Category Archives: Autoayuda

Llamamiento para el Día de la Fobia Social

Publicado el 14 septiembre, 2014 por enrike45

Octubre 4, #DiaDeLaFobiaSocialPara dar a conocer este trastorno de ansiedad y la necesidad de diagnóstico precoz. Ayúdanos a difundirlo — enrike45 (@enrike45) September 14, 2014 La sociedad no es consciente aún de la verdadera dimensión de este trastorno. Invitamos a … Seguir leyendo →

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Los Diez Mandamientos contra el miedo

Publicado el 28 junio, 2014 por enrike45

    Desde NHS choices  que financia el Departamento de Salud del gobierno de Reino Unido se plantea que es posible superar los miedos si se siguen los siguientes pasos: 1. Tomarse un respiro. Parece imposible pensar con claridad cuando el … Seguir leyendo →

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Sobre la soledad

Publicado el 16 abril, 2014 por enrike45

  Entrevista con el Psicólogo Rafael Santandreu, autor del libro «El arte de no amargarse la vida». Su planteamiento es que nos preocupamos en exceso y muchas veces de forma irracional por cosas que probablemente no sucederán, o que no … Seguir leyendo →

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¿Pensar en positivo es la solución?

Publicado el 7 marzo, 2014 por enrike45

La escritora estadounidense Barbara Ehrenreich denunciaba en 2011, en plena crisis económica mundial, «la trampa del pensamiento positivo«. La autora escribió un libro, Sonríe o muere, cuyo título ejemplificaba con el acoso psicológico sufrido por los parados en los seminarios … Seguir leyendo →

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Para superar la fobia social: creatividad y cambio

Publicado el 21 febrero, 2014 por enrike45

En este vídeo se explican las herramientas de que dispone nuestra mente para cambiar. Aunque el enfoque, en muchos momentos, está dirigido al mundo de la empresa, podemos trasladar fácilmente el sistema a la empresa de trata de  superar la … Seguir leyendo →

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Guía de pequeños pasos

Publicado el 21 febrero, 2014 por enrike45
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