Buscador
-
Únete a otros 6.921 suscriptores
En total
- 3.354.462 visitas
ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE AYUDA MUTUA CONTRA FOBIA SOCIAL Y OTROS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
NUESTRO GRUPO EN FACEBOOK
Visítanos
Sígueme en Twitter
Tuits de enrike45Categorías
Los más Vistos
-
Entradas recientes
- Con los mejores deseos de paz
- Lo que es AMTAES
- Los Grupos de Ayuda Mutua de AMTAES
- Comunicado en el Día De La Fobia Social
- Día de la fobia social 2025
- ¿Qué nos enseñó el gran apagón? Una mirada desde la ansiedad social
- LOS MÚLTIPLES EFECTOS DE LA ILUSIÓN
- Garabatear
- Metamorfosis: la revista sobre los trastornos de ansiedad
- Día de la Fobia Social 2024
ENLACES A TEMAS
ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE AYUDA MUTUA CONTRA FOBIA SOCIAL Y OTROS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
NUESTRO GRUPO EN FACEBOOK
ENLACES A TEMAS
FOBIA SOCIAL 
hola he estado leyendo sus comentarios por horas, me reconforta mucho saber que no soy la única persona que se siente de esta manera, soy mujer, tengo 25 años una carrera profesional por fin sentía estabilidad en mi vida, la depresión paso a ser una sombra de mi pasado, pues entre mis 16 y 18 años fue algo con lo cual combatí todos los días, Hace aproximadamente 3 meses decidí alejarme de una persona que amaba, pero el me sumergió en un circulo de tristeza e indecisiones (una día quería todo conmigo y al siguiente nada) siento que di mucho para recibir tan poco, nunca había sentido tanto por alguien, y siento que para el fue tan fácil dejarme ir, y yo aquí con esta tristeza que me consume todos los días poco a poco, pensé que se me pasaría y decidí conocer otro chico, pero no, no fue asi, me siento peor, SIENTO UN VACIÓ ENORME, siento que no encuentro mi lugar en el mundo, ni siquiera disfruto del sexo, la comida, nada ya no disfruto de nada, solo quiero estar en mi cama y ver tv todo el día, no quiero hacer nada, hace un mes que estoy sin trabajo, y el tener tanto tiempo libre me ha hecho empeorar, casi no duerno, TENGO MUCHA ANSIEDAD, y me siento la persona mas egoísta del mundo, tengo una linda familia, mis padres siempre están pendientes de mi, soy patética lloro en las noches para que nadie me vea, siento como si ya hubiera vivido toda mi vida, me aterra pensar en la vejez y que voy a vivir muchos años, no quiero eso. Lo unico que me ha echo mejorar mi estado de animo un poco es hacer ejercicio se los recomiendo, si alguien ha pasado por una situación similar o A SUPERADO LA DEPRESIÓN, le pido por favor me escriba cualquier consejo que me pueda ayudar, mi correo es egomez9108@outlook.es Un abrazo para todo, vivo en Colombia
Me gustaMe gusta
Hola como estas, en ti ndo por lo que pasas, me puedes escribir al 00593987112921
Me gustaMe gusta
Síndrome de los Veintitantos
Le llaman la “crisis del cuarto de vida”. Te empiezas a dar cuenta que tu círculo de amigos es más pequeño que hace unos años. Te das cuenta de que cada vez es más difícil ver a tus amigos y coordinar horarios por diferentes cuestiones: trabajo, estudios, pareja, etc. Y cada vez disfrutas más de ese trago que sirve como excusa para charlar un rato. Las multitudes ya no son “tan divertidas”, hasta a veces te incomodan o te aburren. Extrañas la comodidad de la escuela, de los grupos, de socializar con la misma gente de forma constante. Pero te empiezas a dar cuenta que mientras algunos eran verdaderos amigos otros no eran tan especiales después de todo. Te das cuenta de que algunas personas son egoístas y que, a lo mejor, esos amigos que creías cercanos no son exactamente las mejores personas que has conocido y que la gente con la que has perdido contacto resultan ser de los más importantes amigos para ti. Ríes con más ganas, pero lloras con menos lágrimas, y con más dolor. Te rompen el corazón y te preguntas como esa persona que amaste tanto