con sus chicos. Les habla una Scout de Corazón….. ¡Siempre Lista! 😀
Me gustaMe gusta
Hola linda, muchas gracias por tu compartir tu experiencia en este espacio, estoy deacuerdo con todo lo que dices, me gustaria que mi hijo perteneciera a los scouts porque creo que le va a ayudar mucho, al hacer cosas por el mismo sin la ayuda mia, le va a dar la seguridad que necesita y relacionarse con personas diferentes donde no se va a sentir criticado, espero que poco a poco tenga el una vida mas feliz. Gracias..
Me gustaMe gusta
hola linda, te cento que le hice la propuesta a mi hijo y me dijo que no deseaba estar en los scouts, que no le gustaba, y saber que el grupo esta tan cerca de mi casa, no se como convencerlo, tiene doce años, y quisiera ayudarlo pero es dificil, que me aconsejas… mil gracias…
Me gustaMe gusta
gracias por el consejo tengo una nena de 7 años y hoy me hablo su maestra justo por este problemita ademas me remarco que es excelente alumna pero en el momento de contestar frente a sus compañeros se le desfigura la cara esta semana averiguo por scout y te comento como va .te repito mil gracias !!
Me gustaMe gusta
Me encanto tu comentario!! Que alegría saber que superastes la timidez , que Dios te siga ayudando hoy, mañana y siempre , saludos desde Lima Perú 🙂
Me gustaMe gusta
Hola Magali
Veo q pusiste esta recomendacion en marzo del 2012, no se si todavia recibas esta respuesta a estas alturas. Te escribo porque al igual que muchas madres aqui, estoy muy preocupada por mi hijo, siento que cada dia se aisla mas y le interesan menos cosas, el tiene 14 años y siento que empezo a pasarle despues que empezo el Middle School y luego de que vinimos a vivir a Estados Unidos. Tal vez se ha sentido desplazaado despues del nacimiento de su hermanita que ahora tiene 5, porque antes de eso el era toda la atencion de nosotros…no lo se, lo que si se es que su padre y yo tal vez hemos cometido errores y en alguna medida somos responsables tambien de su cambio pero lo que si es cierto es que lo amamos profundamente y necesitamos hacer algo para que el recupere su confianza y le cueste menos hacer nuevos amigos….de alguna manera necesitaba deshogarme un poco y tu recomendacion me parece excelente…hace un tiempo estuve mirando algo al respecto de los Boy Scouts en mi zona, pero luego no se que paso y no segui investigando….leer cada comentario nos ayuda a entender que no somos los unicos que pasamos por esta situacion y a encontrar soluciones. Gracias
Me gustaMe gusta
Hola yo tengo un hijo de 14 años y siempre esta en su cuarto no tiene casi amigos se aburre afuera casi siempre esta enojado es de masías tímido cres que allí me lo pudan alludar yo estoy en dalla tx
Me gustaMe gusta
hola, tengo una nena de 10 años y solo se relaciona con niños de la familia y de hecho es muy conversadora pero con niños de la escuela o de los talleres a los que participa no les habla porque siente verguenza. en la escuela no le conocen la voz. Sus compañeras igual intentan acercarse a ella pero ni siquiera les responde el saludo. Siempre tiene miedo de quedar expuesta de verse diferente a los demas y sobre todo que se rian de ella. No se anima a llevar ropa diferente o peinado porque cree que todos lo van a notar y eso la averguenza. Yo trato de buscarle una razon a todo esto porque ella de pequeña no era asi empezo el jardin maternal a los 3 años y le iba re bien. A los 5 la cambie a un jardin estatal y empezaron los problemas. Era llantos todos los dias y no queria ir yo le preguntaba por que y ella no me decia, fui hablar con la maestra y me dijo que ella era muy timida y no queria participar nada mas. Lo hable con mi niña y entendio que en este jardin las reglas eran diferentes. Años mas tarde cuando ya tenia 7 u 8 años ella me conto que en realidad la maestra le decia cosas feas enfrente de sus compañeros y se reia de ella, cosas como que era una bebe y que en su casa le hacian todo, que era incapaz porque su mama le hacia todo , etc. Si bien era bastante cierto yo la sobreprotegia bastante no lo tenia que decir asi a lo sumo lo tendria que haber hablado conmigo.
