Category Archives: Autoayuda

La buena costumbre de compartir

Publicado el 7 febrero, 2010 por enrike45

Buscando en la biblioteca virtual de los blogs encontré textos que deseo compartir: Hay quien quiere cruzar los mares Un nuevo blog, Cabezas inquietas, que nació con el 2010 y que me interesó por los temas que trata y la … Seguir leyendo →

Publicado en Autoayuda, Contribuciones, Fobia Social, Internet, Salud mental | 1 comentario

Combate Vital: la lucha contra el miedo

Publicado el 29 enero, 2010 por enrike45

El médico psiquiatra, especialista francés en temores y fobias, Christophe André en su libro «Psicologuía del miedo» nos expone de forma clara y directa cómo debe ser nuestra lucha contra el miedo. Ese camino nos lo marcan Los Diez Mandamientos … Seguir leyendo →

Publicado en Autoayuda, Fobia Social, miedo | 6 comentarios

Corrección de los pensamientos distorsionados

Publicado el 19 diciembre, 2009 por enrike45

En una entrada anterior de este mismo blog se definían los Pensamientos distorsionados más comunes para ser capaces de reconocerlos cuando de forma automática muestro cerebro nos trate de engañar. Ahora que se acerca el nuevo año, nos podemos proponer … Seguir leyendo →

Publicado en Ansiedad, Autoayuda, Ciencia, Fobia Social, psicologia, Salud mental | 5 comentarios

Deja de preocuparte tanto

Publicado el 7 noviembre, 2009 por enrike45

    Siempre sufriendo por lo que pueda pasar, siempre pensando en posibles peligros o problemas: para algunas personas, la preocupación constituye una compañera permanente que les impide vivir de manera relajada. Se sienten nerviosas con facilidad y pueden incluso … Seguir leyendo →

Publicado en Ansiedad, Autoayuda, Fobia Social, psicologia, Timidez | 3 comentarios

Salir de casa

Publicado el 1 noviembre, 2009 por enrike45

María, 33 años. ¿Es bueno que me relacione con otras personas? Sí. Es un aspecto que debe cuidar especialmente. Muchas personas con trastorno de ansiedad tienden a recluirse en casa por temor a las crisis o a evitar los contactos … Seguir leyendo →

Publicado en Autoayuda, Fobia Social | 16 comentarios

La mirada de los clásicos

Publicado el 5 septiembre, 2009 por enrike45

Puede que la vida sea nada más y nada menos que el Gran Teatro del Mundo y, claro está, nosotros formaríamos parte del elenco de actores de esa multitudinaria Compañía, aunque a veces pienso que algunos somos como Seis personajes … Seguir leyendo →

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