te pudo hacer tanto mal. O quizás te acuestes por las noches y te preguntes por qué no puedes conocer a alguien lo suficientemente interesante como para querer conocerlo mejor. Pareciera como si todos los que conoces ya llevaran años de novios y algunos empiezan a casarse y tener hijos. Quizás tú también amas realmente a alguien, pero simplemente no estás seguro si te sientes preparado para comprometerte por el resto de tu vida. Los ligues y las citas de una noche te empiezan a parecer baratos, y emborracharse y actuar como un idiota empieza a aparecerte verdaderamente estúpido. Salir tres veces por fin de semana resulta agotador y significa mucho dinero para tu pequeño sueldo. Tratas día a día de empezar a entenderte a ti mismo, sobre lo que quieres y lo que no. Tus opiniones se vuelven más fuertes. A veces te sientes genial e invencible, y otras solo, con miedo y confundido. De repente tratas de aferrarte al pasado, pero te das cuenta de que el pasado cada vez se aleja más y que no hay otra opción que seguir avanzando. Te preocupas por el futuro, préstamos, dinero y por hacer una vida para ti. Lo que puede que no te des cuenta es que muchos de los que estamos leyendo esto nos identificamos con ello. Todos nosotros tenemos ‘veintitantos’ y nos gustaría volver a los 15-16 algunas veces. Parece ser un lugar inestable, un camino en tránsito y todo un lío en la cabeza, pero TODOS dicen que es la mejor época de nuestras vidas y no tenemos que desaprovecharla por culpa de nuestros miedos. Dicen que estos tiempos son los cimientos de nuestro futuro. Parece que fue ayer que teníamos 16. ¡¿Entonces mañana tendremos 30?! ¡¿Así de rápido?!
Hagamos valer nuestro tiempo, cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida.
Si Si Si………………
Me gustaMe gusta
Hola, Si tienes razón u.u…Nadie debería estar excluido, ni aparte..Yo tengo 18, y aún asi trato de buscar mi camino..Sé que no ha sido el mejor, pero a mi edad aún pienso que todo puede ser mejor, y recuperar todo lo perdido, tal vez, En un sitio mejor..si, Tal vez amar, pero hasta que sea real, solo queda ser fuerte, y seguir…eso creo ahora. Pero cuando este en un mejor lugar, no me rendiré, pero todo es incierto, tratando de serlo, solo confío que será..u.u Me identifico algo..
Me gustaMe gusta
No envejece mas la cobardia que el tiempo, los años solo arrugan la piel pero el miedo arruga el alma …………………
Me gustaMe gusta
Quisiera tener la oportunidad de conocer mas amigos de mi edad, mi nombre es Melissa tengo 25 años. Me encantaría tener amigos que no me juzguen ni me usen por mi profesión «Además de psicóloga soy persona» por eso me gustaría que me escribieran y ofrecer mi sincera amistad. Me pueden escribir a mi WhatssApp +447624079249. O enviar las solicitudes al Facebook http://www.facebook.com/melissa.santamaria21.
Me gustaMe gusta
Hola, yo padezco de agorafobia ansiedad generalizada desde hace muchos años . mi skype es karnvr si pasan por algo similar.
Me gustaMe gusta
Tantos planes ,tantos momentos en los que el mundo era un lugar mejor con tan solo escucharte decir te amo.
Hoy no hay arco iris,no hay mariposas que vuelen en mi panza, sino alambre de púa que me tortura el corazón.
Te amaba tanto, como no lo imaginas,hubiese dado toda mi vida por estar solo un día contigo y besar esos labios que reclamaban los míos.
Hoy ya no estas y solo ha quedado en mi mente la imagen de tus ojos, esos ojos que hoy no me miran con el amor con el que me veían ayer,sino con odio,odio que me apuñala lentamente el pecho.
No me arrepiento de haberte conocido,por que por un momento aunque fue fugaz,supe lo que era amar y entregarse con el alma.
Decir que te olvidare es mentira pero te guardare en lo mas profundo de mi ser
en donde guardo los sueños que alguna vez quise y persegui pero que el destino no me permitió alcanzar.
😓
Me gustaMe gusta
Un fuerte abrazo a la distancia para todos!
