Los niños y adolescentes tímidos mantienen generalmente relaciones insuficientes con sus amigos y presentan un patrón de conducta con carencia o déficit de relaciones interpersonales. Con frecuencia evitan o rehuyen los contactos sociales. Como este es un problema que afecta poco a las personas de su entorno, el comportamiento es banalizado y acaba siendo considerado normal y, como consecuencia, no recibe la debida atención. «En el tratamiento de la timidez de niños y adolescentes es preciso también sensibilizar a la familia y a los profesores, ya que esta problemática se caracteriza por una situación de comportamiento interiorizado, que no afecta directamente al medio en donde el niño o adolescente vive. Los problemas exteriorizados – tales como impulsividad y agresividad – llaman más la atención de la familia y de los educadores, por afectar directamente a estas personas», afirma la psicóloga Adriana de Araújo, especializada en hipnoterapia educativa y que realiza asistencia clínica en casos de depresión, ansiedad, estrés, síndrome de pánico, fobias, adicciones al juego, trastornos de la alimentación, falta de concentración, trastornos de estados de ánimo, etc.
Ser habilidoso socialmente es un factor importante para el desenvolvimiento humano, por esto la timidez en la infancia y en la adolescencia debe ser investigada y tratada. Relacionarse con compañeros de la misma franja de edad es fundamental para que el joven no corra riesgos de presentar dificultades emocionales en su desarrollo. La timidez aguda, si no es tratada de forma adecuada, puede acarrear trastornos futuros para los adolescentes y sus familiares. «Las relaciones sociales adecuadas y satisfactorias son fundamentales para una vida saludable. Muchos jóvenes tímidos sufren por presentar un repertorio de habilidades sociales deficitario, factor que perjudica a su desarrollo cognitivo, pudiendo ocasionar, posteriormente, problemas afectivos y de comportamiento», explica la psicóloga.
¿Tímido para siempre?
El sentido común dice que, una vez tímido, siempre tímido … A lo largo de los últimos veinte años, sin embargo, los estudios sobre el comportamiento humano han revelado que la timidez, al contrario que el color de los ojos o de los cabellos es una característica posible de ser cambiada. Un niño retraído «no está condenado» a ser un adulto retraído. Se ha publicado en la revista americana Current Directions in Psychological Science una investigación sobre el asunto da pistas de cómo se puede ayudar a los niños a vencer la inhibición.
La clave, según los psicólogos de la Universidad de Maryland, en los Estados Unidos, está en la relación del niño con su madre. La madre tiene un papel esencial en la timidez de su hijo, según los investigadores. Ella debe estimularlo a hacer amigos y, al mismo tiempo, debe entender que la timidez, en un grado razonable, no es una enfermedad. Sólo se torna un problema cuando aisla al niño del mundo. Los niños extremadamente tímidos no se divierten y corren el riesgo de, en la adolescencia, desarrollar trastornos psiquiátricos, como ansiedad y fobia social.
Durante cinco años, los investigadores de Maryland hicieron un seguimiento a niños y niñas portadores de una mutación en el gen 5-HTT, que aumenta la tendencia a la timidez. La primera evaluación fue hecha cuando los niños tenían 2 años. Cuando fueron analizadas nuevamente, a los 7 años, los especialistas notaron que algunos continuaban retraídos y otros no. Las madres respondieron, entonces, a un cuestionario sobre cómo habían lidiado con la introversión de sus hijos durante este período. Las mujeres más solitarias y más estresadas eran las madres de los niños con mayores dificultades de socialización.
Delante de un desconocido, un niño tímido esconde el rosto, se agarra a las piernas de la madre o se esconde detrás de ellas. Como la madre es el modelo de socialización del hijo en los primeros años de vida, cabe a ella ayudarlo a enfrentar situaciones incómodas. ¿Cómo se consigue eso? «Actuando naturalmente. No se adelanta con querer que el hijo introvertido cambie, de un día para otro, al niño más popular de la escuela – probablemente él nunca lo será. Y no hay nada malo en eso. Exigir de un niño más de lo que él puede dar, aumenta su angustia y refuerza su comportamiento retraído», defiende Adriana de Araújo. La receta para ayudar a un niño a vencer la timidez es ir despacio, respetando sus límites. Poco a poco, la tendencia es a que él se suelte y haga más amigos.
