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FOBIA SOCIAL 
Hola a todos 😉
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Hola
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estoy solo con cero amigos y encima en estas fiestas… si alguien quiere hablar con un fobico aqui mi correo lucas-film@hotmail.es
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pensé que los chats con nombres suicidas, no existían, pero aquí estoy en uno, no creo en psicólogos y cosas así, se que aveces estoy triste y me he resguardado en los cortes en una de mis muñecas, pero antes tenía ideas de suicidio y ahora no lo sé, realmente.
siento que a veces, puedo ser felíz en un futuro proximo, en la vida no hay que ser perfecto hay que ser feliz, tengo amigos, pero aunque este rodeada de gente, igual por momentos largos me siento sola, pero para evitar tristezas me centro en esas pequeñas cosas que me gustan y me agradan y me sacan una tímida sonrisa, como mirar la luna, dibujar, escribir, oler las flores, acariciar un animalito y así, a veces no entiendo, por que la muerte nos regalo la vida, yo no quiero apoyo, porque sería una cobarde si tan solo acabara con mi vida y ya, no quiero dejar que la vida me tenga a sus pies, si no que yo este sobre ella, si alguien se dio la lata de leer esto, ufff, gracias y si esta abandonado mi comentario no me preocupa, no creo que vuelva por acá otra vez :3
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Hola, yo me llamo Nuria. Sólo tengo 18 años, pero tengo una depresión bastante grave desde los 13. Me hicieron bullying en el instituto. Desde chica siempre estuve muy sola, porque era muy diferente. Incluso mi familia me trataba como la oveja negra de ésta. A los 14 años tuve que presenciar peleas que nadie tendría que ver nunca. Durante los 15, mi madre me maltrató físicamente y mi padre psicológicamente (ambos estaban y están divorciados). A esa edad, prácticamente no tenía amigos ni salía a la calle porque tenía y tengo agorafobia, y al instituto casi no iba. A esa edad, empecé a auto lesionarme. Me hacía sentir bien, así que, lo que era una vía de escape, se convirtió en una adicción. A los 16, me fui a vivir con mi padre, y éste, empezó a abusar de mi. Ya no estaba segura con ninguno de mis padres, pero no podía irme de casa de mi padre, porque si me iba de su casa, me tendría que ir con mi madre. Mi padre se casó, y su mujer quería a mi padre sólo para ella, así que me hacía la vida imposible para que me fuera de allí. Me hizo cosas horribles, y mi padre no las veía. Esa mujer, le comía y le come el coco a mi padre, y mi él me empezó a tratar mal. Estuve casi 3 años aguantando allí, pero no pude mas. La relación con mi madre iba a a mejor, así que, hace poco, me mudé con ella y no he vuelto a tener relación con mi padre. Intenté dejar de autolesionarme, y estuve muchos meses sin hacerlo, pero volví a caer, y lo que es peor, también caí en la tontería de dejar de comer. Siento que a nadie le importo porque es lo que todo el mundo de a mi alrededor me demuestra. Tengo la idea del suicidio desde pequeña, las ganas de intentarlo desde los 13, e intentarlo desde los 17. La única vez que estuve mas cerca de la muerte, fue cuando no lo estaba intentado, lo que es irónico. Supongo que no sirvo ni para acabar conmigo. Una parte de mi quiere seguir adelante, pero la otra simplemente se quiere rendir. Necesito ayuda, pero nadie me la da. He estado con 3 psicólogos diferentes desde los 13 años, y aún ninguno de ellos ha podido ayudarme.
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Hola Nuria.
No te has acercado nunca a Dios no?
Pídele con tu corazón que te saque para siempre de tu adicción o abito de lesionarte.
«Acercaos a Dios y Él se acercara a vosotros»
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Pues sí, lo he hecho, y él me enseñó la luz en el momento mas oscuro, pero ahora intento que vuelva a mi, pero no lo siento. Ya no lo siento cerca. Sé que él siempre está a nuestro lado, pero por mas que lo intento, me veo sola.
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Entonces ¿le abriste tu puerta a Jesús?,¿le hablaste de corazón aceptandolo como tu Señor y salvador?.
El murio en la cruz para salvarnos.Él puede perdonar nuestros pecados que nos condenan.
1:9 Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad.
11:28 Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar.
11:29 Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón; y hallaréis descanso para vuestras almas;
No te apartes, lee el nuevo testamento y sigue los mandamientos de Jesús.
Hablale a Dios todos los dias.Pidele que te muestre el camino correcto ,que se haga su voluntad en tu vida y que te hayude a hacerla..Pidele todos los dias !!!
