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FOBIA SOCIAL 
El amor….. el bello y enigmático amor, que todas las personas quieren llegar a tener,pero que en ocasiones nadie quiere sentir, la persona correcta aparentemente no es la que amamos y la que amamos no es la correcta, que enigma, como es posible que al amar sacrificamos cosas que no recuperamos y que llegamos en ocasiones a sacrificarnos en vano, como Jesús lo hizo Con nosotros, se sacrifico en vano porque aun seguimos siendo los mismos de antes o aun peor….
El amor es sacrificio lo entiendo pero hasta que punto es decir no es mejor sacrificarnos obteniendo resultados, y Este mundo consideramos quien esta bien y quien no, quien es ideal y quien no, nos enamoramos de los espejismos solo porque aun en nuestro mundo eso es perfecto y cuando llegamos a conocerlos los rechazamos, quienes somos nosotros para juzgar al otro, quienes somos para decir si un esquizofrenico puede o no salir a la calle.
Amamos a conveniencia, Amamos a las cosas que se muestran perfectas ante nuestros ojos, pero a las reales no, porque no son como queremos que sean. Amamos una fotografía.
De esto se trata todo, de que el amor es irreal para la actual sociedad, mientras que antes era algo del día a día.
Amar no es fácil eso lo entiendo, pero Nada en esta vida lo es para mi parecer….
Y si te amo en silencio que hay con eso, A veces no se trata de recibir de ti algo, aveces solo nos contemplamos con renunciar aquello que amamos porque sabemos que el estar juntos nos crucificara de por vida y aun así deseo tu felicidad.
y Este anillo llego a mi de la nada y un día se fue sin decir Adiós……
#Anonimato
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bellas palabras
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Por que hay personas tan doble caras en esta vida,dicen ser tus amigas y no lo son .
Cuidate de los buenos por que los malos ya estan señalados,es el dicho perfecto.
#sinamigasnadadenada
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Si desgraciadamente hay gente que puede decepcionar. Hay que intentar buscar aquellos qe merecen la pena, y no aferrarse a esas malas experiencias, yo lo intento y se que cuesta
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Porque las personas que mas estan cerca de ti ,te tienen que traicionar de una mala manera
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Cierto la gente te traiciona siempre te defrauda, y no es lo que aparenta ser…….
Eso siempre ha sido asi, para las desgracias de las personas
Sary
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sary dine algo q me reconforte esta tristeza q no aguanto
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Bachemio. si estas triste hablame yo te escuchare, en mi puedes llorar si asi lo deseas; y si quieres reconfortarte. piensa en que eres feliz
Piensa en sonreir, piensa en que al final del tunel yo aun sigo esperandote con los brazos abiertos
Sary
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Hoy estallé en llanto en tanto llegué a la escuela. Estoy aguantando y aguantando, a punto de llorar todo el tiempo y hoy colapsé. Hoy mi mejor amiga se dio cuenta de las autolesiones que tengo, no le hablé mucho de lo que me pasa, pero bueno. La preceptora de mi curso me dijo que me iba a anotar con la psicóloga. Bueno, hoy corté de más. Lloro cada noche, siento que necesito gritar, llorar, romper cosas y no puedo. Hoy conocí mis límites y los crucé. Volviendo al tema de mi amiga ella dijo algo como ‘wow, nunca lo hubiera pensado de vos, nunca me contas nada triste de tu vida, siempre te veo bien’. Eso me dolió, sobretodo cuando me abrazó. Yo ya sufrí depresión, y la verdadera, sé que depresión no es sentirse muy triste por una situación y después todo vuelve a su curso. Lo sé perfectamente. Tengo trastornos de ansiedad. Siento que me asfixia el mundo.
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A todos nos pasa en algun lugar de nuestra vida, lo importante es dar el paso siguiente y mejorar, la vida suele darte grandes sorpresas pero es lindo que tengas buenos amigos, a veces las personas mas alegres son las mas tristes y tienen mas problemas, a veces no se trata de morir o vivir solo es cuestion de la plena existencia humana, si sientes que gritar te hara bien hazlo grita si asi te desahogas, sal por un segundo de donde estas y mira lejos eso me ayudaba mucho, el silencio es enternecedor cuando el mundo es tan bullicioso a tu alrededor, las depresiones son causadas por algo, debes de buscar el porque tu misma, y mejorar eso que te este afectando, si lo que te afecta es algo que no puedes ocultar dilo, jamas te guardes las cosas, ni los pensamientos dilos al mundo asi no te entiendan de esa manera te sentiras mejor contigo misma.
