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ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE AYUDA MUTUA CONTRA FOBIA SOCIAL Y OTROS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
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Category Archives: Videos
Inolvidable Bebo Valdés
Nos ha dejado Bebo Valdés, intérprete de música cubana y jazz afrocubano, considerado como una de las figuras centrales de la época dorada de la música cubana. Además de pianista, su faceta más conocida ha sido la de compositor y … Seguir leyendo
Publicado en Arte, Música, Videos
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Prueba la Filmoterapia
Películas sobre cómo luchar contra nuestras distorsiones, como cuestionarnos nuestras actitudes negativas, la proactividad, la autodependencia, tomar las riendas de tu vida, vencer miedos e inseguridades, búsqueda de soluciones en vez de problemas, optimismo, cambiar el chip, aprender a ser … Seguir leyendo
Publicado en Autoayuda, Fobia Social, Música, Películas, psicoterapia, Timidez, Videos
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Reflexiones sobre el miedo
Aportación de DANIEL MARTINEZ, Consultor psicológico y escritor PRIMERA PARTE SEGUNDA PARTE Enlace relacionado: Pensamientos sobre el miedo
Optimismo musical
La belleza y maravillas que la vida nos ofrece en un decálogo de sencillas canciones: Shiny Happy People Island in the sun Wonderful life What a wonderful world One step beyond Perfect Viva la vida Don’t worry be happy I … Seguir leyendo
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La ciencia de la compasión
Según el biólogo y monje budista Matthieu Ricard, la felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser. Y si es así, ¿no deberían nuestros hijos aprender en el colegio a ser felices? … Seguir leyendo
Publicado en Ciencia, Educación, Fobia Social, psicologia, Salud mental, Videos
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El viaje del autodescubrimiento
Los estudios sobre la neurona comenzaron con Santiago Ramón y Cajal y su brillante obra. La neurona es fácil de definir y acotar y hoy tenemos un conocimiento muy avanzado sobre ella. El nivel sobre el que existe mayor desconocimiento … Seguir leyendo
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