Category Archives: Timidez

¿Por qué decimos Si cuando queremos decir NO?

Algunas personas sufren cada vez que se han de negar a algo, bien sea por miedo a defraudar las expectativas de otros, bien por temor a no dar «la talla» o a no saber argumentar su negativa, o por simple … Seguir leyendo

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La mirada y la vergüenza

Leo una interesante aportación de José Luis Catalán Bitrián sobre la mirada y el miedo, de donde extraigo el siguiente texto: La mirada del otro que se clava en nosotros es capaz de disparar la vergüenza con sus fenómenos concomitantes … Seguir leyendo

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Objetivo: mejorar la autoestima

Gracias a un mensaje de «la pulga» en la lista de correo de Fobia-socialme ha llegado esta información que me parece interesante: ¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA? – El concepto de uno mismo va desarrollándose poco a poco a lo … Seguir leyendo

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Sobre la atenuación del miedo

Una sustancia química del cerebro ha sido recientemente revelada como responsable de aumentar la confianza, parece actuar reduciendo la actividad de los circuitos de procesamiento del miedo y debilitando las conexiones de ésta, según se ha descubierto en un estudio … Seguir leyendo

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La Biodanza como método para mejorar la autoestima

LA BIODANZA COMO SISTEMA PARA LA MODIFICACIÓN DE LA AUTOESTIMA Por Jessica Medel En la actualidad, se ha hecho frecuente la preocupación por la autoestima y la elaboración de técnicas que la promuevan y desarrollen. Considerando que diversas corrientes terapéuticas … Seguir leyendo

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Vence tus miedos

Anuncio publicitario de una cadena de tiendas en Perú. Una invitación a vencer los miedos y a cambiar.

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