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FOBIA SOCIAL 
Hola tengo 17 años soy de chile y ya no aguanto con esta maldita fobia social estoy todos los maldits dias enserrado en mi casa nose que aser no me animo a ir al psicologo por que no saco nada ,mi vida es una mierda ubiese preferido no vivir ya estoy arto de esto mis unicos amigos que tenia medieron buelta la espalda ya no se que aser si alguien quiere darme algun consejo o quiere que ablemos aqui esta mi correo alecabeza97@gmail.com
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hola ,soy argentina ,tengo 31 años y estoy comenzando con estos sintomas de deprecion en realidad ya los tenia antes pero no me habia dado cuenta he leido que puede pasar y ahora solo espero recibir ayuda ,,esto es un trance muy dificil y molesto tengo hijos no busco pareja por aqui solo conversar con gente que posee el mismo problema tengo mucha angustia siento que estoy atrapada y no puedo salir de aqui ,estoy confundida la deprecion es algo que te envuelve sin darte casi cuenta espero conectar con personas que le pasen parecido y conversemos y nos ayudemos ,,desde ya gracias dejo mi mail :san10pao06@hotmail.com
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hola. yo estoy deprimida desde hace mucho . No tengo dinero para hacer un tratamiento. Tengo hijas, marido , estudio . Pero no hice amigos desde hace mas de diez años. Es como si la gente me ignorara , pero soy yo que no puedo hacer conexion con el mundo. Nadie me entiende y hacen de todo por verme feliz. Sonrio por ellos . por mi flia. Me siento muy sola y cada vez me hundo mas en mi mente…tambien quiero hablar con alguien tan loco como yo.Tengo 34 años .
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correo veroab_194@hotmail.com
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Hola, tengo 18 años y bueno quiero contar mi experencia con la fobia social, ya son 5 años q tengo esto… cuando salgo a la calle me siento como un idiota, tambien siento que la gente me mira y algunas veces se rien de mi (hay veces que puedo controlarme), no me animo a comprar en los negocios o cuando voy a comprar a un mercado con mi familia (porq solo ni loco voy) cuando estamos en la fila y estoy llegando a la caja me pongo nervioso y ni hablar cuando ya estoy en la caja. Bueno en la secundari la paso mucho peor siempre estoy solo es lo peor ver que todos estan en grupos de amigos y yo el unico pelotudo q estoy solo. Yo pienso que me pasa todo esto por varias cosas, yo sufri mucho en mi niñes mi padre me maltrataba mucho a mi y a mis hermanas tambien a mi madre, por esto llego la separacion de mis padres, nos mudamos, tambien sufri un poco de buling en la primaria.
Hace un año le conte sobre mi fobia a mi madre y le pedi que me saque un turno para un psicologo, pero parece q no le importa lo q yo paso todos los dias, no me da pelota. Y yo no me animo a ir. Esto me esta preocupando mucho por mi futuro q cada dia esta mas serca, esto me pone muy mal, no se si voy a poder conseguir trabajo teniendo esta mierda. Muchas veces cuando me hagarra depresion pienso en quitarme la vida, pero tambien no puedo, porq no quiero q mi familia pase por algo asi por mi culpa.
No tengo amigos, el ultimo amigo q tuve fue en primero de la secundaria, pero un dia el se cambio de colegio y nunca mas lo volvi a vr.
Ahora para distraerme en mi casa un poco, me estoy dedicando a la acuafilia q es algo q me gusta mucho.
Hay muchas cosas orrible q he pasado y que no las conte aca.
Me pone mal ver tanta gente que pasa por esto.
Me gustaria charlar y conoser amigos, dejo mi cirreo: elias_de_mitre@yahoo.com
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Olvide decir de donde soy, vivo en Hurlingham, Buenos aires, Argentina.
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Hola Elias, deberías hablar con alguna autoridad en el colegio. Si es que hay una psicopedagoga en tu colegio habla con ella. Si no, sácate tu mismo un turno con el psicólogo, no esperes la ayuda de tu mama, seguro que a ella si le importas pero las madres siempre están ocupadas trabajando o haciendo lo que sea para que tu puedas tener tu educación, casa y comida todos los días. Si se te hace difícil ir al psicólogo habla con tu hermana, algún abuelo o tío, alguien que te pueda ayudar. Al principio te va a costar mucho contarle lo que te pasa a alguien muy cercano a vos, por eso te recomiendo comenzar escribiendo todos tus problemas en un papel, eso ayuda mucho a desahogarse.