Es bueno ir con una psicologa pero siempre recomiendo hablar con alguien cercano a ti que pueda entenderte y con la que te sientas agusta, con la que puedas ser tu misma y no huya de ti, esa persona aunque no diga muchas cosas esta ahi y sera un gran apoyo, la decision de salir adelante o no es solo tuya, y solo lo llegue a entender cuando creci, pensaba que los demas eran los culpables de mi triste y desgraciada vida cuando solo lo era yo misma, y comprendi que aunque quisiera haber tenido a alguien como una muy buena amiga siempre me sentia sola porque cuando estas asi solo tu te puede ayudar, escuchar a alguien alentarte te hace sentir bien e importante en algunas cuestiones, te hace sentir que alguien te entiende y le importas, pero no resuelve ni acaba con el problema, lo haces tu misma.
Cuando te sientes asfixiada y que no puedes respirar vez a un lugar boscoso, o un lugar como la naturaleza, arboles, y asi mira lejos pero no te pierdas mucho solo respira muy profundamente y inhala y exhala, y cuando te cortes no lo hagas a ti mismo,coge un lapiz y un papel y empieza a rayarlo con tanta intensidad como puedas, dibuja lo que sientes miedos tristeza y todo eso, y si no funciona te recomiendo encerrarte en tu cuarto y darle puños a la almuada eso ayuda mucho, hazla miga y que todo salga porque si permanece adentro te hara mas daño, y hacerte daño a tu mismo no servira de mucho
Si deseas puedes escribirme +57 3005457293
te deseo lo mejor
Sary
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Waw, veo que me entiendes bastante. Gracias por dedicar parte de tu tiempo a intentar salvar gente. En un rato te escribo.
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Encantada jeje aunque aun sigo esperando tu mensaje
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quisiera poder hablar con ambos(as)..bueno no tengo whatsapp..
https://www.facebook.com/yosoy.matsuda este es mi facebook..gracias..
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Ola soy nueva en elgrupo
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Hola, algo de que hablar en el dia de hoy???
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Muchas gracias por tus palabras Sari,espero poder ir olvidándome poco a poco de ese día y volver a estar tranquila.un abrazo muy grande
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Igual para ti
Saludos
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Hola,ayer fui a pasar el día en unas calas(nunca había ido a ninguna)apenas se nadar solo un poco y lo q no se es flotar en vertical,la cala desde el principio cubría mucho y conseguí meterme con un churro de los q flotan pero empezó a venir mucha marea y no podía salir…le pedí ayuda a mi pareja q estaba a mi lado y él tampoco podía sacarme y aunque el si sabe nadar bien estaba cansado y no quería q yo me agarrara a el xque yo podría hundirnos a los dos.al final me saco una amiga y yo desde entonces aunque preocuro estar bien delante de la gente cuando me quedo sola no paro de llorar y tengo una presión muy fuerte en el pecho,no dejo de oír las palabras de mi
Marido diciéndome q no me agarrara a el q nos ahogábamos los dos
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Se q hay poco que decir…la única culpable x meterme fui yo,y se q tiene razón en q podría habernos urdido a los dos,pero yo ni chapotee ni nada,solo quería notar su mano y hacer el muerto a ver si así me podía sacar…todo esto se hubiera solucionado si hubiese el pedido ayuda para sacarme de esa manera yo solo veía q me iba cada vez más lejos y cada ola q rompía encima mía me hacía tragar demasiada agua
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Yo tambien le tengo mucho miedo al mar, me da mucho miedo la profundidad y demas; pero a ciencia cierta el tenia razon ambos podian hundirse, aunque no estas bien el hecho de no pedirte ayuda, osea porque no hacerlo, es tu esposo te ama porque te va a dejar ahi sin poder siquiera buscar a alguien que te ayude? muy seguramente estaba nervioso o tenia miedo de morir.
Es una leccion dolorosa pero aprendida el mar es muy misterioso y merece mucho respeto, y la pequeña causa de tu llanto es por el miedo que sentiste al estar ahi sola y apunto de ahogarte, es dificil porque te esta ocasionando un pequeño trauma.
