Se ha puesto en marcha el proyecto de la Asociación Española de Ayuda Mutua contra Fobia Social y Trastornos de Ansiedad (AMTAES), formada por afectados que se comprometen a prestarse apoyo mutuo, tanto de forma virtual (redes sociales), como a través de los encuentros presenciales de Grupos de Ayuda Mutua (GAM) que se están constituyendo en diferentes ciudades de España.
Objetivos:
1. Tener una plataforma legal que reúna a los afectados, familiares y allegados, para dar a conocer a la sociedad en su conjunto la existencia e importancia real de este tipo de trastornos, así como de la necesidad de abordar medidas para su prevención e intervención psicológica especializada.
2. Facilitar la interacción entre afectados mediante encuentros presenciales de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), para darse apoyo mutuo, promover las relaciones interpersonales y resolver tareas cotidianas o problemas que se dificultan por las limitaciones que generan los trastornos de ansiedad.
FOBIA SOCIAL 
hola quisiera saber si alguno sabe si una sesión de hipnosis puede curar mi miedo a las matemáticas y a mis inseguridades y la otra puede dentro de estas sesiones de hipnosis desmayarse o estar un poco alterado después de la sesión
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Mira….para fobias, miedos, timidez, toc, etc…Visita esta página
http://www.subliminalrich.com. Es de audios subliminales. ES GRATIS.
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hola como va? mi nombre es daniela y tengo 19 años, la verdad ya estoy harta de ser tan timida e insegura conmigo misma porq todo el tiempo pienso en como me estaran viendo los demas y me gustaria que eso ya me deje d importar y poder vivir mi vida tranquila, espero poder hablar con alguien que se sienta de la misma manera y asi poder tartar de ayudarnos o de darnos animos, mi correo es danu_hd@hotmail.com saludos
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yo tambien estoy pasando por algo similar…agregame si tienes face: roy-william@hotmail.com
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Hola , estoy igual que vos , tengo 18 años y la verdad sólo quiero una amiga en la cual pueda confiar , me gustaría hablar con vos . Te dejo mi facebook https://www.facebook.com/lauty.martinez.50
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Sí se puede dejar deja de sufrir, sí hay una salida, sin costo y es en línea! grupo de 12 pasos Neuróticos Anónimos en Línea (NAEL). Solamente necesitas tener audio, micrófono en tu computadora (no cámaras), y sobre todo, querer dejar de sufrir.
Juntas de Bienvenida los domingos a las 5 p.m. y los lunes a las 10 p.m. Juntas de recuperación TODOS LOS DÍAS!
Más info http://neuroticosanonimosenlinea.com/
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Hola Dani, a mi no me sirvió nada más que la terapia de 12 pasos. Ahí pues he venido las causas de mi inseguridad y timidéz, de toda mi vida, desde chica, mi autodevaluación, y el valor que yo creía que tenía, lo medía por las opiniones de los demás. Te paso el link, en mi caso, es lo único que me ha servido. http://neuroticosanonimosenlinea.com/
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Hola! Vivo en Buenos Aires (Argentina). Me gustaria saber si existe algun grupo de autoayuda en Buenos Aires para charlar sobre fobia social y/o melancolia.
Les dejo mi mail para contacto belem007@live.com.
Saludos
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Hola hay algún grupo de autoayuda en Madrid? Gracias.
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algún taller de auto ayuda en san miguel Santiago de chile para la ansiedad
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Hola soy de Costa Rica pero con todo el gusto te puedo ayudar con este asunto de la ansiedad creeme que te entiendo muy bien
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Alguien de Vigo?
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Hola, Soy de Vigo (Galicia)!!
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Hola.
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Hola. Todos. Les. Recomiendo. Que. Se. Bañen. Con. Romero. Con. Las. Hojas. Recién. Cortadas. Las. Machaquen. En una. Cubeta. O. También. Poner. Los. Pies. En. Una cubeta. De. Hojas de. Ruda. Con. Romero. O. También. Los. Doctores. Que. Curan. Con. Imanes. Son. Muy. Buenos. El. Romero. Es. Muy. Bueno. Para. Relajar. Yo. También. Tuve. Fobia. Aunque. En realidad. Fueron. Muchas. Cosas. Las. Que. Me. Ayudaron.
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Hola a todxs, soy de argentina y sufro de TAS es la primera vez que le doy un nombre siempre pense que era sumamente veronzosa o timida, hace unas semanas empece a ver un psicologo y supongo que pense que eso era solucion a todos mis problemas pero no.
Mi psicologa me pide que le diga los pensamientos que yo tengo en los momentos de ansiedad y la verdad es que yo no los se, es automatico ante una situacion de ansiedad me bloqueo y no logro identificar por que, la psicologa me dijo que sin eso es muy dificil que me pueda ayudar, no se si seguir llendo o no, pienso que deberia empezar un tratamiento con medicamentos, pero si no puedo saber mis pensamientos, tiene razon mi psicologa los medicamentos no son magicos.