Es probable que sientas que en la calle la gente te mira, pero quizá es solo parte de tu imaginación, porque te sientes mal. Y si te miran, ¿que tiene de malo? miralos, levanta la cara y sonreiles!!! Vas a ver que todos se van a dar cuenta de que en el interior sos alguien muy seguro, solo confía en vos mismo y no dejes que nadie te lastime. Deberías sentirte orgulloso de vos y querer salir a comprar siempre porque sos la persona mas segura en el mundo!! Seguí estos consejos, no dejes este problema para después, solucionalo ahora.
Una de las cosas mas importantes es que estudies y seas alguien muy exitoso en el futuro, nunca dejes los estudios!!!
Unite a un club, hace algun deporte o alguna actividad como tocar un intrumento o cantar, bailar y hace nuevos amigos, aprovecha y saca lo mejor de vos.
Espero ayudarte, saludos!!
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Hola a todos, estoy iniciando con una terapia. Desde hace tiempo que me siento deprimida, pero hasta ahora he tenido las circunstancias para enfrentarme a eso. El psicólogo que me atendió me dijo que debo tomar medicamentos, pero al parecer debo ir al psiquiátrico a ver todo ese trámite. La verdad es que el asunto de los papeleos me tiene estresada y no he ido. Quería preguntarles que si cuando acuda debo ir una sola vez y me dan el medicamento y ya o es un proceso largo y costoso. El psicólogo que me va a atender y con el que voy a continuar la terapia me dijo que con el medicamento me sentiría mejor, pero la verdad es que esa cuestión de ir y estar formada para tratar de alcanzar una ficha y luego que tal vez los medicamentos sean tan caros no me ayuda mucho y me pone peor. Además de nuevo estoy aislándome porque recién me quedé sin empleo y estoy distanciada de mi pareja por una discusión. Espero que alguien pueda comentarme sobre los medicamentos y me diga a qué institución puedo dirigirme que no sea tan cara ni tan engorroso el trámite. Les agradezco su atención. Soy de México, del Distrito Federal
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Mi reina, eso te lo dice el médico en la primera cita ya que lo que va a hacer a a lo que ellos llaman una valoración, entonces depende de cómo te encuentre o estés ese día, el médico te va a decir si debes asistir otra vez o nó.
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Hola Alejandra: Me gustaría ayudarte con tus inquietudes. Si quieres puedes escribirme al correo: rainy8888@hotmail.com o también puedes buscarme en Skype con esa misma dirección de correo. Un saludo. Jennie.
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Siento que vivir en este mundo no tiene sentido, todo está tirado a la mierda, las personas están tan vacías que solo llegan a los demás a punta de mentiras, engañándolas con palabras lindas para que al final terminen aprovechándose de nuestra confianza, dejándolo a uno igual de vacíos que ellos y así se forma una red sin fin, que va pudriendo al mundo cada vez más, ya no se puede hablar de verdadero amor, ahora es solo placer carnal, interés, capricho. Me considero una persona en la que se puede confiar, honesta, que se toma sus relaciones (tanto de amistad como amorosas) en serio, pero muchas veces pienso que ya no vale la pena ser así, no tengo amigos, aunque estar solo es difícil, lo prefiero antes que rodearme de hipócritas, muchas veces he pensado en quitarme la vida pero no lo hago por mis seres queridos porque no es justo que ellos sufran por mi culpa (aunque la verdad no sé si tengo el valor para hacerlo). Lo único que quiero en conocer a gente que me demuestre que el mundo no está del todo podrido, no quiero dejar de ser como soy para unirme a la gran masa, quiero ser como soy y estar con la minoría que aún tiene moral y sentido común. 17 años, Colombia.
Mi correo es juangabriel2011@hotmail.es
(hace unas horas publiqué también en este chat pero fue más que todo como una presentación)
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Tengo 17 años y soy de Bogotá, Colombia. Soy tímido, nunca he sido una persona de muchos amigos, por no decir de ningunos, me cuesta mucho relacionarme con la gente, entrar en confianza con alguien,siento que no puedo confiar en nadie, que todas las personas son una mierda, pues quienes consideraba mis amigos ya me dieron la espalda. Cada vez me importa menos mi futuro, no tengo metas ni sueños que pueda cumplir, la mayoría de mi familia siempre me critica por no ser sociable, por mi apariencia, por mis gustos. En lugares donde hay muchas personas me siento agobiado, siempre he pasado desapercibido ante todo, siempre he sido ese tal «chico raro» que siempre está solo. Con muchas personas que escriben aquí me siento una como una mierda ya que veo que muchas personas tienen problemas mucho mayores que yo y que debería de dejar de quejarme, pero a la vez me siento identificado y siento que personas como yo son las únicas que pueden entenderme. Si quieren escribirme les dejo mi correo:
juangabriel2011@hotmail.es
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Desesperanza, desilusión, insomnio, ideas suicidas, saber desde pendejo que todo va a ser imposible, antisocial ya que todos son idiotas, sin un motivo para vivir, me la paso encerrado entre cuatro paredes en una computadora, solo salgo para ir a la escuela, la única razón por la que sigo vivo es por el valor/cobardía de no suicidarme, entonces lo único que puedo hacer es tratar de no vivir miserablemente, no voy a tener a nadie que me entierre, no quiero familia, no quiero hijos, todos mis familiares o no me conocen y no tienen nada que ver conmigo o murieron. Tengo depresión desde los 13 años, no hay salidas, ni siquiera busco, para qué? si en esta vida lo único que se puede hacer es nacer, crecer, estudiar, trabajar, morir, solo somos ovejas que se creen libres y todos estamos encadenados. Esta existencia es tan inútil, yo soy inútil, no sirvo para nada, creo que parte de todo esto lo siento por no tener a esa persona a quien amar, eso es imposible, todos pelotudos, todas zorras, nadie sabe lo que es el amor de verdad,esa palabra esta tan tergiversada, todos son idiotas, nos creemos civilizados y vivimos en una jungla. Autoflagelacion, soledad, narcisismo, complejos, odio, bronca, drogas, tristeza, monotonía, aislamiento, en fin, estoy muerto en vida, en dos meses tengo 19.
