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Hola a todos tengo 34 años y estoy luchando dia y noche con mucha tristeza, depresion, ansiedad y estres. Deseo con todo mi corazon aliviarme pronto. Yo si quiero vivir y una larga vida. Tengo 3 hijos que me necesitan. Ayudaaaa!!
con casi 17 años , veo todo tan pero tan negro , se que nadie esta en mi contra pero no quiero que me hagan sentir una mierda , cada dia tengo mas ganas de volver a autolesionarme , solo quiero desaparecer
Yo tengo 29 xD y estoy igual así que no se qué es peor XD lo mejor es no nacer, y si naces lo mejor es irte rápidamente de aquí, aquí solo vienes a sufrir y ya está
Hola Ana, siento mucho que te encuentres así, y lo lamento. Pero si pudieses aguantar la química que va cambiando en tu cuerpo, dentro de un tiempo lo verías de otra forma. Te lo digo, no por los estudios psicológicos o médicos, sino porque tanto yo, como muchas otras personas, hemos pasado por la misma tristeza y amargura en esa etapa de nuestra vida. Espero que mis palabras te hallan servido para algo, pues te las escribo a mis 54 años, sumido en la mas aplastante depresión por no poder ayudar a mi hijo de 15 años. De corazón, hazte fuerte y aguanta.
Hola,ultimamente ,me dan muchos pensamientos negativos ,junto con tensar todo el cuerpo .Aun q tomé medicamentos ,no tengo ninguna mejora .ya no se que hacer .Cada dìa es peor esta situción y nadie me cree o entiende lo que me ocurre con esta odiosa ansiesad generalizada …
Yo si te creo. Todo es puta química. Te lo digo por experiencia (padre y hermano). Y yo no se como no he caído todavía, pese a la mierda en la que se ha convertido mi vida.
Aveces siento el cuerpo muy cansado , sin energias ,me levanto y no me dan ganas de hacer ,ninguna actividad T_T .Alguno le ocurre algo parecido ?
Sufro de ansiedad de generalizada y fobia social ,agorafobia
Yo estoy diagnosticada de depresión con trastornos de ansiedad desde hace año y medio, estoy con tratamiento médico y terapia con psicólogos, este último mes comencé con terapia emdr, porque mis trastornos han empeorado y desarrolle una leve agorafobia y sobre todo mucha ansiedad social… Hay días que consigo hacer avances, aunque pequeños, pero otros no soy capaz ni de ir a una reunión familiar.
Aveces siento ,desgaño ,nada me atrae ,nl tengo motivaciones .Mi dìa a dìa son muy solitarios y la misma rutina .Paso todo el dìa en mi habitación ,no tengo con quien hablar que me entienda y no me juzgue negativamente 😢 aveces me aburre todo ,nl le veo sentido a nada …
Veo al resto ,tanto de mi familia ,como conocidos que tienen una vida feliz y hacen todo lo que yo más deseo y yo no puedo por esta horrible ansiedad ,fobias que tengo por años 😑😭
Hola mi nombre es Jenny esto va para todos los que tenéis puesto un comentario todo se puede sé que es muy duro y que es muy fácil decirlo pero de todo se puede salir hay que tener paciencia y a veces la paciencia se agota pero cuando entramos en un bucle y empezamos a pensar de manera negativa cada vez nos hundimos más y más y más y eso no puede ser de ahí que necesitemos personas al lado que nos apoyen que nos levanten que nos guíen en el camino adecuado que nos echen una mano tener un hombro sobre el que llorar alguien que te haga reír en momentos que te sientes hundido sin necesidad de hablar aquí estoy para lo que necesites espero que os animéis a hablar conmigo y nada mucho ánimo mucha fuerza y de todo si sale todo se puede en esta vida de verdad y llegó la habrán dicho muchas veces pero yo sé de lo que hablo cuidaron mucho a un besín aquí os dejo mi número por si queréis hablar †34675290068
Hola ,soy de Chile ,tengo 37 años y sufro de ataques de panico y depresion .cada dia es peor .No encuentro ninguna solución pasan los años y estoy igual o peor ,saludos!
Hola, de adolecente cuando estaba rodeada de mucha gente, me agarraban temblores… no solo eso, siempre me sentí sola, sentía q muchas veces no quería existir más, me he lastimado en varias ocasiones… hoy, de grande, con una familia formada, me suele pasar lo mismo.. pero hago un esfuerzo x estar bien para los demás.. mayormente no tengo ganas de nada, pero me obligó a seguir. Hay días q no tolero a nadie, estoy enojada, triste, me duele todo lo q siento… pero siempre pongo mi mejor cara para los demás… Me siento frustrada.. siento q no sirvo para nada… pero bueno, tengo hijos y no puedo dejar q ellos sufran x como estoy.
FOBIA SOCIAL 
Ya no siento ganas de vivir ni de seguir, cada día espero no volver despertar…..
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A qué mal si quieres podemos hablar yo también estoy igual talvez hablar con alguien igual nos haga sentir mejor
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Alguien para hablar? estoy realmente destruido. No tengo a nadie con quien desahogar. Tengo tanta rabia, impotencia, dolor, ansiedad, depresión.