El niño tímido debe aprender que los cambios son necesarios y no amenazadores. «Es importante saber que podemos ser todo aquello que deseemos ser, siempre que haya planificación, tiempo, perseverancia y capacidad de adaptación, pues nadie está condenado a vivir solo de la forma con la cual está habituado.
Causas da timidez
Exceptuando posibles factores genéticos, puede decirse que la timidez resulta de un proceso. Seguidamente se relacionan algunas razones de la aparición de la timidez:
– Baja autoestima: el niño o adolescente valora, desea, quiere cosas diferentes de las que puede realizar, sin dar valor a todo lo que él posee. Atribuye al otro una importancia mayor. Deja de gobernarse a sí mismo y pasa a vivir a merced de las ideas de otros.
– Vergüenza: la idea de un «defecto» es una percepción de que hay algo errado, de que alguna cosa no está correcta y que todos van a reparar, reirse u ofenderse con aquel comportamiento. Un niño avergonzado deseará olvidarse de lo que sucedió, esconderse, desaparecer y hasta incluso huir. Si pudiese volver atrás y corregir aquello que juzga equivocado, lo haría con toda seguridad. Esta forma de pensar lleva al aislamiento. Cuando el niño está solo o cerca de personas en quien confía, se siente protegido, pues no hay crítica de otros y no hay quien pueda quejarse o incluso corregirle. El mayor error no está en el fallo cometido sino en la incapacidad para corregirlo.
– La crítica y la rigidez consigo mismo, el miedo a errar y el perfeccionismo: pensamientos de inadaptación, sentirse diferente, querer acertar siempre. Las personas tímidas pierden excelentes oportunidades de aprender a convivir con los demás por miedo a exponerse, cambiar ideas y experiencias. «Sólo errando se aprende…».
– Agresión: la timidez pouede venir disimulada a través de comportamientos agresivos, generalmente expresados por el adolescente. Momentos de rabia o hasta incluso de indiferencia mantienen a las otras personas a distancia, evitando el contacto, que para las personas tímidas se torna terriblemente amenazador.
Fuente: Noticia original en portugués de la Agência de Notícias de Niterói e Adjacências (Río de Janeiro, Brasil), recogida en el blog Notícias e Pontos de Vista
FOBIA SOCIAL 
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Hola tengo una hija de 2 años y medio , en general no es timida , solo con los hombres adultos, que no sean los que ve frecuentemente ( amigos o primos) , se bloquea , no quiere pasar cerca de ellos, si es en casas ajenas, pero en nuestra casa, directamente se angustia llora y pierde interes en el juego solo se quiere alejar, tarda unas cuantas horas hasta que se le pasa. Que debo hacer? y porque puede ser?
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puede que no sepa comunicarse con personas adultas o les tiene miedo por que vio algo que le asusto
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HOLA TENGO UNA NIÑA Q TIENE 4 AÑOS Y QUIERO AYUDARLA LO QUE PASA ESQUE M E FIJADO Q TIENE MUCHOS PROBLEMAS P Q LOS DEMAS JUEGUEN CON ELLA NO SE SI SEA PO SU ASPECTO Y ES AY DONDE EYA SE REPRIME N QUIERE IR A LA ESC SI NO VA SU PRIMA XQ NADIE QUIERE JUGAR CON ELLA
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hola tengo un hijo de 15 años que tiene el problema de sociavilizacion como devo ayudarlo ya que me preocupa que no tiene aigos no practica ningun deporte y yo medivorcie y su papa tampocotiene buena relacion con mi hijo preciso ayuda urgente gracias
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tu eres la mama aprende a sociabilizarte primero tu y a escribir bien para que puedas ayudarlo a tu hijo,lo unico que puedes hacer es leer y culturizate sobre sicologia del niño y del adulto.
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Aplícate el cuento: Tú eres la mamá, aprende a sociabilizarte primero tú y a escribir bien para que puedas ayudar a tu hijo. Lo único que puedes hacer es leer y culturizarte sobre sicología del niño y del adulto.
