Los niños y adolescentes tímidos mantienen generalmente relaciones insuficientes con sus amigos y presentan un patrón de conducta con carencia o déficit de relaciones interpersonales. Con frecuencia evitan o rehuyen los contactos sociales. Como este es un problema que afecta poco a las personas de su entorno, el comportamiento es banalizado y acaba siendo considerado normal y, como consecuencia, no recibe la debida atención. «En el tratamiento de la timidez de niños y adolescentes es preciso también sensibilizar a la familia y a los profesores, ya que esta problemática se caracteriza por una situación de comportamiento interiorizado, que no afecta directamente al medio en donde el niño o adolescente vive. Los problemas exteriorizados – tales como impulsividad y agresividad – llaman más la atención de la familia y de los educadores, por afectar directamente a estas personas», afirma la psicóloga Adriana de Araújo, especializada en hipnoterapia educativa y que realiza asistencia clínica en casos de depresión, ansiedad, estrés, síndrome de pánico, fobias, adicciones al juego, trastornos de la alimentación, falta de concentración, trastornos de estados de ánimo, etc.
Ser habilidoso socialmente es un factor importante para el desenvolvimiento humano, por esto la timidez en la infancia y en la adolescencia debe ser investigada y tratada. Relacionarse con compañeros de la misma franja de edad es fundamental para que el joven no corra riesgos de presentar dificultades emocionales en su desarrollo. La timidez aguda, si no es tratada de forma adecuada, puede acarrear trastornos futuros para los adolescentes y sus familiares. «Las relaciones sociales adecuadas y satisfactorias son fundamentales para una vida saludable. Muchos jóvenes tímidos sufren por presentar un repertorio de habilidades sociales deficitario, factor que perjudica a su desarrollo cognitivo, pudiendo ocasionar, posteriormente, problemas afectivos y de comportamiento», explica la psicóloga.
¿Tímido para siempre?
El sentido común dice que, una vez tímido, siempre tímido … A lo largo de los últimos veinte años, sin embargo, los estudios sobre el comportamiento humano han revelado que la timidez, al contrario que el color de los ojos o de los cabellos es una característica posible de ser cambiada. Un niño retraído «no está condenado» a ser un adulto retraído. Se ha publicado en la revista americana Current Directions in Psychological Science una investigación sobre el asunto da pistas de cómo se puede ayudar a los niños a vencer la inhibición.
La clave, según los psicólogos de la Universidad de Maryland, en los Estados Unidos, está en la relación del niño con su madre. La madre tiene un papel esencial en la timidez de su hijo, según los investigadores. Ella debe estimularlo a hacer amigos y, al mismo tiempo, debe entender que la timidez, en un grado razonable, no es una enfermedad. Sólo se torna un problema cuando aisla al niño del mundo. Los niños extremadamente tímidos no se divierten y corren el riesgo de, en la adolescencia, desarrollar trastornos psiquiátricos, como ansiedad y fobia social.
Durante cinco años, los investigadores de Maryland hicieron un seguimiento a niños y niñas portadores de una mutación en el gen 5-HTT, que aumenta la tendencia a la timidez. La primera evaluación fue hecha cuando los niños tenían 2 años. Cuando fueron analizadas nuevamente, a los 7 años, los especialistas notaron que algunos continuaban retraídos y otros no. Las madres respondieron, entonces, a un cuestionario sobre cómo habían lidiado con la introversión de sus hijos durante este período. Las mujeres más solitarias y más estresadas eran las madres de los niños con mayores dificultades de socialización.
Delante de un desconocido, un niño tímido esconde el rosto, se agarra a las piernas de la madre o se esconde detrás de ellas. Como la madre es el modelo de socialización del hijo en los primeros años de vida, cabe a ella ayudarlo a enfrentar situaciones incómodas. ¿Cómo se consigue eso? «Actuando naturalmente. No se adelanta con querer que el hijo introvertido cambie, de un día para otro, al niño más popular de la escuela – probablemente él nunca lo será. Y no hay nada malo en eso. Exigir de un niño más de lo que él puede dar, aumenta su angustia y refuerza su comportamiento retraído», defiende Adriana de Araújo. La receta para ayudar a un niño a vencer la timidez es ir despacio, respetando sus límites. Poco a poco, la tendencia es a que él se suelte y haga más amigos.
El niño tímido debe aprender que los cambios son necesarios y no amenazadores. «Es importante saber que podemos ser todo aquello que deseemos ser, siempre que haya planificación, tiempo, perseverancia y capacidad de adaptación, pues nadie está condenado a vivir solo de la forma con la cual está habituado.
Causas da timidez
Exceptuando posibles factores genéticos, puede decirse que la timidez resulta de un proceso. Seguidamente se relacionan algunas razones de la aparición de la timidez:
– Baja autoestima: el niño o adolescente valora, desea, quiere cosas diferentes de las que puede realizar, sin dar valor a todo lo que él posee. Atribuye al otro una importancia mayor. Deja de gobernarse a sí mismo y pasa a vivir a merced de las ideas de otros.
