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ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE AYUDA MUTUA CONTRA FOBIA SOCIAL Y OTROS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
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Si necesitan ayuda comuníquense conmigo +51998047437
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Hola últimamente me siento muy triste, siento que le he perdido las ganas y el interés a todo, no se que hacer.
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Si quieres podemos hablar +51998047437
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Dejo mi número por si alguien tiene ganas de hablar +5491155783361
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Te escribí por wasap
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Buenas. Necesitaría hablar con alguien bipolar que haya sufrido estados de mania. Realmente me siento muy raro y exaltado últimamente y no encuentro razón alguna . Dejo mi email:
eden-7@outlook.com
Gracias.
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Siento cada dia q me ahogo dias q no puedo mas y de no tener el corage de ir al medico siento q la soledad se esta apoderando de todo ☹️tengo 24 años y una hija y con todo eso sigue esta depresion atacandome siento q nunca va acabar q no va a terminar y lo q mas me afecta es ese gran sentimiento de soledad si hay alguna amiga para hablar +55 67 91650357
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Hola, cómo estás ? Yo hace muchos años que padezco esto , y estoy mejorando poco a poco. Toma coraje con todas tus fuerzas y consulta con un especialista para poder salir de este pozo. Te re entiendo que es difícil pero es una forma de ayudarte a vos misma y a tu hija. A mí tamb me ayudo ver videos de meditación y relajación , hacer ejercicios de relajación. Pero al principio necesité la medicación para reponerme. Desp me di cuenta que una vez estando estable podes sola , vas a poder hay muchas gente así !!! Y hay muchos profesionales buenos. De que país sos ??
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Hola me llamó Lucía y tengo la esperanza que te sientas un poco mejor ahora, te entiendo y estar con depreción no es pan comido y uno no sale de eso tan fácil, ¿sabes de donde proviene tu depresión? Por lo general se genera por problemas que estemos pasando o hayamos pasado por eso te pregunto. Sabes tengo tres hijos y estoy trabajando para superar la depresión y lo he hecho por etapas es decir darle paso a cosas del pasado que no me van a traer ningún provecho, superar barreras que me estén impidiendo avanzar en el presente, administrar que me hace daño y que no, crear una estrategia para suplir una necesidad ect… Eso es lo que yo hago, no he ido a un psicólogo nunca pero busco ayuda por intenet.
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disculpa de que pais eres
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De argentina.
Saludos
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Hola soy maría jose y tengo 12 años de pequeña sufría estrés postraumático este fue empezando a disminuir con el paso de los años pero en 4 grado mi madre enfermo a cargo d mi familia entre en depresión y mis niveles de ansiedad aumentaron así viví por un año muchas veces pensaba que si yo no existía muchas cosas no hubieran pasado pero me aferraba a que algún día iba a ser mi sueño realidad y ser una gran persona de adulta paso el tiempo y la depresión fue bajando de apoco la ansiedad cambiaba según las circunstancias me cambiaron de escuela en sexto y me escondí en mi burbuja empezó la cuarentena aunque a muchos les afecto a mi me dio oportunidad de sanar esa parte y llevarme mejor con mi mama y mi familia sin embargo empezaron las clases virtuales y mi ansiedad aumento era una explosión de sentimiento cada mes hasta diciembre que mi madre empeore mis vacaciones las pase en la casa de mi abuela de unas vacaciones esperadas a un cuarto sin poder aser nada en ese momento no sabia que tanto podía empeorar mi situación a finales de enero mi situación empeoro trabajos sin termina boqueo mental estrés y depresión algo que ya había superado regreso mi madre no me entiende piensa que estoy loca en un sentido doloroso para mi la comedia y mis sueño ya no son suficientes para reunir mas fuerzas quiero colapsar pero no puedo me dirían débil sin siquiera entender nunca fui a un medico especializado y nunca me han diagnosticado así que aceptó criticas o soluciones
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Hola María ¿cómo estás?, No hay porque criticarte ni nada por el estilo, eres muy pequeña para las cosas que tuviste y estás pasando para nada habría que decirte nada en lo más mínimo. Es bueno que lo hables , porque de esa manera el desahogarte es de mucha utilidad , te comprendo yo desde mis 4 años y medio, perdí a mi mamá y es mas sus últimas palabras me las dijo y nunca las olvidaré , murió de cáncer, luego me pasaron demasiadas cosas , luego vino la ansiedad ,pero gracias a terapia y ayuda de mi familia y otras cosas logré superarlo, así que en lo que necesites , no dudes, te ayudaré en lo que pueda.
