GRUPOS DE AYUDA MUTUA

Se ha puesto en marcha el proyecto de la Asociación Española de Ayuda Mutua contra Fobia Social y Trastornos de Ansiedad (AMTAES), formada por afectados que se comprometen a prestarse apoyo mutuo, tanto de forma virtual (redes sociales), como a través de los encuentros presenciales de Grupos de Ayuda Mutua (GAM) que se están constituyendo en diferentes ciudades de España.

Objetivos:

1. Tener una plataforma legal que reúna a los afectados, familiares y allegados, para dar a conocer a la sociedad en su conjunto la existencia e importancia real de este tipo de trastornos, así como de la necesidad de abordar medidas para su prevención e intervención psicológica especializada.

2. Facilitar la interacción entre afectados mediante encuentros presenciales de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), para darse apoyo mutuo, promover las relaciones interpersonales y resolver tareas cotidianas o problemas que se dificultan por las limitaciones que generan los trastornos de ansiedad.

932 Responses to GRUPOS DE AYUDA MUTUA

  1. Avatar de rosa rosa dice:

    HOLA SOY DE PERU DEBEMOS UNIRNOS TODOS LOS QUE ESTAMOS EN ESTE MEDIO Y PODER SALIR ADELANTE LOGRAR NUESTROS OBJETIVOS LLEGAR A NUESTRAS METAS A SI A PESAR DE ESTAS COSAS QUE NOS PASAN SALDREMOS ADELANTE DE TODO ESTO NOSOTROS SI PODEMOS CUENTEN CON MI AMISTAD VENDICIONES DIOS ESTA CON NOSOTROS LOS QUIERO ROSSY

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  2. Avatar de Lucy Lucy dice:

    Hola mi problema no es muy grave pero me preocupa mucho ya que recien empiezo a trabajar en una empresa y cada vez que trabajo en un lugar de mujeres se me complica mucho la relacion con ellas. No se que puede llegar a estar mal en mi. Tengo grandes dificultades para entablar una relacion en el ambito laboral, rapidamente pierdo los lazos que habia formado. Puede ser porque tengo mucha relacion con los hombre los cuales son mucho mas faciles de socializar? Es por los celos de mujeres? La verdad es un tema que me preocupa mucho ya que realmnete me siento muy aislada cada vez que hay un grupo de mujeres presentes.

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  3. Avatar de chris chris dice:

    hola soy chris tengo 24 años abusaron de mi desde niña no me penetraron o eso quiero creer, en verdad no lo recuerdo y sufro de panico miedo o algo asi a la multitud la gente me asusta, me da miedo probar cosas nuevas,no me gusta salir de mi casa ni para comprar,no salgo sin mi marido.por momentos lo supero pero siempre vuelvo a recaer, fui abusada por varias personas y allegados me fue muy dificil hablar de ello pero lo hice,aunq no lo supere, mi infancia no fue feliz y recuerdo q no me gustaba q mi mama se valla sin mi de mi casa cuando era niña.sufri mucho.pero gracias a mi marido lo fui apagando.auq siempre estoy deprimida y me atormentan los recuerdos.solo queria contarlo.
    gracias

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    • Avatar de melody melody dice:

      ESTARIA BUENO QUE ENCUENTRES UN LUGAR DONDE TE PUEDAN CURAR…..YO VIVI CON MUCHO MIEDO POR AÑOS…..Y BUSCANDO ENCONTRE UN LUGAR DONDE ME APOYAN MUCHO…ME MEDICARON Y ESTOY SALIENDO SOLA A LA CALLE, SIN DEPENDER DE MI MARIDO!!…QUE TENGAS SUERTE!!

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  4. Avatar de Marco Marco dice:

    Blue Maiden :

    Hola, quisiera saber si en Costa Rica existe algún tipo de grupo para que me ayuden por favor.
    Estoy a punto de perder mi trabajo, a la persona que amo, solo por esta enfermedad que me encierra cada vez mas.
    Gracias

    Estoy en la misma situación en Costa Rica y no he logrado encontrar un grupo, si sabes de algo por favor me escribes … j_alfa@hotmail.com

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  5. Avatar de julio julio dice:

    hola gente me llamo julio tengo 40 y padezco de fobia desde que tengo uso de razon la fobia me impidio continuar los estudios conservar amigos novias etc soy de haedo y me gustaria que por favor me pasen data de algun lugar de reunion por zona oeste los dias sabados de no haberlo desearia mantener contacto via mail con gente que pase por la misma situacion por lo menos seria una forma de paliar la soledad tan caracteristica de este transtorno mi mail es juliopersico@hotmail.com gracias!

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  6. Avatar de luli luli dice:

    hola ,yo soy de mexico,tengo 21 anos , vivo en miami y tengo este asqueroso y trizte problema ,quisiera poder encontrar un grupo de ayuda aqui en miami fl. xq estoy arta de vivir asi ,si alguien sabe de alguno x favor responda mi msj

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  7. Avatar de Miguel Miguel dice:

    Hola, tengo 27 años y desde la escuela he padecido de este problema, era buen estudiante y deportista, pero 0 en relacionarme con mis compañeros, en toda mi vida he podido hacer solo 3 amigos, en la secundaria estudié en un colegio de hombres «gran solución» de mi pobre madre por mejor hacer, sin embargo tampoco me pude relacionar con mis compañeros y es mas me sentía inferior a ellos, bueno paso, en la universidad pase metido en un hueco, me alejaba de los compañeros y mas aún de las compañeras porque sentía un temor abrumador a entablar una conversación siquiera en los trabajos que he tenido me he portado agresivo he indiferente con mis compañeras y eso me ha afectado mucho ya que he dejado pasar muchas oportunidades para estar mejor. Actualmente me siento un perdedor, no he podido entablar una relación ni siquiera de amistad con una chica y en mi profesión no he podido progresar, ya que nisiquiera soy capaz de conversar con los clientes.
    Me siento muy mal y no se que hacer para superar este problema