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hola, como te va? creo es medio al pepe ir al psicologo, yo lo hice y no me sirvio pero me derivo al psiquiatra, las pastillas ami tampoco me resultaron, me complicaban mas la vida porke estaba todo el tiempo dormido, pero conosco gente a la ke le sirvio, siempre y cuando no te digan ke tenes ke hacer un tratamiento superior a 3 meses o 6. Ahora no estoy medicado, controlo mi problema de ansiedad con ejercicios, mas ke nada pesas, ademas no tomo ni cafe ni te ni coca cola, por ahi te resulta medio ridiculo lo ultimo, pero estas cosas te ponen los nervios de punta sin ke te des cuenta. Tambien tomo tilo o melisa, son muy buenos, creo mucho mejores ke las pastillas, tendrias ke probar antes lo de los ejercicios y lso te de tilo, despues contame como te fue, ke estes bien.
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Hola Alejandra! si gustas podemos hablar te entiendo perfectamente yo padeci lo mismo y durante meses recibi terapia psicologica cada semana, estaba a punto de buscar a un psiquiatra porque sentia que no podia mas, pero sabes hoy puedo decir que ya no tengo ansiedad porque acudi al medico por excelencia que es nuestro DIOS.
Si gustas podemos hablar.
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Hola a todos, quiero compartirles que yo también sufro de fobia social. Realmente ha sido muy difícil vivir con eso, pero lo he superado en gran parte gracias a varios libros de autoayuda que he encontrado en internet, aunque no lo he superado del todo, tengo fe en que podré salir de esto. Espero que ustedes también puedan superarlo. Es algo que se puede superar con mucha fuerza y amor a uno mismo. Suerte a todos 🙂
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hola me gustaria saber a qué llamas fobia social, y no sé si es lo que a mí me pasa, yo cuando era pequeña tuve una infancia dificil en el sentido que en cole se burlaban de mí, en mi casa eramos 5 hermanos y no había mucho dinero, entonces esto los niños tambien lo ven, ven que vas peor vestida…., que tienes menos recursos mi casa era más fea, en fin, y la verdad que luego tambien me creía muy fea, me insultaban porque tenía los labios gruesos, despues de todo ello, cuando tenía 14 años empecé el instituto yo seguia con mis inseguridades pero todo cambió, el caso de ser el patito feo me convertí en un cisne, me convertí en una chica muy atractiva y deseada por los chicos de mi edad, mis labios a lo angelina joly, se pusieron de moda y no tenia ningún problema en ligar, con 16 empece a salir con un chico que no me dejó crecer emocionalmente ni madurar, era muy celoso, y tuve muchos conflictos con él, siempre sobrepasaba los límites de lo que es correcto y hacía mucho daño, ahí es cuando empece aprender que si sobrepasabas los limites para hacer daño a otra persona no pasaba nada, esa relación se acabó, fue muy tumultuosa, y esa persona me maltrató psicologicamente y físicamente, mas adelante empece a tener problemas con la gente, más bien con chicas de mi grupo, entonces pense que era por envidia, la verdad es que era una chica muy resultona y tambien muy simpática no tenía problemas para hacer amigos, ahora no lo sé, si es verdad que tenia una idea muy arraigada de la amistad, quizas esperaba mucho de mis amigas, y me llevaba muchas decepciones, con 20 empece a salir con mi actual marido, él me proporcionó en ese momento mucha seguridad y estabilidad, fue como mi salvador, la época de la universidad en cuanto amistades fue bonita, aun conservo a mis compañeras de la universidad, pero siempre me ha pasado que he entrado en conflicto con gente desconocida, esperando la cola de un autobus, cuando alguien se colaba, o por otras cosas he discutado con mucha gente que no me importaba porque eran desconocidos para mí, y les he insultado gravemente sin importarme, pero lo peor de todo ha sido cuando empece mi vida laboral, no voy a detallar todo, pero en diferentes trabajos me ha pasado que he discutido con compañeros y me han retirado la palabra, y además no solo ha afectado a esa persona y a mi sino que otras personas del entorno laboral me han mirado mal a raiz de esos conflictos, yo resumo que la gente no me ha respetado porque tengo inseguridades y a veces no estoy seguro de como hacer las cosas, y quizas pregunto mas de la cuenta a mis compañeros, otra cosa es que cuando alguien me pega un corte no me defiendo y me pierden el respeto y finalmente un dia exploto y armo la de Dios y falto el respeto, pero lo peor es que luego me arrepiento, y al dia siguiente o despues de algunos dias pido disculpas y entonces viene lo peor se engrandecen porque es como si les diera la razón y ahí es cuando empiezan a ignorarme y me siento fatal, bueno en resumen esa es mi vida, he llegado a la conclusión de que tengo fobia social y prefiero no intimar mucho con la gente porque luego me decepcionan y lo paso fatal y tampoco intimar con la gente del trabajo, así no hay conflictos, y además tambien he llegado a la conclusión de que es mejor no pedir disculpas porque encima se ensañan contigo, a alguien la pasa lo mismo? como comportarse para caer bien y no tener conflictos? la seguridad en uno mismo creo es la clave
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