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hola, creo comprenderte como te sientes porq vas viviendo y viendo que muchas cosas resultan ser una porqueria y por mas que hayan personas que te dicen que te aman simplemente aun asi te sientes solo y cuando te dicen palabras de amor simplemente no las sientes porque ellos no te lo dicen sintiendolo, y cuando crees tener personas de confianza , cuando mas confias te dañan y cortan tus piernas para que no llegues a ningun lugar y si la valentia es tan dificil para poder suicidarte , puedo seguir cortandome y me mato a cachos y aunq se que esto no sera vivir la alternativa es seguir y aunque la esperanza de confiar en alguien sea estupida no tengo la fuerza suficiente para suicidarme, no quiero ayuda pero si con quien compartir estas cosas, alguien que se que no se burlara.sea hombre o mujer. mi nombre es michelle y adios.
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Amigo (-):
Me gustaría poder conversar contigo para ayudarnos mutuamente. Si te interesa puedes escribirme a rainy8888@hotmail.com. Mi nombre es Jennie. Un saludo.
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hola yo tambien tengo ansiedad generalizada,en la cual tengo algunos transtornos como la agorafobia,no salgo de casa no llevo una vida normal y me gustaria conversar con personas que pasen algo similar mi skype es Karemrs@outlook.com gracias
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hola me llamo francisco y por alguna razón entre aqui, un poco de desesperanza, un poco de frustracion,tristeza en fin.,quizas pueda ayudar o me puedan ayudar.Desde mi parte cuento con conocer bien la anciedad social,pasar por muchos medicos y ser lo suficientemente fuerte para salir de ella incluso dejar mucha medicacion ya que tomaba 4 pastillas ahora tomo una nada mas,pero las recaidas son constantes,tambien los estados que uno va transitando en el proceso de sanacion son largos y variados.La mente cambia de acuerdo al medicamento, a la dosis,a la fuerza,a la familia a la fe,es una dura batalla pero se vence.Uno es guerrero cada dia.,bueno puedo contar mi experiencia,compartirla y aprender de la suya tambien,siempre con el corazon como bandera,la fortaleza y jesus como centro de vida,,. mi facebook es francisco varela , soy argentino y tengo 26 años,llevo 4 luchando con este regalito que la vida me dio :).
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https://www.facebook.com/matias.varela.5473894
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hola francisco te dejo mi mail: san10pao06@hotmail.com,,,,,escribime tambien soy argentina y paso por circunstancias similares tal vez nos ayudemos
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hola, me llamo fernando, tengo 33 años y vivo en españa, desde que murio mi padre hace dos años he ido volviendo mas reservado, hasta tal punto que no quiero salir de casa, fuera me siento inseguro y me agobio, lo paso mal, he perdido a mis amigos, he perdido mi trabajo, no he podido volver a tener una relacion con una chica, tengo miedo a relacionarme y sobre todo a que me hagan daño. nadie que yo conozca ha pasado por esto que yo estoy pasando, no puedo hablarlo con nadie, porque pienso que nadie puede entenderme, estas frases son un grito desesperado para encontrar algo que merezca la pena en esta vida, porque he perdido la esperanza.
si alguien quiere hablar, este el mi correo: fray_bend@yahoo.es
gracias.
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Hola Fernando, me lamo Angela, y bueno tambien tengo problemas de depresion en concreto tengo distimia, y llevo años asi, no salgo de casa apenas,mi historia es larga, pero bueno te animo para que un dia podamos charlar si quieres, te dejo mi correo es gelihappy@outlook.es. Chao un saludo
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