    Quito, Ecuador

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    • Avatar de TANIA LAZO TANIA LAZO dice:

      HOLA COMO ESTAS SOY ELIZABETH SOY DE CUENCA Y BUENO HACE YA MUCHOS AÑOS DESCUBRI QUE ALGO NO ANDABA BIEN CONMIGO PERO SIEMPRE ME DECIAN QUE ERA LOS NERVIOS PERO SIN RAZON ALGUNA EL MOMENTO MENOS PENSADO SENTIA QUE ME PONIA ROJA Y MI CARA SE CUBRIA DE SUDOR COMO SI ESTUVIERA EN UN HORNO Y ESTO ME HA IMPEDIDO MUCHAS COSAS EN LA VIDA A PESAR QUE SOY AMIGABLE Y PUEDO ENTABLAR UNA CONVERSACION ME DA TEMOR SALIR SOLA A LA CALLE SIEMPRE ESTOY BUSCANDO COMPAÑIA Y PEOR ME PONGO CUANDO VOY A UNA FIESTA HASTA TAQUICARDIA ME DA…. LE HE REZADO MUCHO A DIOS PARA QUE SE ME QUITE ESTO PORQUE TODO LO SOÑADO SE ME QUEDÒ EN BUENAS INTENCIONES NADA MAS SINTIENDOME COMO UNA COBARDE Y QUE NADIE ENTIENDE LO QUE YO PASO…SI QUIERES COMPARTIR CONMIGO Y DARNOS ANIMO MUTUAMENTE ME ENCUENTRAS EN EL FACEBOOK COMO TANIA LAZO ESTA SIN FOTO POR AHORA PERO YA LA PONDRE LO MAS PRONTO SI…QUE DIOSITO TE CUIDE Y TE DE LAS FUERZAS PARA SEGUIR ABRAZOS POR CIERTO MI CORREO ES tanis171050@yahoo.com

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  8. Avatar de carolina carolina dice:

    Hola mi nombre es carolina y al igual que muchos sufro de fobia social, para ser especifica de ereutofobia (sonrojarme constantemente sin aparente razon) y vivo en el estado de mexico. creo que gran parte de mi presente se lo debo a mi pasado y ya no quiero que mi pasado mi siga afectando, lo primero que estoy haciendo es a un lado las ideas de rechazo hacia misma, dejar de juzgarme y asi poco a poco han ido desapareciendo muchos de mis miedos. Antes solia torturarme hasta por dias, cuando no podia entablar una relacion satisfactoriamente y sucedia en esos momentos para mi lo inevitable el sonrojamiento que me bloqueaba por completo, mi corazon empezaba a latir muy rapido, aunado a la sofocacion y parpadeo de mis ojos. Ahora que estoy tratando de valorarme y quererme han ocurrido milagros en mi vida, puedo hacer muchas cosas por mi misma. Yo los invito a leer el libro titulado un curso de milagros. Tambien quiero externarles mi deseo de querer formar un grupo, donde podamos tener un espacio para desaogarnos todos los que padescamos esta enfermedad, yo no soy psicologa ni especialista en nada, pero el solo hecho de tener la misma enfermedad que muchos nos sera de gran ayuda porque solo nosotros nospodemos entender, aquel que no ha vivido lo mismo que nosotros aunque quiera jamas nos entendera. Mi correo es caromil2@hotmail.com, aveces tardamos mas en buscar ayuda que en curarnos.

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  9. Avatar de Angela Angela dice:

    Alguien sabe si existe algún tratamiento individual o grupal para la fobia social en Medellín Antioquia, gracias por su colaboración.

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    • Avatar de alejandra alejandra dice:

      hola,soy de medellin, me gustaria q charlaramos acerca del tema, me gustaria tener con quien hablar sobre eso ya q ni en mi familia saben, no tengo amigos ni nada y quiera poder hablar con alguien te dejo mi correo por si te interesa

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      • Avatar de yo yo dice:

        En Medellín tenemos un grupo de autoayuda para gente con fobia social, inscribite en la red social. Fscolombia.socialgo para más detalles.

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      • Avatar de sandra sandra dice:

        hola Alejandra, tambien soy de Medellin, que sufro este problema, encontraste la pagina de atoyuda? quisiera reunirme con gente como yo Gracias.

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    • Avatar de yo yo dice:

      En Medellín tenemos un grupo de autoayuda para gente con fobia social, inscribete en la red social, fscolombia.socialgo y allí podrás encontrar más detalles.

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    • Avatar de Paty Paty dice:

      Hola Angela, ando buscando gente con este problema, tambien vivo en Medellin, creo que tratando de ayudarnos depronto se consiga algo, la ayuda psicologica es muy costosa, si quieres ponerte en contacto mi email es redsocialblushing@hotmail.com, tambien nos podemos unir por el facebook. Paty

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  10. Avatar de Camilo Camilo dice:

    Hola soy de Chile y tengo Fobia social desde la adolescencia actualmente tengo 20 años, los que quieran agregar, para contarnos nuestras experiencias y ayudarnos mi correo es cloud_extreme360@hotmail.com, pensaba que podríamos crear algún tipo de grupo de chat por messenger o skype(seria mejor skype por la cámara, seria mas realista la interacción y tal ves ayudaría mucho mas a todos)

    Bueno saludos a todos
    no se rindan nunca!!!! se que podremos superar esta fobia

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