Cuando ella tenia 6 año tubimos un nene si bien le sirvio para independisarse un poco de mi y de hecho tiene muchas habilidades, su timidez no cambio. Yo pienso que de alguna manera esto se puede corregir pero nose como me apena mucho verla tan sola y siento impotencia al no encontrar la forma de ayudarla.
Me gustaMe gusta
Hola mi hijo tiene 12 años ya es un adolescente pero se comporta como si tuviera 6 años, en la escuela no tiene amigos y casi ningun niño quiere jugar con el, es muy inteligente pero le cuesta relacionarse con los niños de su edad, es muy fantasioso, él no es timido, pero su voz es muy baja, pienso que no le ayudamos mucho porque lo sobreprotegemos, ahora queremos que extienda sus alas y el no sabe como. ¿que puedo hacer para que el aprenda a relacionarse con los niños de su edad?
Me gustaMe gusta
Angela a mi me esta pasando lo mismo tengo un hijo de 12 años se la pasa encerrado en su mundo..esto me preocupa,no tiene amigos,se pasa los recreos solo..la verdad q estoy muy triste y no se como tratar este problema..me da mucha pena por el..la verdad q necesito ayuda!!
Me gustaMe gusta
Tengo un niño de 4 años y desde que comenzó la en la guardería se mostraba totalmente retraído, no se movía de donde lo ponían no hablaba, se mostraba ausente, en el colegio, igual, yo me puso a mirar su compartimiento y llegué a la conclusión que era mutismo selectivo, lo llevé al psicólogo y con ayuda de su profesora de la psicóloga del colegio y de su psicóloga hemos logrado un cambio positivo en su conducta en el colegio y aunque aún le cuesta hablar cuando es el centro de atención y siente un gran miedo a hacer el ridículo y a realizar mal sus deberes, puedo decir que es otro niño. Era traumático ver cómo se aislaba, miraba a un punto fijo y no tenía expresión en el rostro ahora juega con sus amigos, habla con ellos, se ríe ya que no lo hacía y eso para mí es fundamental. Seguiré trabajando su fobia social ya que cuando tiene que hablar para todos, contar cosas, mostrar su deberes se cohíbe aún, pero creo que se a avanzado mucho. Con pequeñas terapias y ejercicios que se hacen en casa y en el cole se pueden lograr muchos cambios. Es mejor actuar rápido ya que esto se va acrecentando con el tiempo y limita mucho a los niños.
Me gustaMe gusta
tengo un niño de 6 años, es muy bueno y muy noble y por lo tanto los niños abusan, que puedo hacer para que aprenda a defenderse sin agresión!!!
Me gustaMe gusta
Mi caso es similar, mi hijo a veces pasa por inocente y eso favorece a sus compañeros para que lo ofendan, no es fácil explicarle que a veces hay mucha maldad inclusive en niños!
Me gustaMe gusta
Mi nieta tiene 8 años y tiene fobia social Es muy similar a varios de ñLos relatos que he leído mi hija a hecho todo lo posible por ayudarla con toda clase de médicos terapias lid fermentes clases de tod pero realmente es loco lo que le ha ayudado . Le pido el favorable. -Adriana en su comentario de marzo del. 2012 por favor nos de los datos del sicólogo. Y del colegio. ParA también buscar esa posibilidad de ayuda. Somos. De Bogotá. Colombia. Mil gracias. AmandA
Me gustaMe gusta
Hola tengo un hijo de 6 anos.. En la escuela no habla mucho ni se expresa con su maestra. Academicamente esta excelente pero lo que sucede que no participa en su clase y para todo se queda callado,Tambien tiene dificultadad en el habla. En la casa el socializa con todos los que le rodea y expresa todo lo que quiere no se porque en la escuela no lo puede hacer. Por favor me gustaria su ayuda. Gracias..
Me gustaMe gusta
hola, tengo mi bb de 2 años ella va a el colegio; pero la actitud de ella no es igual alla ni cuanddo esta en publico, se intimida se metes los dedos a la boca u algunas veces presenta gracia ante los demas y ella piensa «nose» que se estan riendo de ella y llora y habla muy poco y pasito; con nosotros se muestra activa super inteligente habla claro y se expresa de maravilla, que pasa? gracias por tu colaboración. que Dios te bendiga.
Me gustaMe gusta