Se ha puesto en marcha el proyecto de la Asociación Española de Ayuda Mutua contra Fobia Social y Trastornos de Ansiedad (AMTAES), formada por afectados que se comprometen a prestarse apoyo mutuo, tanto de forma virtual (redes sociales), como a través de los encuentros presenciales de Grupos de Ayuda Mutua (GAM) que se están constituyendo en diferentes ciudades de España.
Objetivos:
1. Tener una plataforma legal que reúna a los afectados, familiares y allegados, para dar a conocer a la sociedad en su conjunto la existencia e importancia real de este tipo de trastornos, así como de la necesidad de abordar medidas para su prevención e intervención psicológica especializada.
2. Facilitar la interacción entre afectados mediante encuentros presenciales de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), para darse apoyo mutuo, promover las relaciones interpersonales y resolver tareas cotidianas o problemas que se dificultan por las limitaciones que generan los trastornos de ansiedad.
FOBIA SOCIAL 
si crees que tienes fobia social y si vives en Peru o mejor aun en Piura y quieres cuanto antes encontrar ayuda entonces contactate conmigo que te puedo dar algunos datos de unos especialistas quienes te pueden ayudar, y nunca lo olvides.
TODO EN LA VIDA TIENE SOLUCION NO TE ARREPENTIRTAS VOLVERAS A NACER SERAS COMO ANTES LO HAGO CON LA INTENCION DE AYUDAR A QUIENES LO NECESITANNN…. MI CELULAR ES: 973385469
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Mira…afortunadamente estas en una época en la cual puedes conseguir en la red, mucha información sobre como hablar en público. Búscala y estúdiala. ¿ Sabes? el hablar en público se facilita, si lo piensas bien, por que es la única conversación con libreto. Si preparas muy bien tu exposición, si conoces y manejas a fondo todo y preparas ese «libreto», Si conoces bien el tema, estarás muy segura, por que sabes de que estas hablando. Además, hoy tienes la posibilidad de los recursos audiovisuales que le quieras meter al asunto (se creativa). Concéntrate únicamente en el tema ( A LO QUE VAS) y cuando aparezcan pensamientos negativos (que aparecen, es parte natural del proceso) simplemente, respiras, no te pones a pelear con ellos, no, si no que los reemplazas por pensamientos positivos ( yo soy inteligente, lo estoy haciendo muy, muy bien, me gusta lo que hago, ¡bravo me felicito !!! etc) Te aconsejo un libro que te ayudará en ese tema y en otros relacionados: Tus zonas erróneas de Wayne Dyer.
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Hola, yo soy una jóven y tengo un problema para hablar en clases. Siempre fue muy timida pero siento que se me va de las manos y no se que hacer para poder rendir bien en mis estudios. Soy muy inteligente pero a veces me cuesta mucho demostrarlo en palabras y nose porque. Necesito ayuda porque siento que asi nunca voy a llegar a una universidad con mi problema para hablar en publico, en mi caso mas frecuente, en clases. Desde ya les agradesco su ayuda que me puedan brindar
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hola soy Ethel y vivo en Valencia , España, y estoy viviendo una situacion de ansiedad y fobia que no puedo superar ,ni con sicologo ,ni libros de autoayuda. Deseo saber si en valencia hay grupos de autoayuda , gracias
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quisiera saber si hay grupos de autoayuda. yo soi una persona que padesco de depresion y ataques de ansiedad de huelva. era para ver si hay alguien que pueda ayudarme con mi problema y hacer terapia con personas que tengan lo mismo que yo, muchas gracias.
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Hola paqui yo tambien soy de huelva, si deseas podrias darme tu MsN e intentar hablando dia a dia ayudarnos.
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hola Paqui yo tengo 22 años y siempre fui muy tímida soy de Huelva, es timidez lo tuyo? bueno un besito….
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hola soy de bs as y tengo agorafobia /ataques de panicos hace añossssss
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de que parte de bs as sos? agregame al face vero_goyti@hotmail.com. te espero!
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hola. yo tambien tengo fobia, si kiere alguien agregarme no dude maumauleoleo@hotmail.com
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Hola, quisiera saber sobre grupos en Bogota,
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Hola, si nos reunimos cada 15 días los sábados, esta es la página en Facebook, se llama grupo fs Colombia y es cerrado para que los contactos que tenemos en el face no sepan de que se trata…
https://www.facebook.com/groups/260274020691159/
Ya llevamos varios años reuniéndonos generalmente en el c.c. avenida chile, por la 72. Para más información entra a la página.
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hola. llevo pocos meses viviendo en rosario, argentina, y necesitaria que alguien me recomendara un psicologo. vanessssasss@yahoo.es
gracias
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Hola me llamo Gaby yo siempre he tenido miedo de juntarme con mas gente que me critiquen o ser juzgada. Mi mama siempre me desia que era floja porque deje el estudio y me da miedo salir a buscar empleo.. Yo no he tenido ningún ayuda de nada me siento mal. No se que hacer.. Siempre me he aislado de la demás gente y las fiestas no las aguanto.. Siempre tengo que andar con ella en la calle.. Hasta hoy que me puse a buscar de las fobias me doy cuenta que tengo la mayoría de los síntomas.. No saben ningún centro gratuito o de bajos recursos en Los Angeles, CA..
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hola alejandra
soy jaun esteban isaza, sufro de ansiedad.este es mi correo juanisazapata@hotmail.com por si quieres dialogar conigo
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hola gaby ,yo tambien tengo el mismo problema y he buscado ayuda x muchos lados ,pero aun sigo sin encontrarla,,yo vivo en miami fl,y encontrar grupos o ayuda de bajos recursos es casi imposible aqui en usa.. si quieres podemos charlar para apoyarnos mutuamente escribeme a:lopez.naomi47@yahoo.com
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Hola a todos, Mi nombre es Leonardo Solis, vivo en lanus este y sufro de ataques de panico desde que tengo 23 años, en la actualidad tengo 29 y no encuentro la manera de hacer que la maquinita interior en mi cabeza deje de torturarme diciendome que tengo miedo a salir a la calle o peor tener que comunicarme socialmente con una persona o varias.
Me siento con depresion en ciertos momentos del dia porque digo la put. madre porque a mi y porque tener que estar con esta mochila ensima que a veces siento que me gana y prefiero estar muerto antes de tener que combatir esta maldita enfermedad.
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hola leonardo, yo tambien soy de argentina, te dejo mi email para comversar. es jekyll8@yahoo.com.ar
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hola leo!!!!!!, me llamo marcela y hace mas de 16 años q padesco de ataques de panico , al principio fue muy duro pero con terapia y medicacion logre superarlo , yo tampoco podia salir ni a la puerta de mi casa y de apoco me fui animando , la fuerza esta dentro tuyoooooo, buscala , aferrate a un ser querido , lucha c eso q no te deja vivir , PORQUE NO VAS A MORIR, aunque la sensacion sea esa, te lo juro , tengo 47 y desde los 30 q la pasdesco y aqui esty vivita y coleando y hoy justamente tube uno muy fuerte , lloraaaaaaaaaaaaaa , llora mucho , sacalo afueraaaaaa , es lo mejor y si queres charlamos , soy de lanus oeste, y te dejo todo mi apoyo incondicional. chau. quereteeeeeee
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te deje mi msn ( lanusmarcela@hotmail.com
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hola chavom, como va? soy de buenos aires tambien, si keres hablar te dejo mi mail, tengo skype maumauleoleo@hotmail.com
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