Elsa Punset es escritora y divulgadora. Su destacada presencia en medios de comunicación, talleres y conferencias la han consolidado como una de las principales referencias en el ámbito de habla hispana en la aplicación de la inteligencia emocional como herramienta para el cambio positivo.
ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE AYUDA MUTUA CONTRA FOBIA SOCIAL Y OTROS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
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FOBIA SOCIAL 
Frases bonitas que se repiten hace décadas sin cambios en nuestra sociedad.
El cambio esta en la mente .La mente es una maquina que hay que saber utilizar .
Si no sabéis como funciona , preguntar …pero dejar de repetir lo ya repetido, por que eso no alterara el concepto por el que se regula la costumbre ni dotara al infeliz de felicidad .
Si queréis un cambio habéis de adquirir el conocimiento basado en la experiencia, cuestionando vuestro propio pensamiento y /o vida, despojándoos de la identidad que os perturba al no ser reconocida por el subconsciente o inteligencia vital ( la que hemos adquirido genéticamente )
Pero claro , cuestionarse así mismo seria como decir que tu vida es una mentira, una equivocación …..demasiado duro para cualquier psicología de libro de autoayuda .
La única forma de realización es la metamorfosis creada por el arte constructivo experimental .
Aquí muere el hombre , nace el niño y desaparece el concepto . En este recorrido esta la sutil comprensión del funcionamiento de la conciencia y nuestro desarrollo evolutivo ….
Si no has pasado frío , no puedes saber que es el frío.
Dejaos de patrañas por que estáis preparados para instruir a una sociedad enferma de fantasía …y buscad a vuestro maestro en la verdad ….
Saludos
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