Leo en http://www.mhmujer.com unas reglas de oro para alcanzar nuestros objetivos
Por Mary Sol Olba
PENSAR EN TODO LO BUENO QUE REALMENTE SE DESEA ES EL MEJOR MÉTODO PARA ALCANZARLO
Pensar ‘en positivo’ es hoy un concepto que pertenece al lenguaje corriente. Utilizamos a menudo frases que nos recuerdan que la calidad de los pensamientos determina la calidad de la vida. Sabemos que alimentar pensamientos sombríos y autolimitadores se suele traducir en realidades oscuras y frustrantes, y a la inversa.
Somos lo que pensamos y por eso es tan importante reeducarnos a nosotros mismos para sustituir las ideas negativas grabadas en nuestra mente quién sabe cuándo, por otras impregnadas de positividad y elegidas libremente. Se trata de hacer limpieza de pensamientos y creencias que nos atascan el crecimiento interior y el derecho a vivir mejor.
Los pensamientos crean la realidad. Si esta afirmación te suena rara, fíjate en que todo lo que nos rodea fue un pensamiento en la mente de alguien antes de convertirse en algo real. Coches, ciudades, inventos, carreteras. Todo existió como pensamiento antes de ser tangible.
La energía mental es una fuerza muy poderosa. Los pensamientos atraen energías que les son afines, multiplicándose. Este proceso hace que los pensamientos marquen la pauta de lo que ha de ser creado. El impulso de las emociones los mueve y los proyecta hacia fuera, haciéndolos salir del mundo interno hacia el mundo externo. Cuanto más intensas y claras sean tus emociones, antes se creará lo que tienes en mente.
La energía sigue al pensamiento, y por eso la situación en la que enfocamos nuestra mente es la que vamos a tener. Puesto que los pensamientos moldean lo que será atraído hacia ti, es importante pensar en lo que deseas y no en lo que no deseas. Por ejemplo, la pareja perfecta no vendrá porque no te guste estar solo. Tampoco pensar una y otra vez lo difícil que es llegar a fin de mes te ayudará a aumentar tus ingresos.
LA CLAVE ESTÁ EN SABER CAMBIAR
No te sientas mal por los pensamientos negativos que puedas tener. El temor o la desazón son emociones que los hacen todavía mas poderosos.
La clave es sustituir: cambia los pensamientos que te centran en lo que no quieres por otros opuestos y en positivo.
Crea imágenes mentales de lo que quieres que entre en tu vida. Disfruta imaginándote, con todo lujo de detalles, cómo te sentirías y lo que harías si ya fuera una realidad.
La repetición es importante. Cuando conseguiste algo en el pasado, fue tras haber pensado en ello con frecuencia.
Piensa en algo que deseaste alguna vez. Recuerda los sentimientos experimentados antes y después de tenerlo. Revive la alegría que sentiste; esta energía te ayudará a conseguir lo que deseas.
Creer y crear son palabras parecidas y no es casualidad. Tu haces el molde en tu mente, luego la vida se encarga de rellenarlo.
FOBIA SOCIAL 
La ley de la atraccion funciona creas o no creas, es como la ley de gravedad si te dejas caer desde un edificio cas a caer seas malo o bueno, creas o no creas.
Saludos!
Me gustaMe gusta
Falta lo más importante… a todo esto, le debe seguir la acción, que es quién quita el miedo. Atreveros, hacedlo… pero ya, no mañana que no existe.
Me gustaMe gusta
Así es, todo es mental, depende de nuestro paradigma
Me gustaMe gusta
Esto me recuerda un poco a la película de El Secreto (Rhonda Byrne) ,pero no es mas que otra cosa estúpida.Es decir, ¿que si un tetráplejico se visualiza y se ve sano y caminando va a hacerlo? o yo que mido 1,78cm si visualizo igual de alto que Gasol, ¿lo voy a ser? Venga ya! un poquito de por favor
Me gustaMe gusta
Por fin alguien con sentido comun, y con el valor de decir la VERDAD!
Me gustaMe gusta
nadie ha demostrado que no se pueda hacer… porque no ivas a poder? que pasa que te parece imposble que una persona que no puede andar consiga recuperarse?? Entre lo deseado y la realidad no creo que haya mucha diferencia. Siempre que se cumplan ciertos requisitos que exija la propia necesidad, las condiciones necesarias para un fin, se puede conseguir aquello que se desea. Se me hace muy pesismista tu argumento, recurriendo al llamado «sentido comun» (cada día menos comun) como si fuese mas sensato agarrarse a la mediocridad que a la ilusión de ser mejores. Se ve que has leido poco sobre casos extremos de superación, porque existen tanto en el tema del crecimiento fisico como en el de recuperacion de funciones motoras. saludos
Me gustaMe gusta
es mas, justificas la inexistencia de esta realidad descrita recurriendo a un argumento radicalmente negativo, puesto que inmediatamente te imaginas deseando cosas muy dificiles de lograr (nunca imposibles), en vez de aplicarlo mas sencillamente, a casos diarios, que tu mismo vives cada día. Logicamente te va a costar mas teener fe si tus pensamientos nacen de un sentimiento de limitación, de completa imposibilidad de cambio, puesto que ante cualkier cambio grande te entra la risa proque te parece algo imposible. Pero es lo que tu ves, y seguiras viendolo, porque lo deseas. sdaludos
Me gustaMe gusta
Pienso, Decido y Actúo es lema de mi Facultad de Psicología y es un gran mensaje siemprey cuando analicemos cada término: se puede llegar muy lejos con esos 3 términos y en ese orden.
Nos convertimos en lo que pensamos, dice Buda. Y este es un principio de Vida. De alcanzar la Iluminación.
Es muy bueno el artículo. Me celebro el haberlo leído y meditado.
Me gustaMe gusta
El pensamiento es el laboratorio de los hechos, tenemos la idea, la retenemos, la adornamos de detalles y luego avanzamos con pasos decididos a la consecucion de nuestro ideal.
Me gustaMe gusta
gracias por escribir todo eso, me ayuda mucho a diario este tipo de inspiracion positiva, y ademas, ayuda a que otros vean en mi a una persona positiva y creadora de su realidad y feliz por lo que pienso y hago.
espero que continues asi para que ayudes a mas con este tipo de consejos
Me gustaMe gusta
el problema será siempre dar amor…
Me gustaMe gusta
yo solo agregaria a tu teoria, que tambien tus actos deben ser congruentes con lo que piensas o con tus ideas, ya que por mas que pienses positivo, no lograrias nada si te queds todo el dia tirando en tu sofa viendo television, por que entonces serias un soñador mas del monton.
un buen karma se alimenta de ideas positivas, pero tambien de actos congruentes con tus pensamientos.
buen articulo, espero leer mas de ti pronto, Saludos
Me gustaMe gusta
si, si no para quien lo harias? vos dirias, para estar bien, pero imaginate, estas solo en todo el universo.
La cosa es asi, no lo tomes muy serio lo que puse.
Consejo nada mas.
Me gustaMe gusta
Pingback: Psicologia Blog Digest - Somos lo que pensamos