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Dios no existe amigo. Esos son inventos de la gente, nada mas…
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hola nuria, aqui el colega habla de Dios?que Dios? zeus,eros? Dios tiene un nombre, JEHOVA, Dijo Jesus e dado a conocer tu nombre, este señor sera evangelista que quedra cama contigo o sacarte los dineros, 50 euros cada estudio y fumara, no se contaminen en cuerpo y espiritu, cada iglesia evangelista tiene distintas ideas, vaya desorden, ni caso mira el cantante Peret, le sacaron todos los cuartos,un saludo
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Nuria, contáctame te puedo ayudar. yaweporfavor@gmailcom
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YO LE PASO MI MAI ES RMB5264@HOTMAIL.COM PASE CASI POR LO MSIMO,PERO PASE Y ACA ESTOY AHORA PARA AYUDAR A PERSONAS COMO USTED,CON TODO GUSTO LE TENDERE MI MANO,ESCRIBAME
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HOLA BUENAS NOCHES SOY UNA PERSONA MADURA 58 AÑOS DIVORCIADO SIN FAMILIA MIS PADRES MURIERON YA Y MIS HIJOS CADA QUIEN VIVE SU VIDA Y AHORITA PARA ELLOS SU FAMILIA ES PRIMERO NO CUENTO CON PAREJA Y LA VERDAD NO TENGO EL VALOR PARA QUITARME LA VIDA O QUIZAS SEA COBARDIA PERO ESTOY LLEGANDO AL PUNTO DE HACERLO, QUISIERA SABER SI ALGUIEN CONOCE COMO PODER TENER EL BIEN MORIR O CONOCEN ALGU HOSPITAL O INSTITUCION QUE PUEDAN INYECTARTE ALGUN MEDICAMENTO LETAL A CAMBIO DE DINERO VIVO EN TABASCO Y LA VERDAD NO ENCUENTRO NADA BONITO A LA VIDA DE FAVOR AYUDENME GRACIAS
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Hola Alejandro, ¿no le has dado una oportunidad a Dios?, pidele con fe que te demuestre su camino.
Este es mi correo: Hernan_d.r@hotmail.com
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hola yo creo que deverias hacercarte adios o a la virgen lee la biblia a mi me trae mucha paz, yo tambien senti lo mismo.Dios siempre te da oportunidades para cambiar para tener una vida mejor, el nos ama y siempre esta con nosotros
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¿Está usted luchando con sus sentimientos?
LENA lleva casi toda la vida luchando con la falta de autoestima. “Años de abusos sexuales durante mi infancia me despojaron casi por completo de mi amor propio —explica—. Me sentía totalmente inútil.” Simone también reflexiona sobre su juventud y dice: “Me sentía vacía por dentro y estaba convencida de que valía muy poco”. La profunda infelicidad a la que conducen sentimientos como estos parece estar muy extendida hoy día. Un servicio telefónico que ofrece consejos para adolescentes afirma que casi la mitad de los que llaman reconocen que experimentan “una persistente falta de autoestima”.
Según algunos especialistas, la persona se cree inútil cuando los demás la hacen sentir así. Esto puede suceder cuando se ve sometida a reproches constantes, críticas severas y desmesuradas, o explotación. Sin importar qué origine los sentimientos de inutilidad, lo cierto es que resultan perjudiciales y hasta destructivos. Un estudio médico reciente reveló que las personas que no están contentas consigo mismas tienden a desconfiar tanto de ellas como de otros; es como si inconscientemente sabotearan las relaciones y las amistades. “En cierto sentido —agrega el informe— ‘generan’ precisamente las situaciones que más temen.”
Quienes se sienten así suelen ser víctimas de sus propios “pensamientos inquietantes”, como los llama la Biblia (Salmo 94:19). Piensan que no son lo suficientemente buenos, y cuando algo sale mal, automáticamente se culpan por ello. Si alguien elogia sus logros, en el fondo se consideran unos impostores que tarde o temprano quedarán al descubierto. Muchos creen que no merecen ser felices, lo que los lleva a caer en un comportamiento autodestructivo que, según ellos, no pueden corregir. A Lena, mencionada al principio del artículo, la falta de autoestima le provocó un grave trastorno alimentario. Ella admite: “Me sentía incapaz de cambiar nada”.