Debes de superarlo y cuando estes ahi recuerda que eres fuerte y puedes salir de ahi
sola, los traumas ocasionados por eventos inesperados son muy dificiles de superarlo, debes de tener calma mucha calma para olvidar el suceso aunque siempre habra secuelas como todo
Sary
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No debes sentirte culpable por un problema que realmente tenemos en nuestras cabezas… Yo tengo fobias tambien bastante fuertes y solo te digo que se van superando te lo prometo.. Tiempo al tiempo.
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Muchísimas gracias x entenderme,se q todo es tiempo así q espero poco a poco ir superándolos
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De bes de enfrentar tus miedos ser fuerte
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hola mi nombre es oscar
llevo unos 5 años hundido no tengo ganas de nada y cada vez con mas ganas de quitarme la vida , aunque soy un cobarde y aun no lo e realizado, explicare mi situacion.
tengo 36 años hace un poco mas de 5 años , perdi una relacion, perdi mi empleo y un negocio que abri para ayudar a gente quebro(porque a los que trataba de ayudar lo vaciaron), mi piso tambien lo vaciaron otras personas que intentaba ayudar, me pusieron un tornillo en cada pie y estoy perdiendo la capacidad de caminar.
e pasado de trabajar sin parar a no tener empleo, ya que no quieren una persona con problemas al andar o en otros sitios no me cojen porque no tengo ningun documento de minusvalia, llevo estos 5 años intentando consegir papeles de minusvalia pero varios medicos me han dejado claro que no me daran documentos para que la solicite, me dan una prueba cada año y esa prueba nunca me dan documentos, ya que se necesita otra prueba o ese medico dice que el no se encarga de eso, no se ya como, pagar la hipoteca ni las facturas ya que no tengo ingresos desde hace 5 años.
e subsistido hasta ahora con chanchullos pero eso tambien se a acabado hace casi 1 año, ya que tampoco me queda nada que vender de lo poco que no me robaron, se que no sirve de nada escribir en ningun sitio ya que e escrito en muchos y solo les a faltado sacar la escoba , hace 4 años la psicologa a la que fuy por seguridad social dijo que mi caso no es para tener depresion y que solo soy un lloron que quiere llamar la atencion, aunque mi vida antes de todo esto fue muy dura y con muchas cosas peores, a sido ahora cuando ya no se que hacer ni como seguir adelante, todo esto es mucho mas largo pero tampoco quiero molestar mas de lo necesario solo queria poder desahogarme un poco en agun lugar.
siento las molestias
atte oscar
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Hola Oscar, realmente tu situacion es critica y muy mala, pero debes de tener mucha fuerza y animos de ahi vienen los grandes Guerreros, a ciencia cierta esta psicóloga esta demente decirte eso no es prudente y mucho menos es adecuado, aparte no puedes juzgar a las personas asi como asi primero debes de entenderlas, aceptarlas y de ahi pues valorarla, porque perdiste todo eso? hubo una causa? algo que lo insitara, realmente el hecho de no poder caminar no te impide hacer muchas cosas pero si dificulta un poco el trabajo, lo se y lo entiendo asi. pero no te des por vencido tienes que ser muy fuerte es una gran prueba pero debes salir de ella, con o sin ayuda de nadie, Para mi punto de vista: Tu situacion es preocupante y puede llegar a desesperar demasiado, pero donde estan tus amigos? donde esta la gente que tanto apoyaste? no hay gente tan mala en el mundo o si? Ash! La vida vale muchisimo, se que puedes salir de esto lo se sr oscar, y si tanto le molesta la situacion actual deberia salir un poco distraerse y luego buscar un trabajo, y en cuanto a los medicos lastimosamente no muchos son buenos y sirven, deberia de ir a poner queja, si le gusta hablarme lo puede hacer no me molesta
mi numero es +57 3005457293
Gracias
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Queda como lección, que no se debe confiar en nadie … ¡¡ En nadie !!