– Vergüenza: la idea de un «defecto» es una percepción de que hay algo errado, de que alguna cosa no está correcta y que todos van a reparar, reirse u ofenderse con aquel comportamiento. Un niño avergonzado deseará olvidarse de lo que sucedió, esconderse, desaparecer y hasta incluso huir. Si pudiese volver atrás y corregir aquello que juzga equivocado, lo haría con toda seguridad. Esta forma de pensar lleva al aislamiento. Cuando el niño está solo o cerca de personas en quien confía, se siente protegido, pues no hay crítica de otros y no hay quien pueda quejarse o incluso corregirle. El mayor error no está en el fallo cometido sino en la incapacidad para corregirlo.
– La crítica y la rigidez consigo mismo, el miedo a errar y el perfeccionismo: pensamientos de inadaptación, sentirse diferente, querer acertar siempre. Las personas tímidas pierden excelentes oportunidades de aprender a convivir con los demás por miedo a exponerse, cambiar ideas y experiencias. «Sólo errando se aprende…».
– Agresión: la timidez pouede venir disimulada a través de comportamientos agresivos, generalmente expresados por el adolescente. Momentos de rabia o hasta incluso de indiferencia mantienen a las otras personas a distancia, evitando el contacto, que para las personas tímidas se torna terriblemente amenazador.
Fuente: Noticia original en portugués de la Agência de Notícias de Niterói e Adjacências (Río de Janeiro, Brasil), recogida en el blog Notícias e Pontos de Vista
FOBIA SOCIAL 
mi niña tiene 4 años y me pasa como a algunos d vosotros en casa es alegre y juega todo normal en elcolegiosolo se relaciona con una niña si esta no esta se keda sola no hace amigas nuevas y no habla con su preofesora se niega hablar neceito saber como tratar esto akien acudir gracias
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hola tengo un hijo de 14 años y es muy timido se relaciona muy poco le cuesta hacer amigos y estoy preocupada megustaria ponerme en contacto con personas en mi misma situacion .yo vivo en madrid en el barrio de carabanchel.
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hola tengo un hijo de 15 años es un chico timido en el cole le cuesta hacer amigos
las fiestas le gusta poco, quisiera ayudarlo pero no se como me gustria que mi hijo sea mas desenvuelto al salir de clase se va directamente a la casa no hace planes con compañeros para hacer deberes ni para salir porfavor ayudenme espero sus consejos gracias
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hola tengo el mismo problema que tu mihijo de 14 años no tiene amigos ni en el cole ni en el barrio y esoty preocupada si has recibido algun consejo te agradesco me escribas y juntas podamos ayudarlos besos..
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hola el caso de mi hijo es muy parecido al del tuyo…. tiene 16 años y no hay manera de sacarlo de casa. El problema es que se esta aislando y ya no tiene ni amigos…. tienes alguna solucion????
ya somos tres con el mismo problema no se que hacer lo he llevado a la psicologa y ni por esas…. lo obligo a salir y no se si hago bien S.O.S
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seria super interesante que nuestros hijos se conoscan la verdad son iguales pobres, pero no se como comunicarme con vosotras, por favor si pueden responderme, gracias,
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ya encontrastes la soluccion estamos igual
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Hay algun buen consejo para los problemas aqui presentados….. mi hija es demasiado timida, tiene 18 anios y no se que hacer.
