Buscador
-
Únete a otros 6.921 suscriptores
En total
- 3.353.514 visitas
ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE AYUDA MUTUA CONTRA FOBIA SOCIAL Y OTROS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
NUESTRO GRUPO EN FACEBOOK
Visítanos
Sígueme en Twitter
Tuits de enrike45Categorías
Los más Vistos
-
Entradas recientes
- Con los mejores deseos de paz
- Lo que es AMTAES
- Los Grupos de Ayuda Mutua de AMTAES
- Comunicado en el Día De La Fobia Social
- Día de la fobia social 2025
- ¿Qué nos enseñó el gran apagón? Una mirada desde la ansiedad social
- LOS MÚLTIPLES EFECTOS DE LA ILUSIÓN
- Garabatear
- Metamorfosis: la revista sobre los trastornos de ansiedad
- Día de la Fobia Social 2024
ENLACES A TEMAS





Necesito ayuda, por favor.
Me gustaMe gusta
Hola, si necesitás hablar con alguien te dejo mi correo ltonello15@gmail.com
Me gustaMe gusta
aqui estoy 787-462-4554 aquinolynasha@yahoo.com
Me gustaMe gusta
Mi nombre es Jaime, tengo 18 años soy de México, si gustan hablar con alguien, con gusto me pueden contactar, les dejo mi correo: thecultor_6@hotmail.com
Me gustaMe gusta
Hola..:( tambien soy de Lima u.u entiendo…. Parecera toda tu culpa pero no lo es, yo pienso y siento lo mismo..u.u deje igual el insti por lo mismo..nunca para nada es bueno estar solo..u.u, quisiera apoyarte si en algo pudiera :(..Soy Alvaro..mi correo es dark.alvarox5@gmail.com
No es bueno estar asi no quisiera que nadie pase por lo que yo pase..u.u si deseas, escribeme..
Me gustaMe gusta
Hola, me llamo Luis Fernando, tengo 19 años, no e tenido ninguna relacion seria y y las que tuve acabaron muy mal, no es que este buscando novia aqui, solo que creo que eso es un factor de mi depresion, no tengo muchos amigos y me cuesta mucho hacerlos, cuando me mude para entrar a la universidad perdi los poco que tenia y cuando consegui nuevos los perdi facilmente. Ya van como 2 años, creo, que me siento asi, no e pensado en el suicidio, la vida es hermosa, pero no e tenido a nadie que comparta esa idea conmigo, normalmente soy muy alegre y hago muchas bromas con los amigos que aun me quedan, pero cada vez estan mas distantes, y normalmente me deprimo mucho, conosco a gente, pero justo en el instante en el que estoy solo, me deprimo. Si alguien se tomo la molestia de leer este comentario, me sentiriaalago si me escribes a mi correo… fernandosac505@gmail.com
Me gustaMe gusta
aqui estoy 787-462-4554 aquinolynasha@yahoo.com
Me gustaMe gusta
Hola, tengo 15 años, sufro de depresión leve, hace un año y medio que me autolesiono, soy bulimica, tengo autoestima baja desde los 5/6 años y necesito alguien con quien hablar, ya no puedo seguir asi, no tengo el valor para acabar con mi vida, y no quiero hacerle daño a las personas que estan detras de mi, pero no puedo seguir ocultando que no soy feliz. Mis amigas me insultan cuando ven mis cortes, y lo entiendo, pero me duele que me traten asi, solo quiero alguien con quien poder hablar sin tener que ocultar nada. Si alguien se siente como yo, o solo quiere hablar, este es mi correo rocio9flores@hotmail.com. Gracias por el tiempo u.u
Me gustaMe gusta
¡Hola! Yo soy Cintya. Me encantaría poder hablar contigo.Si quieres.
Me gustaMe gusta
Hola, tengo 18 años y no sé muy bien cómo definir qué me pasa. Tengo amigos, muchos. Tengo pareja. Me siento bien conmigo misma físicamente. Mi familia, como todas, ha atravesado momentos difíciles pero por lo general nunca he tenido que vivir en un ambiente excesivamente hostil. Siempre he sido buena estudiante, ahora estoy en la Universidad. No soy capaz de congeniar con mis compañeros de clase, pero no creo que eso sea un problema, sencillamente siento que somos de mundos distintos.
Si todo está bien, ¿por qué estoy tan triste? Ya he pasado por esto antes, no es que esté confusa… Tampoco estoy sola. A mi pareja se lo cuento todo, siento que es mi hogar, él siempre me entiende, él me ama así. Entonces, ¿por qué me siento tan sola? ¿Por qué siento como si el mundo fuera un lugar hostil?
