Me gustaría animar a todos los que tenemos trastornos de ansiedad o depresión a aprovechar los momentos de soledad para desarrollar aficiones que nos enriquezcan como personas y nos hagan sentir mejor con nosotros mismos.
Tal es el caso de una aficionada a la fotografía que ha creado recientemente un blog, cuya visita recomiendo. Son fotografías que, a mi modo de ver, invitan a la relajación. Descubriremos una visión optimista del mundo a través de bellos paisajes en donde el agua y sus reflejos son captados de forma impresionante.
Como muestra, estos ejemplos:
Enhorabuena! Desarollar nuevas aficiones que interesen a la persona facilita estar más conectado en el presente. Muy terapéutico para los trastornos psicológicos.
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