Sueños de seductor


La secuencia de la película “Sueños de seductor” es un ejemplo de cómo las personas manifestamos los miedos, los sentimientos, los deseos y, en general, las emociones.

Recordé esta secuencia a través de un enlace escrito por un usuario de twitter, Albel Cortese,  investigador en Inteligencia Emocional.

Aqui os dejo algunas de sus reflexiones sobre asuntos relacionados con la timidez y la fobia social y de como nuestro pensamiento debe enfrentarse a ellas.

Abel Cortese
@Abelcortese
Argentina
Inteligencia Emocional


– La emoción nace de la interpretación de una situación.

– Cualquier emoción (amor, odio, rabia, culpa, deseo, rechazo, vacío) que nos negamos admitir y expresar, la viviremos en forma de “ansiedad”.

– Dime de aquello que te quejas y te diré aquello que no quieres cambiar.

– Observa tus pensamientos, porque tus pensamientos son tus emociones, y tus emociones son tus actos, y tus actos son tu destino.

– Para realizar cambios: partir de pequeños pasos, porque eliminan la resistencia del cerebro a asumir un nuevo comportamiento.

– Tratar de fingir que no tenemos temor solo consigue empeorar las cosas.

– La ansiedad es el temor de ser heridos o de perder algo, sea el temor real o imaginario, el sentimiento es el mismo.

– Si somos heridos y no experimentamos el consiguiente enojo debemos preguntarnos por qué.

– La timidez es una forma de miedo. Y los miedos no se pueden superar evitando las situaciones que los desencadenan.

– “No vemos las cosas como son. Las vemos como somos” Talmud

– La mejor ayuda a veces consiste en dejar que las personas afronten sus problemas por ellas mismas.

– Escribir sobre un determinado problema es una forma muy recomendable de trabajar en él.

– El miedo psicológico se refiere siempre a algo que podría pasar, no a algo que está ocurriendo ahora.

Esta entrada fue publicada en Ansiedad, Autoayuda, Citas y Proverbios, Educación, Fobia Social, miedo, Películas, Timidez, Videos. Guarda el enlace permanente.

5 respuestas a Sueños de seductor

  1. Hola, acabo de encontrar tu blog y me parece que es uno de los pocos sitios en internet cuyos articulos tienen una reflexion exclusiva y unica, de verdad muchas felicitaciones, sigue asi, un cordial saludo!!!

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  2. xantal dijo:

    Muy interesante, como siempre. Enrique. Tanto el fragmento del vídeo como las reflexiones. Un saludo a todos

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  3. timida dijo:

    ¿Qué cosa es esto? Me he pasado un par de horas ayer en la noche navegando por este blog y me ha parecido perfecto. Las reflexiones de este artículo que son de lo primero que he leído me han llegado bastante.

    Muy buen trabajo, gracias por compartirlo.

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  4. Un gran blog, felicidades por el trabajo, lo he descubierto recientemente.

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  5. muy interesantes los comentarios , me ayudan alevantar mi autoestima , muchas gracias sigan asi saludos ariel

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