Se ha puesto en marcha el proyecto de la Asociación Española de Ayuda Mutua contra Fobia Social y Trastornos de Ansiedad (AMTAES), formada por afectados que se comprometen a prestarse apoyo mutuo, tanto de forma virtual (redes sociales), como a través de los encuentros presenciales de Grupos de Ayuda Mutua (GAM) que se están constituyendo en diferentes ciudades de España.
Objetivos:
1. Tener una plataforma legal que reúna a los afectados, familiares y allegados, para dar a conocer a la sociedad en su conjunto la existencia e importancia real de este tipo de trastornos, así como de la necesidad de abordar medidas para su prevención e intervención psicológica especializada.
2. Facilitar la interacción entre afectados mediante encuentros presenciales de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), para darse apoyo mutuo, promover las relaciones interpersonales y resolver tareas cotidianas o problemas que se dificultan por las limitaciones que generan los trastornos de ansiedad.
FOBIA SOCIAL 
Hola, nunca me he manifestado en un sitio asi, mi problema y al leer estos mensaje, me animo, quiero ser util, poder liberal mi mente y mi cuerpo para salir al mundo y poder conocer y que me conozcan, no tengo amigos y vivo muy sola, trabajo y es mi unica distraccion, estudio vitual, asi que no tengo ni compañeros de estudio, sali con un hombre casado por 6 años y mi mundo giro en su entorno , y lo conoci en el trabajo y solo espero que me llame, pero el ya no quiere nada conmigo , asi que mi pequeño mundo se derrumbo, quiero tener actividades que me ayuden a salir de mi soledad, hacer cosas utiles pero no se por donde empezar,
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Hola Karen : Buenas tardes , He leído tu exposición y creo que tienes muchas posibilidades. En primer lugar porque por tu ocupación debes ser una persona sumamente inteligente. Esto permitirá que al contactar personalmente con otras personas puedas tener temas de conversación. Yo te comentaría que puedas buscarte cerca de donde tú vives algún lugar donde por ejemplo enseñen baile , puede ser bachata o salsa , normalmente son lugares con buen hambinte y de gente sana que va a aprender a bailar y a reirse de sus errores , porque todos los cometen.
Espero que te haya serivo de algo. Un saludo
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hola, como te va? yo tambien estoy solo, tengo fobia social y me cuesta mucho relacionarme, si keres amistad asemelo saber, soy de xona norte, kiero conocer gente nueva, te dejo mi mail maumauleoleo@hotmail.com
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quiero que me ayudes a reaser mi vida yo me siento sola sin amigas a mi mi familia no apoya esa persona es muy mayor para mi y tiene su mujer y sus tres hijo yo ya no quiero estar conel
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hola, como te va? maumauleoleo@hotmail.com
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hola a todas les gradeceria una inmediata respuesta .bueno mi problema es que hace un tiempo vengo padeciendo fobia social pero quiero tratar de conocer gente poco a poco por eso voy a empesar a ir aun grupo de autoayuda de 4 o 5 presonas porque tarde o temprano tengo que terminar el secundario pero no quiero espantarme al entrar al salon y ver 20 personas entonces voy lento.mi pregunta es si se puede ir a un grupo presentarse y solamente escuchar hasta que me sienta comoda para decir aunque sea el nombre de mis hermanos.es un ejemplo o si estoy obligada a integrarme y responder a todo le se me pregunta ?
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hola, como va? yo fui a muchos grupos tratando de sacarme la fobia de ensima, la agorafobia tambien, es complicado el asunto, te recominedo ke vallas domde vallas, obligate a salir, sali donde sea, es como practica, una o dos horas por dia, minimo, si te cuesta hablar con la gente, pregunta cosas en la calle aunke no las necesites, pregunta calles, la hora, lo ke sea, yo empese asi y de apoco se fue soltando el asunto, pero cuesta, en cuanto a grupos, podes ir a todos los kekkieras, yo fui a muchos pero te digo la verdad, algunas veses es como una ilucion y hasta llega aser una especie de muleta, es mejor estar solo y tratar de conocer gente ke no tiene fobia, pero esta bien ke kieras estan en un grupo de autoayuda o similares, yo lo hice, algo ayuda, te dejo mi mail, me cuesta hacer amigos, s keres amistad no hay drama maumauleoleo@hotmail.com
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hola, soy sabrina de argentina, buenos aires zona oeste. sufro de agorafofia y clasutrofobia hace 20 años,( tengo 32 años) lo habia superado un poco despues de hacer casi 2 años de tratamiento, pero todo volvio cuando fui mama x 2º vez . no doy mas!!!! alguien q me ayude, ya q aca los tratamientos son caros x ej un lugar q se llama ceeta. me lo recomendaron,pero es imposible pagar!!!! saludos!!