Me gustaMe gusta
Hola que tal…si desean hablar de sus problemas cualquieras que sean, sin ser juzgados, pues me ofrezco pueden escribirme al whatsapp:
+593967316958
Me gustaMe gusta
Hola eh soy una chica tengo 17 tengo una baja autoestima , me siento un asco mejor dicho soy una mierda ,soy una persona muy débil , siento que soy una carga para las personas sobretodo para mi familia soy un estorbo .Mi cabeza en las noches da tantas vueltas no lo se todo me afecta solo que mmm… ya estoy cansada de vivir ……………… no se quien leerá esto pero bueno si soy rara -.- muy rara , también me corto las muñecas ………. Me siento tan sola bueno la soledad se ah vuelto mi mejor compañía eh decidido suicidarme no se cunado pero me suicidare así dejare de ser una carga para los demás ………… De verdad no se que decir soy muy preservada con mis cosas en fin!
Posdata: deprimida
Me gustaMe gusta
Hola …… primero que todo con suicidarte no solucionas absolutamente sabes en la vida no puedes huir de los problemas debes de enfrentar el problema que es muy diferente…. no eree estorbo ni popo para nadie simplemente eres alguien con el autoestima un tanto bajo la mejor solucion a tu problema es que dejes a un lado los pensamientos negativos porque a la larga ellos no te estan ayudando en nada, tienes 17 años tienes toda una vida por delante no se cual sea tu situacion actual pero para todo hay una solucion y la muerte no esta en ninguna opcion.
Tal vez suene como tu mama pero estaa en una etapa muy bonita y debes de disfrutarla de comprendera de entendet que tu eres alguien unico y maravilloso asi te digas a ti mismo raro y si eres raro que hay con eso todo ser humano es unico y diferente y si eso es ser raro entonces todos lo somos
Sary
Me gustaMe gusta
De verdad necesito ayuda
Me gustaMe gusta
Hola, 😦 No eres la única que sé siente así…Yo también lo pase…pasó u.u, pero 😦 no es lo mejor estar sola, solo tienes que buscar el lugar donde puedas estar bien, lejos de las cosas que te dañen..y no sola, sino con quien sepa comprender lo que sientes…y este allí u.u, no quisiera que nadie pasé lo que yo…Si deseas….puedes escribirme a dark.alvarox5@gmail.com No os ignoraría..
Me gustaMe gusta
Es la primera vez que escribo en un chat. Ni si quiera se si se me leerá o como veré las respuestas. Tampoco se ni como empezar. Solamente estaba buscando un sito donde desahogarme. Aparentemente «no tengo de que quejarme», pero esa es la careta que llevo puesta casi todos los días… Mis complejos y falta de autoestima están acabando conmigo… Lloro todos los días, me siento infeliz a nivel laboral y de estudio desde hace años noto que me afecta muchísimo tanto personalmente como mi rendimiento… Me hace sentir tan frustrada. No soy una persona superficial ni mucho menos, ni tampoco que no valore lo que tengo o que «no crea a mi alrededor», pero al fin y al cabo si no esta bien uno mismo consigo?… En general y mas bien siempre le he gustado a quien me ha gustado y en resumidas «soy popular y caigo bien», odio como puede sonar, pero esq es hasta mas cruel porque parece q no tengo derecho a quejarme nadie empatiza con mis sentimientos (o mas bien casi nadie)… Pero en el fondo me invade una sensacion de e tristeza e infelicidad cada día me cuesta mas hacer las cosas lo arrasro desde años, y no suelen emparizar q para mi aveces hacer ciertas codas me cuesta un mundo y otras me lo como… Soy tan dual lo odio ojala fuese mas estable me gustaria una sensacuon de «paz». Me acabo de releer y casi ni yo misma me entiendo, espero q no os moleste que haya escrito aquí
Me gustaMe gusta
No no molestas querida. Este es una pagina abierta y si te sientes asi pues lo entiendo querer estar sola poe un momento ser solo tu y ya si claro esa libertad de poder equivocarte y de decir cosas raras en cuanto a tu frustracion personal ni el mas viejo de los viejos se cansaria de luchar si deseas estudiar estudia jamas dejes de luchar por tus sueños jamas si te cuesta busca ayuda nadie es perfecto y si odias ser popular de vez en cuando haz cosas solas algo en el que seas feliz tu mismo sin nadie mas
Saludos
Sary
Me gustaMe gusta