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Tengo 18 años y pienso que estoy viviendo uno de los peores momentos de mi vida. Ya no encuentro tranquilidad ni en las personas que conozco y por esa razón estoy aquí. Hace aproximadamente 2 meses se me desarrollo mi problema de ansiedad y a ello se le convino depresión. Después de estar casi día semanas donde mi estado emocional y psicológico estaban desequilibrados, comencé a tratarme con un psiquiatra que la verdad a ayudado a bajar mis niveles de ansiedad. Pero los pensamientos, el miedo, la depresión hacen que me sienta mal. Hay días que estoy bien y otros como hoy (12:56 am) donde no me siento bien. Mi fobia se resume en miedo a morir, miedo a recaer en la ansiedad, hasta miedo a caer en una parálisis del sueño (un artículo que ley esta noche) quizás por eso estoy aquí sin sueño, con miedo a dormirme y que me pueda pasar algo. He tratado de refugiarme en mis creencias de Dios, confiando que el me puede ayudar, y aún así pienso que lo puede hacer. Pero sigo luchando y cada ves siendo que todo me quita más fuerzas. Mañana me iré a hacer un examen de la tiroides y no tengo un buen presentimiento sobre eso. Aunque por una parte sentiría un alivio saber porque me pasa todo lo que me pasa… Ya me quede sin palabras, sé que los que leerán esto me entenderán y quizás me ayude mucho ver sus opiniones y consejos, al final quien mejor para hablar que alguien que sabe exactamente por lo que pasas.
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Es normal sentir miedo algunos lo desarrollan mas que otros, hay personas que nunca se libran de ellos, realmente es critico pero es cierto, las cadenas que el ser humano se atan son aveces tan fuertes y tan imposibles de desatar que vivimos en una constante frustraccion, y de ahi proviene en parte la depresion, las ansiedades y la depresion siempre van de la mano, es inevitable tener ansiedad sin tener alguna causa de depresion pues las ansiedades afecta el sistema nervioso, es una pequeña determinacion que he calculado con el tiempo.
Y a mi tambien me pasa lo mismo porque hay dias en el que pienso tanto que puff cuando recuerdo mi mente esta muy cansada y solo se limita en querer dormir y las pastillas no suelen ser muy recomendadas para eso, y menos para mi; pero lo he aprendido a controlar es dificil y duro pero aceptarlo es el primer paso cuando sabes que estas mal y es ahi cuando puedes empezar a mejorar, pero Animos puedes cambiar y mejorar y mi pequeño consejo es: Que te quites las ataduras , no pienses tanto y tan solo vive, si tienes miedo es bueno tener a alguien cerca que te de consejos alguien que te escuche eso siempre ayuda, para los miedos que mejor compañia que alguien loca con el que te puedas expresar libremente y que siempre te suba ese animo tan arriba como pueda, las compañias mas maravillosas llegan cuando mas lo necesitamos siempre lo he dicho, Dios mata pero no Ahorca jeje
Saludos
Sary
Oh si necesitas mi numero de telefono es +57 3005457293
Un placer
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Hola andrés yo también le tuve miedo a morir yo pensaba lo mismo mira si me muero cuando duermo o cuando me baño etc también fui con dios para ver si me sacaba esos pensamiento pero no puedo pero yo me preocupaba tanto que me perdí muchas cosas por eso viví el día no dejes pasar lo que podes hacer hoy y concéntrate en algo que te saque esos pensamiento feos
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Hola llevo 17 aňos de mierda, no logro hacer nada, estoy meditada, no tengo ganas de vivir, etc. Algún consejo???
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Buenos dias
Disculpa en que sentido tienes 17 años de eso???? metida en que? mmmmmm Pues si me explicaras el porque dices eso tal vez te aconseje
Sary
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Llevo 17 años metida en una depresión,medicada,todos mis proyectos se fueron al traste y no consigo salir de casa, me da pánico. Cada vez que tengo k salir me da miedo, siento vergúenza. Es horrible, pase de ser una persona alegre y activa a ser todo lo contrario.
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Buenas
Cual ha sido la causa de tu depresion? Algun tipo de problema familiar? o en tu entorno social, a que le tienes panico? porque no sales de casa? Porque tienes verguenza? cual ha sido la causa del cambio?
Gracias
Sary
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:(..Es triste escuchar lo mismo, bueno yo también fui medicado..tengo 18, y pues u.u..también fui una persona muy extrovertida..con todos, entiendo lo que debes sentir..igual yo cambié y no salgo, por los medicamentos, me pudo ir peor, aveces no eres tu la causa del problema, sino una consecuencia..pero aun así se puede mejorar. si deseas..puedes escribirme a..dark.alvarox5@gmail.com..soy Alvaro
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