He sufrido, eso no puedo negarlo. Mi vida sexual ha estado plagada de elementos oscuros. Queda poco de la niña que fui, de la que debería ser aún ahora. Algo dentro de mí pide a gritos que me regalen una Barbie y sentirme en casa protegida, seguir creyendo que el mundo puede ser un lugar maravilloso.
La vida social cada vez me resulta más agotadora, he podido resistir hasta ahora, pero no sé si podré seguir. Los seres humanos están podridos, sus deseos, sus anhelos, sus principios, sus creencias. No puedo soportarlo más.
La tristeza es una enfermedad que me está consumiendo. Si alguien quiere hablar, si siente algo parecido, mi correo es laissesainger@gmail.com
Me gustaMe gusta
Hola L, he pasado muchas etapas en mi vida en las que he sentido lo mismo que tu sientes ahora. Las he superado todas, ahora tengo casi 40 años y siempre está esa sombre en mi interior, pero aprendes a luchar con ello. Realmente no es luchar, es amoldarte a esa sensación de que algo no encaja. Creo que en mayor o menor medida todos sufrimos esa sensación, porque, a veces la peor de las soledades es la que se sufre entre una multitud. Tienes que disimularla.
Para Nana, mucho ánimo, ten fe en ti misma y recuerda que muchos aquí superamos hace tiempo sentimientos parecidos a los tuyos; espero que eso te sirva de ejemplo para creer que se puede salir de ello.
Mi correo es monfike@gmail.com por si alquien quiere hablar. Ánimo y abrazos para todos.
Me gustaMe gusta
Me identifico contigo. Yo tambien llegue a autolesionarme. Tambien recurri a no comer para sentirme mejor. Si algun dia necesitas hablar con alguien, te dejo mi pagina de fb. Saludos y cuidate mucho :’)💕https://m.facebook.com/vaanesa.esmeralda?ref=bookmarks
Me gustaMe gusta
Hola, Soy Daniela, tengo 20 años. Antes he escrito en esta página, sufro de depresión grave, intenté suicidarme un par de veces y constantemente me dan ataques de ira e impulsos de hacerme daño. Estoy aprendiendo cómo controlarlo, muchas veces me siento sola, siento que nadie lo entiende y me gustaría hablar con alguien que se sienta igual, no están solos, hay muchos que se sienten igual sólo que la mayoría lo esconde. Soy una de los que se esconde, pero si quieres hablar estaré encantada de escuchar tu historia.
Mi correo es dani.bs1995@hotmail.com para el que quiera hablar 🙂
Me gustaMe gusta
Hola Daniela, soy Oscar, aunque todos mis ‘compañeros’ me llaman ‘Bunny’, no entiendo porque, pero bueno, tengo una situación muy parecida a la tuya y me gustaría hablar contigo, mi correo es oscarsalascampillo@gmail.com, gracias por tu tiempo.
Me gustaMe gusta
Hola chicas! Soy Valentina, tengo 16 años y sufro de anorexia desde los 12, tengo demasiados problemas en mi casa, no tengo amigas y no me la paso bien en ningún lado. Si alguien pasa por lo mismo este es mi correo lagrima162@hotmail.com
Disculpen si moleste! Besos!
Me gustaMe gusta
Hola Valentina, mi nombre es Cristel tengo 17 años y desde los 11 años podría desirse que soy una chica suicida ya que desde que tengo memoria en mi casa siempre hay problemas y amigos no tengo todos se alejan de mi, este es mi correo CristelMorales89@gmail.com. saludos
Me gustaMe gusta
Hola valentina, te entiendo ami me pasaba eso, pero lo logre superar si estas interesada en hablar con alguien este es mi correo gabi_uribe2001@outlook.com
Me gustaMe gusta
Hola, me llamo Nicolle, 16 años, mi problema es que me siento sola, rechazada, sin amigos, o lo mejor si tengo amigos, pero mis amigos tienen mas amigos, mas importantes que yo, y si llego a faltar tal vez no haría falta, me siento mal conmigo misma, me esfuerzo para caerle bien aunque sea alguien, pero siempre me cogen de burla, o no se, me muestro cruel ante las personas cuando me critican, o solo lo cojo como un chiste, pero en realidad me duele cada palabra, nunca he pensado en suicidarme, pero si he pensado, en que si lo haría, quienes realmente llorarían por mi, nadie sabe de esta deprecion por la que estoy pasando, ni mis familiares, ni mi familia NADIE, ni siquiera se imaginan lo que me esta pasando, con ellos siempre me rió, y me divierto, pero cuando llega la hora de estar sola, lloro, lloro mucho, y lo peor que no tengo en valor de decirle a nadie de esto. incluso cuando estoy haci depresiva he pensado que cuando pueda independizarme irme lejos a donde mi familia ni nadie de las personas que me rodean sepan de mi. pero cuando llega la hora de estar sola, lloro, lloro mucho, y lo peor que no tengo en valor de decirle a nadie de esto. También he comenzado a dudar de mi sexualidad, he pensado en cortarme. Tengo la autoestima muy baja. muy muy baja, esto me esta matando lentamente, y me di cuenta que aunque no este muerta, es como si lo estuviera porque al fin y al cabo, esto no es vivir solo es sobrevivir.