¿Están condenados a sentirse así por el resto de sus vidas quienes luchan con sus “pensamientos inquietantes”? ¿Hay algo que puedan hacer para cambiar esa situación? Muchas personas han triunfado en la lucha contra sus sentimientos aplicando los principios y consejos prácticos que ofrece la Biblia. ¿Cuáles son estos principios, y cómo han ayudado a quienes sufren a disfrutar realmente de la vida?
La Biblia nos ayuda a sentirnos satisfechos
AUNQUE la Biblia no es un libro de medicina, habla del efecto que los sentimientos, tanto positivos como negativos, tienen en nuestra salud física y mental. Nos dice: “Un corazón que está gozoso hace bien como sanador, pero un espíritu que está herido seca los huesos”. También indica: “¿Te has mostrado desanimado en el día de la angustia? Tu poder será escaso” (Proverbios 17:22; 24:10). El desánimo consume las energías, nos deja débiles y vulnerables, sin ganas de cambiar ni de buscar ayuda.
El desánimo también repercute en la espiritualidad de la persona. Quienes carecen de autoestima suelen pensar que nunca tendrán una buena relación con Dios y que nunca recibirán su aprobación. Simone, mencionada en el primer artículo, dudaba que ella fuera “la clase de persona a quien Dios aprobaría”. Sin embargo, cuando estudiamos la Palabra de Dios, la Biblia, nos damos cuenta de que el Creador mira con buenos ojos a quienes se esfuerzan por agradarle.
Dios se interesa en nosotros
La Biblia nos asegura que “Jehová está cerca de los que están quebrantados de corazón; y salva a los que están aplastados en espíritu”. Dios no desprecia “un corazón quebrantado y aplastado”; de hecho, promete “revivificar el espíritu de los de condición humilde y […] el corazón de los que están siendo aplastados” (Salmo 34:18; 51:17; Isaías 57:15).
En una ocasión, Jesús, el Hijo de Dios, quiso que sus discípulos comprendieran que su Padre ve las cosas buenas de Sus siervos. Para ejemplificarlo, dijo que Dios se da cuenta cuando un gorrión cae a tierra, algo que para la mayoría de las personas es insignificante. Jesús también destacó que Jehová conoce hasta el más ínfimo detalle de los humanos, incluso el número exacto de cabellos de cada uno. Y concluyó su ilustración con estas palabras: “Por lo tanto, no tengan temor: ustedes valen más que muchos gorriones” (Mateo 10:29-31). Jesús enseñó que independientemente de cómo se vea uno a sí mismo, si tiene fe, es valioso para Dios. De hecho, el apóstol Pedro nos recuerda que “Dios no es parcial, sino que, en toda nación, el que le teme y obra justicia le es acepto” (Hechos 10:34, 35).
Mantengamos el equilibrio
La Palabra de Dios nos anima a tener una opinión equilibrada de nosotros mismos. El apóstol Pablo escribió bajo inspiración: “Por la bondad inmerecida que se me ha dado digo a cada uno que está allí entre ustedes que no piense más de sí mismo de lo que sea necesario pensar; sino que piense de tal modo que tenga juicio sano, cada uno según le haya distribuido Dios una medida de fe” (Romanos 12:3).
Por supuesto, no queremos darnos tanta importancia que nos volvamos engreídos; pero tampoco queremos irnos al otro extremo y concluir que no valemos nada. Más bien, nuestro objetivo debe ser formarnos un concepto realista de nosotros mismos, y para ello debemos tener en cuenta tanto nuestros puntos fuertes como nuestras limitaciones. Una cristiana lo expuso de este modo: “Ni soy la maldad personificada ni soy la mejor persona del mundo. Tengo virtudes y tengo defectos, como el resto de la gente”.
Claro, no es tan fácil llegar a pensar así. Si uno ha tenido una imagen negativa de sí mismo durante muchos años, tal vez le cueste un gran trabajo borrarla. Sin embargo, con la ayuda de Dios, es posible cambiar la personalidad y la actitud ante la vida. Eso es precisamente lo que la Palabra de Dios nos anima a hacer. En ella leemos: “Deben desechar la vieja personalidad que se conforma a su manera de proceder anterior y que va corrompiéndose conforme a sus deseos engañosos; pero […] deben ser hechos nuevos en la fuerza que impulsa su mente, y deben vestirse de la nueva personalidad que fue creada conforme a la voluntad de Dios en verdadera justicia y lealtad” (Efesios 4:22-24).
