Según nos dice su autora  Monzerrat8:  «Quise hacer este sencillo vídeo, porque me he dado cuenta que el principal problema en los que padecen fobia social son los constantes pensamientos negativos, que muchas veces son inexistentes, los primeros diez son pensamientos y acciones que en base a mi experiencia me han ayudado, y los demás son frases y proverbios de distintas fuentes que también te ayudan adquirir una actitud positiva».