GRUPOS DE AYUDA MUTUA

Se ha puesto en marcha el proyecto de la Asociación Española de Ayuda Mutua contra Fobia Social y Trastornos de Ansiedad (AMTAES), formada por afectados que se comprometen a prestarse apoyo mutuo, tanto de forma virtual (redes sociales), como a través de los encuentros presenciales de Grupos de Ayuda Mutua (GAM) que se están constituyendo en diferentes ciudades de España.

Objetivos:

1. Tener una plataforma legal que reúna a los afectados, familiares y allegados, para dar a conocer a la sociedad en su conjunto la existencia e importancia real de este tipo de trastornos, así como de la necesidad de abordar medidas para su prevención e intervención psicológica especializada.

2. Facilitar la interacción entre afectados mediante encuentros presenciales de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), para darse apoyo mutuo, promover las relaciones interpersonales y resolver tareas cotidianas o problemas que se dificultan por las limitaciones que generan los trastornos de ansiedad.

932 Responses to GRUPOS DE AYUDA MUTUA

  1. Avatar de Maria Maria dice:

    Hola a todos:

    Soy de Galcia, concretamente del ferrol (Coruña). Me gustaria formar un grupo para practicar tecnicas CBT. Lo ideal es entre 6 a 8 personas, con fobia social exclusivamente y que no fuera muy severa. Yo les podria enseñar la parte cognitiva, tengo un programa muy bueno pero esta en ingles, pero puedo explicarlo y daros los pasos que hay que seguir. Luego de eso seria practicar por ejemplo una vez a la semana quedar todos. Si estan interesados escribirme al email granolaboba12@yahoo.es

    y Animo :)) juntos podemos superarlo

    Me gusta

  2. Avatar de Salomon Salomon dice:

    Abandonad toda esperanza
    Las herramientas solo están en nosotros mismos.. recuerden que todo es virtual // re-programen-se yo tan solo diría que estamos en una época curiosa… que solo el tiempo nombrara, disfrutarla ya que como sabrán lo mas valioso es el tiempo… no dejen de hacer lo que les gusta y apasiona PERRo!!!! ABRAhAm HOLA CIENCIA ( O SENTIDO COMÚN) ¿Esquizofrenia? ¿Lo pensaron? 😉

    Salomón

    Me gusta

  3. Avatar de jkm jkm dice:

    hola a todos tambien sufro de fobia social, tengo 20 años me llamo ANDRES LEONARDO y hasta ahora voy a comenzar la u.. y no se q pueda pasar… tambien perdi la oportunidad de conquistar al chico q me gusta por ser como soy… si alguien me kiere agregar al facebook Andres Leonardo Montanna o correo SCORPIOFTMONTANNA@YAHOO.COM soy de casdanre

    Me gusta

  4. ola me llamo carlos estoy en depresion llevo 5 dias sin co mer y no puedo parar de llorar espero que aqui en esta pagina haya gente buena con la que pueda dar apoyo y hacer sentir mejor a la gente por que sioento que hay fuera en la calle nadie me queire ayudar nadie y cada dia me undo mas ya ni siquiera soy yo mismo

    Me gusta

    • Avatar de claudia rueda claudia rueda dice:

      hola carlos, soy claudia, vivo en ibague, siento mucho que estas ten melancolico ydeprimido, te cuento que yo padesco una depresion neurotica, hace mas de 10 años, y debo tomar medicina antidepresiva, si no, no sirvo para nada. mi famillia toda me dio la espalda, juzgandome muy duro. espero me escribas y me cuentes mas de ti.

      Me gusta

  5. Avatar de natalia natalia dice:

    Hola, estoy muy deprimida. He cambiado de ciudad por mi novio. Estoy trabajando, conozco gente pero no encajo. Me siento muy mal, echo mucho de menos a mi familia y amigos.. Mi pareja intenta darme apoyo pero yo no puedo mas, tampoco quiero volver a mi casa porque no quiero terminar con el… No se como superarlo.

    Me gusta

  6. Avatar de sandy sandy dice:

    Estoy muy deprimida tengo 19 años y no se que hacer no quiero recurrir al medico mi familia no lo sabe nunca he sido muy expresiva y la unica persona que lo sabe no me da el apoyo que necesito por lo tanto no tengo con quien hablar y no puedo pagar con un psiquiatra creo que hablando con alguien mi estado tal vez se reponga :C lloro casi diario y he dejado de comer casi no duermo y siento que me destruyo porfavor necesito ayuda.

    Me gusta

  7. Avatar de mackarena mackarena dice:

    hola..la verdad solo quisiera saber si la eritrofobia tiene cura…y cualkes serian…pok se de la cognitiva y la quirurgica…en chile se realiza quirurgixa? no doy mas

    Me gusta

  8. Avatar de Alfredo Alfredo dice:

    Saludos Amig@s. Para las personas que padecen Eritrofobia, existe un grupo en facebook, búsquenlo como eritrofobia. Me pueden mandar un inbox a mi face, aparezco como Tony Tábora, para que l@s invite al grupo. En del grupo e 58 miembros ( Latinoamericanos) nos apoyamos, nos damos conejos, para poder cada día superar esta enfermedad.