Me gustaLe gusta a 2 personas
tienes que tomar todas tus fuerzas y decirles a tus padres lo que te esta pasando
Me gustaMe gusta
Muchas gracias, pero creo que no tengo el valor para decirlo, ya se su respuesta, pensarían que es joda mía, o que lo hago para llamar la atención, o dirán que no estoy loca, y que solo me estoy haciendo para que crean, creo que sugire así como voy
Me gustaMe gusta
tambien se me olvido decir que tu nunca vas a estar sola
Me gustaMe gusta
vamos no digas eso, intenta decircelos a tus padres o a un familiar de confianza para que ellos de puedan ayudar
Me gustaMe gusta
animo amiga te comprendo intenta entrar a un taller o un grupo de algo lo que sea algun de porte (futbol voleibol) o algun lugar como retiro de jovenes (normalmente son de iglesias) donde puedes conocer nuevas personas
Me gustaMe gusta
Puedes hablar conmigo si quieres, me siento justo igual a ti, tengo 15 años, puedo dejarte mi correo y si me contactas podríamos quizas hablar por Facebook.
Me gustaLe gusta a 1 persona
hablame si gustas 🙂 fernandosac505@gmail.com
Me gustaMe gusta
Te entiendo..:( yo tambien tenia como tu pocos amigos..y amigos que decian estar..pero al final no, nunca es bueno estar solo u.u..si deseas podemos escribirnos y hablar uu.u.. Nadie deberia estar solo..u.u
Mi correo ser dark.alvarox5@gmail.com
Quisiera…ayudar u.u 😦
Me gustaMe gusta
hola te dejo mi email, estebantuc221@gmail.com
te entiendo y me gustaria conversar con vos, tengo 36 años, el dolor es parte de la vida, yo lo entiendo pero no te caigas, contactate conmigo y hablamos, soy de Argentina , cariños
Me gustaMe gusta
Oh, eso si es malo, pero tranquila, todo se resolvera.
Podrias contarle a quien le tengas mas confianza, no necesariamente tienen que ser tus padres. De hecho los padres no siempre ayudan y algunas veces solo empeoran las cosas (el que sean padres no los hacen buenos automáticamente). Quizas distraerte con otras cosas podria animarte, por ejemplo yo dibujo mucho y asi suelo olvidar lo que me pasa (a excepcion de estas fechas, en las que visito estos foros). Mantener tu mente enfocada en hacer lo que te gusta funciona para distraerte y olvidar lo malo
Me gustaMe gusta
Si quisieras hablar te dejo mi correo de gmail (no recuerdo si tengo hotmail): poisoninsect@Gmail.com
Y recuerda, ten esperanza, todo cambiara
Me gustaMe gusta
Me too :v mis amigos tienen amigos más importantes que yo , suele pasar
Me gustaMe gusta
Hola soy de República Dominicana este es mi whsatsapp 829-202-0090 / 1829-202-0090 para extranjero. Saludos. Juan Carlos.
Quiero conocer persona de todo el mundo solo amigo/as.
Me gustaMe gusta
gracias a todos los que me escribieron a mi email, lastima que muchos dejaron de hacerlo , otros continuan y podemos charlar de muchas cosas no solo de nuestros problemas de fobias, y problemas emocionales , gente de Peru, Colombia, Venezuela, estoy esperando algunos de Chile , Argentina compatriotas, Ecuador, Uruguay , Paraguay, Bolivia, Brasil, (conozco portugues) todos los que puedan y quieran conversar conmigo , seran bienvenidos, de centro america, Mexico , USA, si saben español , asi podamos ser amigos entre todos y conocer nuestras aventuras, porque la vida es un andar y es muy linda para estar llorando o triste, animo dejo mi email de nuevo, tucmanfer1@gmail.com
Saludos
Fernando
Me gustaMe gusta