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ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE AYUDA MUTUA CONTRA FOBIA SOCIAL Y OTROS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
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Me siento realmente agotada de vivir, de mi misma, del mundo, de tanta violencia, de esta soledad, del refejo en el espejo. Me duele el corazón, ya ni siquiera puedo llorar, quiero un abrazo y eso me hace sentir tan miserable. Suena tonto querer un abrazo pero lo necesito tanto!
Me quiero morir.
Perdón no tengo nada bueno que decir
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Siempre es bueno contar los problemas para desahogarte y de alguna manera pesa menos en tu alma.
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Llevo mucho tiempo con la ansiedad totalmente descontrolada y con pensamientos negativos e intrusivos continuos.
Solo busco a gente con la que charlar, compartir gustos y compartir ideas.
Mi email está disponible para que cualquiera persona que quiera hablar lo haga. Gracias!
siempreenoctubre@gmail.com
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hola, hace mucho tiempo que siento tanta soledad que no he encontrado la forma de salir, me he aislado de todos que ha repercutido de manera importante en mi trabajo y mis amigos, he bajado de peso, insomnio y sin ganas de vivir, ya no sé como seguir, ni siquiera logro concentrarme
quisiera hablar con alguien sin tener la misma conversación de siempre «tú puedes, tienes todo» estoy cansada de todo ello
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Hola, si quieres charlar por aquí estoy. Gracias
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¿Puedo ayudar a alguien? Si alguien quiere hablar, me gustaria mucho poder intentar ayudarle.
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Podrías ayudarme? Por favor
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donde puedo contactarte?
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Hola, yo siento que me es difícil avanzar por la ansiedad y más si no hay personas cerca que no comprendan lo que a uno le pasa ya que no conozco personas cercanas que les pase o hayan pasado por eso se siente uno aún más sólo, tengo momentos de estar con mente positiva dándome ánimos yo mismo pero también de no estar bien por la depresión no he podido hacer una vida normal debido a esos problemas , amistades verdaderas, suelo tratar de dar ánimos y de escuchar a personas cuando lo necesitan aunque también a mi me gustaría tener personas que me escuchen y comprendan cuando yo necesito y sienta que no puedo seguir no he tenido suerte con eso de forma mutua, empieza otro año y espero tratar de poder dar más de mi para salir adelante
Ryukperu86@Outlook.com
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creo que al final uno aprender a vivir con todo lo que oscurece el alma, hay que hacerlo, abrir los ojos todos los días e intentarlo una vez más, aunque estés en la mierda y te sientas en lo más profundo y solo, hay que intentarlo, la vida es demasiado hermosa como para que los trastornos de nuestras mente nos ganen y nos atormenten.
CONSEJO, NO PIENSEN EN LO QUE LES FALTA, PIENSEN EN LO QUE TIENEN Y EL RESTO, SERÁ HISTORIA.
Nicolás.
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Hola ,me da algo de tristeza y ansiedades el que termine otro año y nada cambia paea bien con estas fobias ,me siento en completa soledad y sin amor ,ni ganas de nada …
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Tienes un correo para hablar?
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Bueno, creo que para mi ya fue suficiente todo, esto es algo de lo cual nunca podre salir, termina este año y mi mayor proposito de este que viene es no pasar de enero ya no tengo fuerzas ya intente muchas cosas, ¿Cual sera la mejor forma de morir?, no lo se pero es algo que pensare esta primera semana, de este año me queda un intento de hacerlo pero por pensarlo mucho no lo hice, espero esta proxima oportunidad materializarlo ya que no me queda nada por lo cual estar aca, mucho diran la familia, pero asi suene mal no son suficientes y la frase cliche de todo va a mejorar simplemente daña mas por que en el fondo se que no va a ser asi. Este sentimiento es algo que no le deseo a nadie, por eso ojala y este año si sea la vencida y pueda desaparecer.
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Estamos igual, pero si en algo puedo ayudarte así sea con una reflexión o conversación de lo que desees, acá estoy para leerte amigo Juan.
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Este año fue de los más complejos, físicamente y emocionalmente. Desde niño sufro depresión y exceso de nostalgia, me han dicho que puedo tener espectro autista, sufro demasiados patrones de comportamiento en relación a estar en contacto con otras personas. Evito salir de mi rutina, evito salir de mi casa. No molesto a nadie; busco paz en un mundo demasiado complejo. Solo quiero respeto cariño y amistad. Nada más, un aliado para luchar y no caer derrotado en soledad.
tonny4gl@gmail.com
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Hola, últimamente no me siento bien y le cuento a mis padres lo que me ocurre porqué no tengo amigos, ni nadie que me escuche y ayude y pues hoy contándole a mi mamá. Mi desgano día a día, mi cansancio mental que es muy grande y mi ansiedad generalizada con mis traumas. Me dijo que ya es mucho que no pongo de mi parte para salir de esto lo cuál no es verdad. Yo estoy sin medicamentos, sin terapia, ni voy al psicólogo /psiquiatra y pues ya más no puedo porqué me soprepasa mis propios límites de los que ya estoy agotandome,sin ver resultados positivos de todo esto y me advirtieron que si sigo asi me van a internar en un «loquero» osea como tanta ignorancia en estos temas y más el poco apoyo de mis propios padres. Mis padres dicen envidio a los demás papas que tienen sus hijos «Normales» me hacen sentir peor de lo que ya estoy actualmente. Ya no me siento capaz de seguir adelante, estoy pidiendo ayuda a gritos 😭😭😭😭😭😭😭
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Hola, siento mucho por lo que estas pasando, yo he pasado y paso por lo mismo muchos días, como consejo que almenos a mi me ha ayudado es empezar por contactar con otras personas por chats de este tipo, buscar grupos de apoyo o crear grupos con gente que tenga problemas simiares, igualmente si puedes acude a un profesional por tu propia cuenta, yo aun no lo he hecho pero es algo que creo que hare en breve..
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