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tu tambien… 1ero ponte a leer y culturizarte sobre psicologia… como te pones a corregir y tu estas peor….
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Busca ayuda profesional de inmediato no quiero alarmarte pero como en mi caso un primito de 16 años tomo una decisión tragica no quisiera q pasaras por ello, mientras tanto demuetrale todo tu amor cada vez q puedas dile cuanto lo amas
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hola…tengo un hijo con 14 años y estoy igual… no sale da casa , se pasa el dia con la consola o el ordenador y no se que hacer.
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Hola tengo una hija de 9 años y su comportamiento es tranquila tímida no es social le cuesta juntarse con los niños desconocidos o conocidos es muy nerviosa tiene mucha vergüenza no habla no juega
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HOLA MI HIJO TIENE 3 AÑOS Y EL COMPORTAMIENTO EN CASA ES TOTALMENTE DIFERENTE AL COLEGIO SU MAESTRA DICE QUE ES MUY CALLADO POCO CONVERSADOR CON SUS COMPAÑEROS, Y CUANDO TIENE ALGO QUE DECIR EN PUBLICO SE PONE A LLORAR Y DICE QUE LE DA MIEDO QUIERO AYUDARLO PERO NO SE COMO POR FAVOR AYUDENME NO QUIERO QUE SE LE AGUDICE MAS EL PROBLEMA.
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Hola mi hija tiene nueve años y en casa es extrovertida pero en la escuela es muy tímida le cuesta trabajó socializar en especial con las niñas
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tengo una nena de tres añitos y en mi casa es muy alegre juega,rie,habla con su hermanito con sus abuelos con su tia ,pero en el jardín dse aisla de los demás y me dice que tiene miedo y que las demás nenas no quieren jugar con ella.me preocupa mucho esta situación para su futuro no quiero que sea victima de bulling.ayudenme por favor
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Mi hijo tiene 15 años es un niño a todos los efectos «brillante» y no es pasión de madre. Sus profesores, entrenadores siempre han valorado su tesón en el trabajo y sus resultados académicos son excelentes. En lo deportivo (juega a futbol)su progresión ha sido muy buena y su participación en la competición casi completa. Este año siento que todo esto se ha venido abajo, en los estudios ha mantenido su nivel pero la he notado más forzada que de costumbre, el mismo lo reconoce. Yo lo achaco a su trayectoria deportiva de esta temporada, su motivación se ha ido apagando por momentos y siento que ha perdido el rumbo. A groso modo os diré que desde el minuto 1 su entrenador decidió prescindir de el relegándolo al banquillo, justificándose diciendo que siguiera trabajando que no había hecho el desarrollo físico todavía y es lo que tocaba esta situación se ha prolongado durante. Mide 1,70 pero en cuerpo de niño sin el desarrollo muscular que otros ya tienen. Le he realizado 2 revisiones médicas para su tranquilidad pues su estatura y peso están dentro de lo normal, pero el está agobiado pues piensa que este estirón no le llegará nunca. Lo que realmente me preocupa es que ha perdido la relación que tenía con sus compañeros de equipo, se ha aislado el es el único que ha vivido esta situación, a su vez pienso que los demás han aprendido ha prescindir de él. Yo viendo su baja autoestima semana a semana le dije que si quería dejarlo adelante, que su bienestar y estudios eran más importantes que eso, pero es una persona hermética no demuestra jamás sus sentimientos y nos dijo que estaba bien y que seguiría trabajando, que tranquilos. Pero no lo estoy ¿que puede hacer para que mi hijo se desahogue y siga adelante? Se que por dentro es una bomba de relojería lo noto…tal vez son neuras mías pero me miente cuando me dice que habla con otros compañeros, se entera de las cosas leyendo las conversaciones que otros mantienen, ¿necesitará ayuda y quiere hacernos creer que no está bien?Ayuda por favor.
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engo un niña de 11años es muy timida, en el colegio le cuesta mucho relacionarse con sus compañeros, con las profesoras no habla, en el estudio le va regular, en casa es lo contrario muy habladora pero solo con papas y hermanas, con el resto de la familia le da pena quisiera; que me ayudaran por favor que debo de hacer ya que esta situacion me preocupa mucho. gracias
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