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hola, si quiere podemos hablar
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Hola a todos tengo 34 años y estoy luchando dia y noche con mucha tristeza, depresion, ansiedad y estres. Deseo con todo mi corazon aliviarme pronto. Yo si quiero vivir y una larga vida. Tengo 3 hijos que me necesitan. Ayudaaaa!!
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Hola necesito a alguien, que me escuche estoy muy triste y he sufrido ansiedad
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con casi 17 años , veo todo tan pero tan negro , se que nadie esta en mi contra pero no quiero que me hagan sentir una mierda , cada dia tengo mas ganas de volver a autolesionarme , solo quiero desaparecer
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Yo tengo 29 xD y estoy igual así que no se qué es peor XD lo mejor es no nacer, y si naces lo mejor es irte rápidamente de aquí, aquí solo vienes a sufrir y ya está
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Hola, que tal podes hablar conmigo si quieres
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Mmm si quieres que te escuchen puedes hablarme jeje talvez por yonh006@gmail.com jeje talvez pueda ayudarte
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Hola Ana, siento mucho que te encuentres así, y lo lamento. Pero si pudieses aguantar la química que va cambiando en tu cuerpo, dentro de un tiempo lo verías de otra forma. Te lo digo, no por los estudios psicológicos o médicos, sino porque tanto yo, como muchas otras personas, hemos pasado por la misma tristeza y amargura en esa etapa de nuestra vida. Espero que mis palabras te hallan servido para algo, pues te las escribo a mis 54 años, sumido en la mas aplastante depresión por no poder ayudar a mi hijo de 15 años. De corazón, hazte fuerte y aguanta.
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Hola,ultimamente ,me dan muchos pensamientos negativos ,junto con tensar todo el cuerpo .Aun q tomé medicamentos ,no tengo ninguna mejora .ya no se que hacer .Cada dìa es peor esta situción y nadie me cree o entiende lo que me ocurre con esta odiosa ansiesad generalizada …
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Yo si te creo. Todo es puta química. Te lo digo por experiencia (padre y hermano). Y yo no se como no he caído todavía, pese a la mierda en la que se ha convertido mi vida.
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Aveces siento el cuerpo muy cansado , sin energias ,me levanto y no me dan ganas de hacer ,ninguna actividad T_T .Alguno le ocurre algo parecido ?
Sufro de ansiedad de generalizada y fobia social ,agorafobia
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Yo estoy diagnosticada de depresión con trastornos de ansiedad desde hace año y medio, estoy con tratamiento médico y terapia con psicólogos, este último mes comencé con terapia emdr, porque mis trastornos han empeorado y desarrolle una leve agorafobia y sobre todo mucha ansiedad social… Hay días que consigo hacer avances, aunque pequeños, pero otros no soy capaz ni de ir a una reunión familiar.
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Siempre estoy así jeje
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Aveces siento ,desgaño ,nada me atrae ,nl tengo motivaciones .Mi dìa a dìa son muy solitarios y la misma rutina .Paso todo el dìa en mi habitación ,no tengo con quien hablar que me entienda y no me juzgue negativamente 😢 aveces me aburre todo ,nl le veo sentido a nada …
Veo al resto ,tanto de mi familia ,como conocidos que tienen una vida feliz y hacen todo lo que yo más deseo y yo no puedo por esta horrible ansiedad ,fobias que tengo por años 😑😭
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Hola mi nombre es Jenny esto va para todos los que tenéis puesto un comentario todo se puede sé que es muy duro y que es muy fácil decirlo pero de todo se puede salir hay que tener paciencia y a veces la paciencia se agota pero cuando entramos en un bucle y empezamos a pensar de manera negativa cada vez nos hundimos más y más y más y eso no puede ser de ahí que necesitemos personas al lado que nos apoyen que nos levanten que nos guíen en el camino adecuado que nos echen una mano tener un hombro sobre el que llorar alguien que te haga reír en momentos que te sientes hundido sin necesidad de hablar aquí estoy para lo que necesites espero que os animéis a hablar conmigo y nada mucho ánimo mucha fuerza y de todo si sale todo se puede en esta vida de verdad y llegó la habrán dicho muchas veces pero yo sé de lo que hablo cuidaron mucho a un besín aquí os dejo mi número por si queréis hablar †34675290068
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Hola ,soy de Chile ,tengo 37 años y sufro de ataques de panico y depresion .cada dia es peor .No encuentro ninguna solución pasan los años y estoy igual o peor ,saludos!
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Soy colombiana, 39 años. Mi existencia es un desastre y solo espero el tren de ida…
Me pesa esta tristeza y ya no quiero seguir caminando
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me asustas, yo siento lo mismo y apenas tengo 27
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Yo tengo 40 y no pienso más nada sino en como acabar con mi existencia
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Hola, de adolecente cuando estaba rodeada de mucha gente, me agarraban temblores… no solo eso, siempre me sentí sola, sentía q muchas veces no quería existir más, me he lastimado en varias ocasiones… hoy, de grande, con una familia formada, me suele pasar lo mismo.. pero hago un esfuerzo x estar bien para los demás.. mayormente no tengo ganas de nada, pero me obligó a seguir. Hay días q no tolero a nadie, estoy enojada, triste, me duele todo lo q siento… pero siempre pongo mi mejor cara para los demás… Me siento frustrada.. siento q no sirvo para nada… pero bueno, tengo hijos y no puedo dejar q ellos sufran x como estoy.
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