Archivo de la categoría: Audios

Afectos humanos

En las madrugadas  españolas el programa de RNE1 «Afectos en la noche» nos propone cada día un itinerario variopinto a través de la emociones humanas con la participacion de oyentes y la colaboración de escritores, pensadores, psiquiatras, filósofos periodistas y … Seguir leyendo

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Técnicas de relajación contra la ansiedad

RELAJACIÓN MUSCULAR La técnica de la relajación muscular profunda es debida a Edmond Jacobson, un médico de Chicago que describió esta técnica en su libro titulado «Relajación Progresiva». Esta técnica está basada en la premisa de que las respuestas del … Seguir leyendo

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Cultura psicológica

Una selección de audios del programa de radio La linterna: Cultura Psicológica por la psicóloga Claudia Mendieta. Ya iba siendo hora de que se hablara sobre estos temas en los medios de comunicación: FOBIA SOCIAL AUTOESTIMA (1) AUTOESTIMA (2) VALORAR … Seguir leyendo

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