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hola sabrina, como estas? a una chica de aca de esta pagina le respondi algo similar ke avos, es cuestion de salir, de apoco, ir al super, salir ala plaza, cosas simples,despues el cerebro se va acostumbrando, pero de apoco, y si, tenes ke salir, esa es la mejor solucion para la agorafobia,aunke cueste, yo tenia agorafobia y fobia social, atakes de fobia en general tambien, si necesitas hablar con alguien te dejo mi mail, maumauleoleo@hotmail.com
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hola me llamo Marisol,necesito ayuda urgente mente ya no se que hacer,tengo un hijo de 18 años que no tiene ilusion por nada se pasa la vida en su habitacion es antisocial,timido no tiene amigo,no quiere salir de casa para nada,llevo mucho tiempo llevandolo a un sicologo no quiere estudiar ni trabajar y cuando discutimos termina llorando pero no me dice que es realmente lo que le pasa para poderle ayudar,,es muy bueno no es agresivo ni conflixtivo,tengo mucha pena de mi hijo por que no se donde puedo acudir ya con el para que le ayuden a ver la vida con otra ilusion,su autoestima la tiene por los suelos y estamos sufruiendo mucho de verle asi,y no puedo dejarlo por favor que alguien me ayude si conocen algun grupo de ayuda para estos personas,si saven de alguien soy de benidorm (alicante)se los agradeceria de corazon.muchas gracias un saludo
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Hola a todos,soy Toni,tengo 36 años y soy de malaga,y me impresiona ver como hay tanta gente con este problema ,yo también lo sufro aunque en menor grado que algunos casos que he leído.Me relaciono mas o menos bien según el momento del dia y el estado de animo que tenga,puedo hablar con la gente sin ningún problema pero poco tiempo,al poco tiempo tengo que parar y girar hacia otro lado.Yo quisiera seguir hablando pero algo falla y siento un malestar que va subiendo.Aunque no me impide trabajar y relacionarme mas o menos.Pero no tengo vida social,no salgo a divertirme, solo trabajo.Aunque para los tiempos que corren de crisis y este problema que tengo la verdad es que parece un milagro,pero en resumen no soy feliz y la verdad te impide conocer gente.Por eso agradecería que alguien me diera dirección de algún grupo autoaguda por Malaga o alrededores,gracias.
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Hola Toni, yo tambien soy malagueña,tengo 57 años,y desde siempre he tenido el problema que tu dices,Ahora estoy prejubilida de un banco y el tema ha emperorado, porque ya no me tengo que obligar a salir,Voy superandolo como puedo, pero tampoco se de ningun grupo aqui en Málaga.Te dejo mi correo por si quieres que hablemos, yo tambien estoy buscando y si se algo te lo puedo comentar.Hace poco estuve en un psicologo y me dijo que no tenia nada, que esto era normal después de estar ahora sin trabajar,pero yo se que no es asi,Mi correo es mariajesus:304@hotmail,com.Un saludo
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¡Hola a todos! Mañana vamos a dedicar el programa «Tenemos que hablar», de TVE, a las fobias. Buscamos personas que vengan a contarnos cómo es vivir con ellas, cómo luchan cada día por llevar una vida normal. Naturalemtne, necesitamos que los invitados estén en España, porque emitimos en directo desde Madrid.
Si a alguno de vosotros le interesa dar tu testimonio o conoce a alguien que quiera venir al programa, podéis poneros en contacto conmigo en: martagomeztve@gmail.com / 91 346 90 71
Gracias y mucho ánimo 🙂
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Hola, me llamo Victoria y sufro una doble fobia causada por fobia social, Atiquifobia, miedo al fracaso por miedo al rechazo social o a la reaccion social frente a mis decisiones. Busco cómo superarlo y compartir experiencias con otras personas que hayan vivido algo similar. Soy española.
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Hola! Mañana vamos a dedicar el programa «Tenemos que hablar», de TVE, a las fobias. Buscamos personas que vengan a contarnos cómo es vivir con ellas, cómo luchan cada día por llevar una vida normal. Si te interesa dar tu testimonio o conoces a alguien que quiera venir al programa, ponte en contacto conmigo: martagomeztve@gmail.com / 91 346 90 71
Gracias y mucho ánimo 🙂
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HOLA VICTORIA, CREO PODER AYUDARLA EN SU CURACION.MELLAMO BOLIVAR HERNANDEZ Y MI CORREO ES: bhr1961@hotmail.com
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Soy venezolana de 56 años. mi nombre es Alida, padezco fobia social igualmente que ustedes, trastorno que me ha limitado en muchos aspectos de mi vida . tengo un hijo; pero prácticmente casi siempre estoy sola, aburrida, me gustaria que personas de misma edad y con este problemas me contactaran para charlar sobre el mismo, estoy casi segura que con grupos de auto ayudas, el trastorno se controla porque te sientes comprendido, además si este problema que nos ocacionado tanta pena, si estuviera algo positivo. sería que la persona que lo padece por lo menos corre menos riesgo que el extrovertido, claro lo ideal es llevar una vida normal para sentirnos bien.
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hola me gustaria saber donde hay un grupo de autoayuda en city bell , la plata , o en ultima opcion en el centro de buenos aires, me gustaria conocer a personas con mi misma dificultad y me encantaria , me ayudaria mucho y ayudaria muchos a los que padecen esta dificultad conocer una persona que se alla curado realmente , y si existe para poder tener una figura de referencia y decirnos a nosotros mismos – a mira , realmente se puede-, gracias , un saludo
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Buen dia Alida,escribeme y te ayudare al darte una direccion donde acudir
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hola quisiera conocer personas con fobia social se que nuestra vida es dificil pero tenemos que hacer algo no creen…o terminaremos quitandonos la vida..soy de guatemala y mi correo es dias.fredy@yahoo.com
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Hola Fredy, un gusto. Yo también soy de Guatemala, espero que nos pongamos en contacto para podernos apoyar.
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