Si nos esforzamos por transformar “la fuerza que impulsa [nuestra] mente”, es decir, la inclinación dominante de nuestra mente, podemos convertir una personalidad muy negativa en una positiva. Lena, de quien se habló en el artículo anterior, comprendió que para cambiar lo que sentía hacia sí misma, primero debía desechar la idea de que nadie la quería o de que nadie podía ayudarla. ¿Qué consejos prácticos de la Biblia ayudaron a Lena, Simone y otras personas a lograr esta transformación?
Principios bíblicos que producen satisfacción
“Arroja tu carga sobre Jehová mismo, y él mismo te sustentará.” (Salmo 55:22.) La ayuda principal de que disponemos para sentirnos felices es la oración. Simone explica: “Siempre que estoy desanimada, le pido ayuda a Jehová y en todos los casos he percibido su fuerza y su guía”. Cuando el salmista nos insta a arrojar nuestra carga sobre Jehová, lo que hace es recordarnos que Jehová no solo se interesa en nosotros, sino que también nos considera dignos de recibir su ayuda y su apoyo. La noche de la Pascua del año 33 de nuestra era, los discípulos se entristecieron profundamente cuando Jesús les habló de su inminente partida. Él los animó a orar al Padre, y luego añadió: “Pidan y recibirán, para que su gozo se haga pleno” (Juan 16:23, 24).
“Hay más felicidad en dar que en recibir.” (Hechos 20:35.) Como enseñó Jesús, un factor clave para ser feliz es dar. Poniendo en práctica este principio, nos concentramos en las necesidades de los demás, y nuestras deficiencias pasan a un segundo plano. Cuando ayudamos al semejante y percibimos su respuesta apreciativa, nos sentimos mejor con nosotros mismos. Lena enseña las buenas nuevas de la Biblia a sus vecinos periódicamente y está convencida de que esta actividad la beneficia de dos formas: “Primero, obtengo la clase de felicidad y de satisfacción de la que habló Jesús. Segundo, veo la reacción positiva de las personas, y eso me produce verdadera alegría”. Dando generosamente de nosotros mismos, comprobaremos la veracidad de Proverbios 11:25: “El que liberalmente riega a otros, él mismo también será liberalmente regado”.
“Todos los días del afligido son malos; pero el que es alegre de corazón tiene un banquete constantemente.” (Proverbios 15:15, nota.) Todos tenemos dos formas de vernos a nosotros mismos y nuestras circunstancias. Podemos verlo todo negativo y afligirnos, u optar por pensar de forma positiva, ser ‘alegres de corazón’ y sentirnos contentos, como si estuviéramos en un banquete. Simone explica: “Intento ser tan positiva como puedo. Me mantengo ocupada con el estudio personal y el ministerio, y oro con perseverancia. También me rodeo de gente optimista y procuro ayudar a los demás”. Esta actitud produce verdadera felicidad. Por eso la Biblia nos exhorta: “Regocíjense en Jehová y estén gozosos, ustedes los justos; y clamen gozosamente, todos ustedes los que son rectos de corazón” (Salmo 32:11).
“Un compañero verdadero ama en todo tiempo, y es un hermano nacido para cuando hay angustia.” (Proverbios 17:17.) Si nos desahogamos con alguien a quien queramos o con un consejero de confianza, tal vez se nos haga más fácil eliminar los sentimientos negativos antes de que nos abrumen. Al hablar con otra persona, veremos los asuntos desde una perspectiva equilibrada y positiva. “Ayuda mucho sincerarse con alguien, contarle cómo se siente uno —admite Simone—. Muchas veces eso es lo único que se necesita.” Si hacemos esto, veremos lo ciertas que son estas palabras del proverbio: “La solicitud ansiosa en el corazón de un hombre es lo que lo agobia, pero la buena palabra es lo que lo regocija” (Proverbios 12:25).
Lo que usted puede hacer
Hasta aquí solo hemos visto una muestra de los muchos principios prácticos tomados de la Biblia que pueden ayudarnos a vencer los sentimientos negativos y a sentirnos verdaderamente satisfechos. Si usted está luchando con la falta de autoestima, le animamos a analizar con más detalle lo que dice la Palabra de Dios, la Biblia. Aprenda a tener un concepto equilibrado y realista de usted mismo y de su relación con Dios. Es nuestro más sincero deseo que con la guía de las Santas Escrituras, halle verdadera satisfacción en todo lo que haga.
este es un articulo tomado de la revista atalaya publicado por los testigos de Jehová.
