SALA DE CHAT

Abierta a todas las personas que sufren trastornos de ansiedad u otras patologías asociadas. La norma principal es el respeto entre los usuarios. 

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4.137 respuestas a SALA DE CHAT

  1. Soledad dijo:

    Hola, hace años comenté acá, tenía ganas de quitarme la vida, pero obvio no tuve el valor de hacerlo, y que creen? Sigo queriendo borrarme del mapa de esta vida, y sigo sin tener valor, tal vez cuando falte mi madre y quede ahora si sola sola, lo tendré, soy una vieja de más de 40, aunque me dicen que aparento menos edad, pero eso que? De que me sirve? las relaciones “amorosas” que he tenido solo me han hundido mas en la tristeza y la soledad que desde niña siento, solo que ahora la niña ya está corrompida y ha permitido que la usen, y se siente como basura, con la autoestima hasta mas abajo del piso, desde niña he sentido que no encajo en ningún lado, los compañeros de la primaria me rechazaban, andaba sola siempre, en los demás grados no fue la excepción, de alguna manera esos rechazos y mi falta de carácter para enfrentar la vida me marcaron, siempre traté de pasar desapercibida, con un perfil bajo para que no me rechazaran si me notaba mucho, me volví retraída, y temerosa de llegar a un lugar nuevo, cuando cambiaba de escuela era un pánico, sabía que sería rechazada, y así ha seguido siendo tal vez en menos escala, pero siempre sentía ese rechazillo, en los trabajos y hasta en la familia, a pesar de que si me apoyan cuando lo necesito, no soy así como la mejor compañía, pero quien querría estar con alguien tan jodidamente patética como yo?

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    • Mario dijo:

      Hola, siento lo que está pasando, no soy quién para decirle que no es para tanto ni que sólo es cuestión de «echarle ganas», a veces nos encontramos en la situación de necesitar ayuda profesional y hay que tener la madurez para tomarla.
      La adversidad es parte de la vida, nos toca a todos y aunque a unos más que a otros la vida sólo es una y hay que valorarla. Así como usted ha tenido dificultades con la ansiedad muchos aquí también sabemos lo que es padecer sus consecuencias, no se dé la espalda ni se agreda a usted misma por su pasado ni sus defectos, ¿y si no son su culpa? pues así como habemos ansiosos los hay diabéticos y gente que jamás conoció apreciar el amanecer, caminar ni pensar con inteligencia. Regálese una oportunidad, pida(n) ayuda. Saludos.

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      • Soledad dijo:

        Gracias por leer y contestar, he ido a terapia psicológica y con el psiquiatra, he tomado medicamentos controlados, solo estoy medio bien un tiempo, pero esa sensación de vacío, desánimo y soledad siempre están ahí latentes tal vez se sienten un poco menos un tiempo, pero siempre vuelven y con mas fuerza.

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  2. Wendigo dijo:

    Gracias por la ayuda que me disteis cuando lo necesitaba. Esta página puede tener varias cosas malas (como todas) pero la mayoría de gente que habla contigo es sincera y es como es sin ocultarse. Gracias de verdad ☺️

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  3. Jorge dijo:

    Hola soy jorge siento que estoy deprimido , se que nadie me toma en serio y siento que odio a un profesor por no ayudarme a entender mejor las cosas, me siento así desde ese día y no sé porque pero la verdad quisiera la oportunidad de ser bueno en lo que hago

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    • Dani dijo:

      Quién te dice que no eres bueno en lo que haces? Evidentemente vas a ser mejor en unas cosas que en otras, pero eso es lo guay de cada uno. Odiar a una persona es normal, no le vas a agradar a todo el mundo ni todo el mundo va a estar hecho para ti. De todos modos, si quieres hablar envíame un correo. Contestaré cuando pueda, pero lo haré. Jajaja
      danieldizkun@gmail.com

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  4. Alina dijo:

    Buenas noches…
    Tengo 24 y tengo ansiedad y depresión, todas las noches es una tortura dormir y al amanecer quiero dormir todo el dia, duermos mas de 12 horas y me cuesta relacionarme con los demas me da miedo hablar con las personas, tengo ese sentimiento de abandono se que nadie se va a quedar, ¿por que lo arian? Ya no se que mas puedo hacer.