    Me gusta

  9. Avatar de Pauli Pauli dice:

    Hola soy de GBA sur, mi problema es q no tengo mas amigos uno a uno se fueron, me usaron de terapeuta y se fueron solo soy buena para cuando tiene problemas, yo necesito bajar de peso y nadie me hace la gamba para salir a caminar al gym algo, sola no puedo, salgo y me voy para otro lado, me pa q soy asi porque me criaron muy estricto y no puedo seguir nada al pie de la letra ni como mantener una amistad, me siento inferior pienso q el FB me pone poer xq todo muestrn lo q hacen y yo nada… solo soy madre, no trabajo, sali a dejar curris y nada cero, no tengo contactos para q me ayuden, estoy en la lona y mi marido, les juro por dios q no exagero, NO ME HABLA, no tenemos charlas, ni de como te fue, no sabes lo que paso, nada, es muy duro muy seco, yo intento hace mas de 2 años de cara felizzzzzz que bien que estoy, y eso, en 2008 tuve un episodio psicotico grave, y nunca tuve atencion, nunca segui xq nunca me acompañaron al psiqui, yo sali solita,leyendo escuchando musica, OBLIGANDOME a estar en el patio, en el sol, musica y no darle bola a nadie solo a mi misma y maaas se alejaron de mi, necesito un compañero o compañera, estoy pensando cosas extremas, como irme, fugarme y hacerme prostituta, no banco mas esta situacion tengo hijos pequeños y nadie nunca me ayudo a criarlos, la soledad desespera, como la cancion de la bersuit bergaravat. Vivo con dolor d cabeza y de estomago y como como como como no paro hasta indigestarme… bueno dejo aca porq es un embole cosmico mi vida. gracias espero una palabrita por lo menos.

    Me gusta

    • Avatar de Guido Guido dice:

      Si queres puedo ser tu amigo!!, yo tambien vivo una situacion igual, no tengo ningun amigo, pero soy buena persona, tambien siento que todos vienen con su problema y te usan como terapeuta y luego cuando necesitas de alguien, te dejan, y ni bola te dan, =).

      Me gusta

    • Avatar de roxana roxana dice:

      hola como estas yo se lo que es sentir tristeza fuerte, ganas de querer salir corriendo y no regresar, ganas de hablar con alguien y que solo te busquen cuando quieren algo y luego arroz, es dificil muy dicficil ver mas alla, uno se siente inutil y sin animos y mas cuando quieres hablar y te dicen q tus ideas o tus actos son tontos o no valen, a mi siempre me dieron de todo jamas me falto nada, en realidad hasta me consienten pero me siento igual como si algo me faltara y no supiera que es, es dificil yo lo se estoy ahi y cada cierto tiempo eso vuelve, por lo general soy positivista tengo ganas o em fuerzo a ello, pero por alguna razon cada cierto tiempo vuelve, me falta confianza, y mis papas no creen en esto, es duro pero no imposible un dia me di cuenta que si se puede salir si lo deseas de verdad, solo tienes que encontrar tu razon de vida, tu para que vivir, yo vivo para ayudar a las personas me gusta y me hace sentir presente antes pensaba que me usaban ahora se que tiene que ver con el ciclo de las personas, algunas solo llegan y se van, otras se quedan y de hecho aunque creas que estas sola no lo estas solo tienes que mirar a tu alrededor y alguien o algo hallaras se que es dificil al comienzo lo es, yo antes estuve peor, hasta me lastime sin querer mi cuerpo y luego entendi que soy mas que eso, si cees que no pjuedes sola busca ayuda profesional, yo e decidido salir dia a dia y solo confiar en mi en dios el me guia y me lleva a las respuestas, se que tu tambien puedes yo no te mentire cada cierto tiempo vuelve y me tumba a la cama pero luego algo me levanta tu tienes hijos ellos pueden ser tu razon de ser, si crees que por ahora se te ahce dificil sal un tiempo ve de viaje, o pasa tiempo en algo que te guste, y busca tu para que vivir, yo creo que podrian ser tus hijos, pero sino buscalo, y tu pareja los hombres a veces no entienden lo que es ser mujer pero puedes conversar con el, si el no lo hace empieza tu, y si es cortante entonces alejate de el, empieza algo tu por ti misma, las mujeres podremos ser sensibles pero jamas debiles, yo te entiendo de verdad se lo que es esta en tu lugar pero jamas de los jamces pierdas las esperanzas, lograras mucho si te decides a ver los colores que hay, te puedo asegurar que lograras ver mas alla de tus problemas, eres una mujer y las mujeres somos fuertes mas si nos unimos, exitos en todo y mi nombre es roxana si me kieres ubicar me avisas, abrazos y besosyo se que lo lograras. Sonrie y se feliz =)

      Me gusta

      • Avatar de Erick Manuel Torres Castro Erick Manuel Torres Castro dice:

        queridos amigos: Gracias por la ayuda-apoyo brindado todo este tiempo en su pgina. A partir de hoy quisiera pedirles cancelar o dejar de enviarme los correos a mi direccin. Esto por razones fuera de mi control. Atte: Erick Torres

        El 15 de julio de 2013 21:08, MI FOBIA

        Me gusta

    • Avatar de mariano mariano dice:

      Hola, recien hace un dia conozco esta pagina, la encontre intentando buscar ayuda a mi problema y veo q somos varios que andamos en la misma. Desde ya si sos madre ya tenes algo por que vivir, es mi humilde opinion, y entiendo lo que es ver el FB de otros, tener conocidos q solo estan cuando tienen problemas, no contar con amigos de verdad, y sentir una soledad q desespera, mas aun cuando uno siente q podria ser un gran compañero de alguien q solo responda con lo minimo necesario. Desde ya te mando un saludo enorme, y que todo va mejorar, tu mensaje es de hace un tiempo espero que estes mejor ahora, ya que se ve que sos una persona q a pesar de todo no afloja y te mereces cosas muy buenas. Saludos

      Me gusta

  10. Avatar de vanessa vanessa dice:

    quiero que me ayudes a reaser mi vida yo me siento sola sin amigas a mi mi familia no apoya esa persona es muy mayor para mi y tiene su mujer y sus tres hijo yo ya no quiero estar conel

    Me gusta

Replica a mariano Cancelar la respuesta