w05 1/8 3, 4;. Mi nombre es Priscila y mi correo es pmv.job@gmail.com
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FRACAMENTE PRISCILA,TODO ESE VERSO NO SIRVE PARA NADA.HACE MAS DE 2000 AÑOS QUE SE CONOCE ESO Y TODAVIA NO CURO A NADIE,ASIQUE BASTA DE GANSADAS Y A LOS HECHOS CIENTIFICOS REMITORSE,HE DICHO
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DE VERDAD AMIGO K TRISTESA VER K KIERES ACABAR CON TU VIDA HECHALE ANIMO SI NO TEKEIRES TU KIEN TE VA KERER ANIMO NO TODO ESTA PERDIDO
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mira tio si te vas a quitar la vida, por lo menos antes de ir a un hospital a que te inyecten algo, podrias hacer locuras, entiendes?
ponte una meta pequeña, sabes de 2 semanas haciendo lo que nunca te atrevias a hacer, despues de esas 2 replanteate en morir o vivir
no te dire que busques Dios, ni que no lo hagas que la vida es bella o que la vida a veces te pone situaciones asi para que despues venga lo bueno
por que… eso ya lo sabes, a que si?
esas palabras ya son un cliche, prueba lo que yo te digo, y luego vuelve a comentar aqui, va?
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alejandro yo tengo 50 y te diria que te puedo ayudar. no te voy a hablar de dios ,ni nada de eso.cuando la cabeza esta a los tumbos es muyy dificil comunicarse con dios,pero si es muy facil manejar tu sistena nervioso controlando tu amigdala. .ve a tu medico siquiatra ,que te haga un esstudio a fondo y seguro seras hombre nuevo,luego si quieres acercate donde quieras,religion,amigos,grupos,etc y trata de buscar gente con problemas que ha resuleto noo gente que quiera matarse,capicheeeee
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ALEJANDRO,YO LE PASO MI MAI ES RMB5264@HOTMAIL.COM PASE CASI POR LO MSIMO,PERO PASE Y ACA ESTOY AHORA PARA AYUDAR A PERSONAS COMO USTED,CON TODO GUSTO LE TENDERE MI MANO,ESCRIBAME
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hola me gustaría contactarme con personas que sufran de ansiedad de cricis de panico, que sufran de depresión o otros problemas psicológicos que comenten sus experiencias , yo en mi vida he tenido muchos problemas, pero hay un Dios que nos ama confia en el y saldrás adelante esta vida es difícil pero regorcigaos en el Señor siempre
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OLA ME YAMO MARLEN PUEDES SER MI AMIGO YO PADECO ANSIEDAD Y CREEME SIENTE SK T MUERES PERO NO ES ASI AGREGAME MI FACEBOOK ES MARLEN TELLEZ DE VAZQUEZ
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amigo,no solo dios te ayudara.esta lleno de gente que no cree en dios. somos muchos los que manejamos la fe,pero hay millones que se manejan con otros parametros,no obligues a una unica salida,no sos el ombligo del mundo.dios puso diferencias y hasta permitio que cada cual maneje su conducta,da a la gente la oportunidad de encontarr su camino, entende,el unico camino no es dios,hay varios.ok
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Jesucristo vino, para que todo lo que tiene al hombre oprimido se vaya de él y no le oprima, todos los miedos, deseos de morir son cosas por las cuales Jesucristo murió y vive hoy para que tu no vivas en eso, la verdad es que cuando llegas a él todo cambia y no tiene permiso lo que te oprime para estar en ti, Jesús es libertad, CREE EN ÉL Y SIGUELE
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Una persona con trastorno de la personalidad tiene que reducir el café y coca cola al máximo,y abstemio total,de alcohol ni gota, nada de drogas,decir que en España van a retirarnos el carne de conducir temporalmente a los que tenemos trastornos de personalidad porque hay 2000 muertes al año de trafico,que se figen en colombia que yo e estado,9000 muertes al año,suicidas al volante,adelantado todos en raya continua cuesta arriba 10 kilómetros,saludos desde bcn
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Mucho cuidado con el loramet,aparte de ser muy adictivo,produce,fatiga,cansancio,excita libido sexual,mareos,dolores lumbares,da la impresión que estas peor que un anciano,el tranquimacin es mucho mas adictivo,desconozco sus efectos secundarios,lo mejor que veo para bipolar,ansiedad es el ansium lesvi,llevo años tomándolo,tengo a veces bajadas,puntualmente puedes tomarte media pastilla de setralina 50,animo a tod@s,ahhh….me metí en el xat,vaya porquería,los hombres solo van a ligar,yo pensaba que era para dar experiencias,no entro mas,de moderado nada,salud desde Barcelona
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