Saludos
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gracias
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No hay porque, si en algún momento quieres desahogarte o necesitas contar algo te dejare mi contacto en buena fe +542317571733
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lo aprecio mucho
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Maria como estas, espero que estés mejor en estos momentos me llamó Lucía y tengo 31años. No sabes lo bien que entiendo tu situación, he llegado a sufrir episodios parecidos en mi infancia que me han marcado muy mal hasta ahora, sin embargo unas de las cosas que me planteo es no culparme tanto, porque la depreción es algo que tu no escojes y las personas a nuestro alrededor deberían de ser un pilar para ayudarnos a no tambalear, pero eso no quiere decir que todo es color de rosa y todos nuestros familiares o amigos nos van a apoyar, y aveces debes tratar de mantener un pensamiento positivo sobre ti misma para mantenerte a flote. No pierdas de vista que tu no tienes la culpa de absolutamente nada, cada quien tiene la libertad de elegir apreciarse o no, pero eres tú la que debes valorarte y quererte y mandar a comer rabanos a quien diga lo contrario, creeme me ha tocado convivir con personas tóxicas a mi alrededor como familiares y conocidos, ha sido una experiencia abrumadora pero me he levantado… Espero que superes tu situación con bien porque ahora es que te queda camino por recorrer, y la vida trae problemas para que aprendamos de los errores, no te sientas mal por cometerlos…
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Yonathan; solo le dejas tu número a chicas, no hay pedo, es raro y cringy pero ok, pero ¿una chica de 12? Alto pedofilo el Yonathan
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Me parece desubicado de tu parte respondo. A cualquier persona y ayudo a los que lo piden
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Hola me llamó Lucía y tengo la esperanza que te sientas un poco mejor ahora, te entiendo y estar con depreción no es pan comido y uno no sale de eso tan fácil, ¿sabes de donde proviene tu depresión? Por lo general se genera por problemas que estemos pasando o hayamos pasado por eso te pregunto. Sabes tengo tres hijos y estoy trabajando para superar la depresión y lo he hecho por etapas es decir darle paso a cosas del pasado que no me van a traer ningún provecho, superar barreras que me estén impidiendo avanzar en el presente, administrar que me hace daño y que no, crear una estrategia para suplir una necesidad ect… Eso es lo que yo hago, no he ido a un psicólogo nunca pero busco ayuda por intenet. Si quieres podemos hablar, este es mi número +58 4128348204
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gracias por sus comentarios e tratado de distraerme con cosas que me divierten y tratar de entender porque mi familia es asi ala vez evitarlos, los estudios me quitan mucho tiempo eso es bueno supongo, la salud de mi mama esta mejorando tal vez no tengamos los mismos gustos pero bueno tratare de generar recuerdos buenos mi hermana vino a pasar tiempo a casa, asi que bueno trato de generarme espacio propio gracias aser amigos en las redes tambien ayuda claro con las medias de seguridad gracias de nuevo cansamita
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Nuevamente dejaré mi número para quien quiera hablar, conocer gente o pasar el rato: +5491155783361
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Hola, escribo aquí porque no tengo a nadie con quien hablar mis problemas emocionales, estoy en un punto en mi vida donde he perdido el interés y la motivación por todo, también estoy dispuesta a escuchar a quien lo necesite, así que si alguien necesita ser escuchadx dejo mi correo naranjaconcrack@gmail.com 🙂
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Hola cata cómo estás? Sufro de ansiedad. Pero tranquila ya la domino en su totalidad si quieres te puedo ayudar mi celular es +542317571733
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Hola. Yo tamb soy de argentina. Hay algún grupo de argentina similar o por whataap ?
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Hola Meli ¿ cómo estás ? , no hay grupo , en mi caso me han escrito o escribo y ayudo en lo que puedo con su ansiedad o sus problemas, hasta hace poco comencé a hablar con Alejandra que está aquí , le estoy dando una mano con su ansiedad
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Buenas necesito ayuda tengo una bebe de 7 meses tengo problemas sigcologico mucha rabia depresión ayúdame por favor necesito alguien con hablar
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hola como estas soy de Argentina, si queres charlar te ofrezco poder escucharte , mi email es fertuc441@gmail.com . Tambien sufro ansiedades . saludos.
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