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  5. Melita dijo:

    Hola tengo 23 años, lloro todos los días,No me siento querida ,siento que todos me juzgan , me culpo por todo y no veo mi futuro.
    Me odio yo misma ,todos me dejaron sola y no me entienden ni escuchan ,menos presian mis sentimientos y no me siento suficiente.

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  6. Fabián García dijo:

    Hola, acabo de tener una ruptura amorosa que me ha dejado devastado, me cuesta mucho socializar y seguir adelante, he estado con mucha depresión y ansiedad, mi respiración es agitada y me aguanto las ganas de llorar en muchas ocasiones, ayuda

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  7. Elad dijo:

    Hola a todos ,alguien de este foro a sentido ,mucha ansiedad al escuchar musica o algunas canciiones en especifico de su pasado o que le recuerden algun acontecimiento en su vida? Ultimamente ,siento esto y no se como mejorarlo u.u !

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  8. Omar Vazquez dijo:

    Muy buenas tardes, tengo ansiedad, me mareo con temperaturas de 30 en adelante, vivo en un lugar donde hace bastante calor, pero ultimamente por presion laboral problemas de la familia
    he tenido ataques de panico y ansiedad, se me sube y baja la presion, ya no puedo salir a la calle por el dia por que siento que me quema la piel y se me confundo has dejar de entenderlo todo, me siento derrotado al pasar de ser un joven deportista ha no poder salir de mi casa, pasarmelo cansado me he echo bastantes estudios, mi familia esta preocupada y no se si mi ansiedad sea probocada por alguna enfermedad, pero se que si no hago algo no podre estar asi mucho tiempo.. trato de ser fuerte y no perder la fe, tengo 32 esto ya me habia pasado a los 26 pero no con tanta intensidad, les agradezco leerme.

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    • Salome dijo:

      Ahhh me pasa igual. Soy de Argentina y apenas sube el calor a más de 30…. Siento morir ! Pensé que a mí sola me pasaba … Hasta me pongo más trabajo para hacer para salir de noche y que no me de el sol . Me desespera si tengo que salir con calor.

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    • Paqui dijo:

      Hola .te entiendo yo estoy pasando por lo mismo pero he ido al siquiatra y sicólogo.y me están ayudando ..espero que hagas lo mismo.animo

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  9. Daniel dijo:

    Me estoy rindiendo…nadie lo nota,solo ven la sonrisa pero no ven que es falsa ya no tengo fuerzas animo ni ganas ya no tengo nada…no dejó huella en nada ni en nadie..estoy cansado.

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    • Yenia dijo:

      Hola daniel buenas tardes dices que solo ven la sonrisa pero es falsa pero es que la gente no es adivina no saben que tu sonrisa es falsa a no ser que sepan tu caso o lo que te está pasando en ese caso si si necwsitas ayuda o que te escuche aqui me tienes para lo que necesites mi nombre es yeni +34675290069 un saludo y mucha fuerza.

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  10. María dijo:

    Hola, buenos días.
    Mi nombre es María, no sé si deba estar aquí. Ya que no soy una persona con fobia social, pero mi pareja sí que tiene fobia social. He intentado que busque ayuda profesional pero como ha tenido una mala experiencia en el pasado, no quiere buscar ayuda profesional. Quiero ayudarla, apoyarla a superar esta fobia sino es posible superarla que aprenda a vivir con ella de mejor forma. Ella siente constantemente que no encaja en la vida en general, cree que suele caer mal a los personas, que es una persona aburrida y siente que esta sola no tiene con quien mas hablar.
    He estado leyendo acerca del tema y buscando ayuda para poder apoyarla de mejor forma, pero realmente me encuentro un poco perdida .

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    • Yenia dijo:

      Hola maria si quieres puedo intentar hablar con ella o contigo yo ayudo mas bien hablo apollo y aconsejo a gente con fobia social y ansiedad si quieres te dejo mi telefono y hablamos por wsap +34675290068 un saludo y trankila que todo se supera y se aprende a vivir con ello.

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      • Hector dijo:

        Hola a todos, mi problema es que me Heche al abandono total, desde una ruptura ya hace 8 meses y no olvidó.
        La depresión , ansiedad , rencor están tan intacta que siento que perdí la noción del tiempo. Me volví muy inseguro , autoestima por el sub-suelo , ahora siento cierto miedo y pánico al salir

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