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Pensemos que los niños manifiestan sus emociones a través de su comportamiento, como así también de sus juegos y sus dibujos. Hace falta mucho recorrido para que puedan expresarse a través del lenguaje y decir por ejemplo: «mamá, estoy triste «, «echo de menos a papá» o simplemente «no sé lo que me pasa»
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Somos padres de una niñas de 4 años, es encantadora pero algo timida fuera de casa y con gente que no conoce.La cuesta trabajo relacionarse, nosotros estamos continuamente saliendo con ella a teatros, cines, titeres, etc pero siempre salimos solos ya que no tenemos amistades.Nos gustaria saber si pueden ayudarnos a encontrar o conocer gente en nuestra situacion para poder relacionarnos con ellos y sus hijos.Gracias.Un saludo
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¡Hola! tengo una hija de 5 años, es muy linda bien portada en la casa, alegre, le fascina cantar, es inquieta como los demas niños, el problema es que en la escuela es muy timida, platicando un dia me dijo que algunas de sus compañeritas no quieren jugar con ella x que es aburrida, que puedo hacer yo como madre para ayudarla a se mas sociable? se que ella sufre x que nadie quiere jugar con ella, la rechazan. se lo agradecere
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yo tengo ese mismo problema dime si lo has podido solucionar hasta el dia de ahora y si lo has hacho que tecnicas tomastes
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bueno yo tengo un niño de casi 6 años es un niño muy cariñoso y un muy buen hijo pero le cuesta trabajo adaptarse a la escuela, no consigue tener amigos y en clases me dice la maestra que se distrae con facilidad y si es inteligente pero cuando no entiende algo no es capaz de preguntar por verguenza yo la verdad quisiera saber como tratarlo que ayuda es la que necesito para tambien poder entenderlo gracias
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hola.Tengo una hija de 4 años es muy sociable en el entorno que nos movemos nadie diria que es timida o vergonzosa,en el cole se relaciona bien con sus compañeros el problema cuando la profesora le pregunta algo o tiene que hablar en la asamblea de clase ,empieza a sonreir i no dice palabra,me preocupa aya aqui no es asi.gracias
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hola me pasa lo mismo tengo un hijo de 14 años que no sale para nada y no se como ayudarlo huye de la gente y esta totalmente aislado no se que hacer…
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hola tengo un niño de 14 años y hasta hace poco se me hacia natural su comportamiento timido, pero ya me esta preocupando mas, pues es demaciado apatico no le gusta salir a ningun lado, fiestas familiares o simplemente visitar a sus abuelos,ya dijeron k estuviera en alerta porke no era normal y ya me asuste, espero me ayuden porfa.o si hay algun medicamento natural k le sirva
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hola el caso de mi hijo es muy parecido al del tuyo…. tiene 16 años y no hay manera de sacarlo de casa. El problema es que se esta aislando y ya no tiene ni amigos…. tienes alguna solucion????
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perdona te respondi por equivocacion abajo si puedes comunicarte conmigo quizas juntas podamos ayudarnos,gracias
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.ya encontrastes la soluccion para eso??
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Tengo una niña de 6 años de edad, es una niña que le gusta mucho el colegio y es buena en sus materias, pero es extremadamente timida, no habla con la maestra ni con sus compañeras de curso y solo se limita a mover la cabeza para decir si y no. No se comunica con nadie a exepcion de su familia y con nostros es todo lo contraio es muy extrovertida. Necesito saber q tipo de especialista necesitamos para vencer a este problema.
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estoy exactamente igual que la senora Alejandra com mi nina de 6 anos. que hago?
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Hola soy mercedes, tambien tengo una niña de 4 años que es muy timida fuera de casa y en cassa es totalmente diferente.me gustaria compartir experiencias con otras padres con este problema e intentar que los niños se conozcan ya que me ha dicho el psicologo del colegio que es muy bueno que tengan o esten con niños diferentes a los de su cole.Un saludo
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Hola mi esposa y yo tenemos un nino de 4 anos y esta en PK la maestra dice que no le abla ella que se queda callado como si estubiera timido e inseguro de si m ismo,Pero con sus amigos si se sosialisa como una persona normal,en casa yo miro que es un normal,comunicativo e inteliguente y si aprende lo que le ensenan en la clase y ami me presume de sus logros de aprendisague
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hola estuve viendo el blok de como pueden los padres ayudar a un niño timido,yo tengo una niña de 5 años que le pasa lo mismo es la mejor en su clase lectura,escritura pero lo de responder en publico lo lleva fatal,en casa habla como una cotorra, pero cuando hay alguien de fuera(bueno de fuera no mis cuñados,su madrina gente sobre todo adulta con niños no le pasa,pues ni mu quisiera saber que especialista necesito logopeda o psicologo infantil gracias
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ME OCURRE EXACTAMENTE LO MISMO QUE A TI ALEJANDRA MI HIJA NO HABLA NADA EN EL COLEGIO NI CON SUS COMPAÑEROS LO UNICO QUE HACE ES MOVER SU CABEZA PARA AFIRMAR O NEGAR ALGO
HEMOS CONSULTADO A MUCHOS PSICOLOGOS Y TODOS REFLEJAN LA FALTA DE SEGURIDAD EN SI MISMA EL PROBLEMA ES QUE NO SE COMO AYUDARLA
YA ME SIENTO DESESPERADA PORQUE EL COLEGIO ME ESTA EXIGIENDO QUE TRATEMOS DE QUE HABLE PORQUE EMPEZARAN CON LECTURA Y NECESITAN EVALUARLA Y NO SE QUE HACER¡¡¡¡¡
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tengo un hijo adolecente 15 muy timido presenta problemas de desinteres por los estudios basicamente falta de motivacion como puedo ayudarlo a encontratrse a si mismo y superar su timidez a su vez presenta tambien fobia al vacio a las alturas
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hola tengo un hijo de 6 años y es muy timido, ya que cuando esta en el colegio y tiene que que hacer algo o decir algo agacha la cabeza o bien se pone a llorar, la profesora no se explica porque el es asi, y yo tampoco ya que en la casa no es así. espero que me puedan orientar un poco gracias
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