Se ha puesto en marcha el proyecto de la Asociación Española de Ayuda Mutua contra Fobia Social y Trastornos de Ansiedad (AMTAES), formada por afectados que se comprometen a prestarse apoyo mutuo, tanto de forma virtual (redes sociales), como a través de los encuentros presenciales de Grupos de Ayuda Mutua (GAM) que se están constituyendo en diferentes ciudades de España.
Objetivos:
1. Tener una plataforma legal que reúna a los afectados, familiares y allegados, para dar a conocer a la sociedad en su conjunto la existencia e importancia real de este tipo de trastornos, así como de la necesidad de abordar medidas para su prevención e intervención psicológica especializada.
2. Facilitar la interacción entre afectados mediante encuentros presenciales de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), para darse apoyo mutuo, promover las relaciones interpersonales y resolver tareas cotidianas o problemas que se dificultan por las limitaciones que generan los trastornos de ansiedad.
FOBIA SOCIAL 
Hola, me gustaría saber de algun taller de fobia social en madrid. Si puede ser gratuito mucho mejor. Gracias
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pepi_n83@hotmail.com
Ahh mi psicologa me dijo que tenia ansiedad social
Me falto decir tambien que hace mas de dos años comenze a sentirme incomoda con mi cuerpo y adelgaze 10kg en 3 meses.. después la muerte de mi abuela fue la gota que rebalso el vaso y empeze a tener estos problemas de ansiedad, atracones, depresion,etc
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Hola! Me llamo Esperanza y tengo 18 años.
Todabia no le puedo dar un nombre exacto a mi problema. Hace más de un año comenze a tener problemas alimenticios (atracones) y no tenia idea que lo habia provocado, despues de algunas seciones con mi psicologa empeze a conocer la raiz de esta ansiedad y depresion que me llevaba a comer compulsibamente.
Actualmente estoy casi recuperada, estoy feliz y entusiasmada, pero aún tengo pequeños episodios de comer desesperadamente casi todos los días La deseo aunque sepa todo e mal que me provoca y de las cosas que me priva.
En estos momentos de anisedad me repito que no me ayuda en nada, que despues me voy a poner mal y no voy a querer ir a tal lado, que le hago mal a mi familia,etc pero todo esto no es suficiente.. es más fuerte que yo.
Estoy realmente desesperada porque en dos meses me voy a estudiar (lo quiero mas que nada) a otra provincia, y quiero cerrar este capitulo, empezar de nuevo, y quiero disfrutar este último tiempo de vacasiones con mi familia.. pero todo el hecho de que se llene mi casa de gente (vivo solo con mi papa y mama), de todas las fiestas y de la cantidad de comida que va a haber, me vuelve loca.
Nosé que hacer, intento ser optimista y hacerme creer que va a estar todo bien y que los atracones no me van a impedir disfrutar de todas las celebaciones y encuentros, pero hay una parte de mi que esta convencida de que no puedo,no soy capaz de controlarme, no tengo voluntad..
Si alguien puede ayudarme o darme algun consejo que me escriba!!
Ahh y tambien queria saber si me pueden pasar algun centro de apoyo de transtornos de ansiedad que se encuentre en la provincia de Sta Fe en Argentina (donde voy a estudiar :D), nose pq pero me encantaria asistir a alguno de estos encuentros, suena lindo jaja.
Saludooos!
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hola, como te va? no se ke decirte, esto sobrepasa lo ke se, o sea, uno por la ansiedad puede hacer ese tipo de cosas, yo no soy doctor como para darte buenos consejos, lo ke hago yo cuando tengo mucha ambre es tomar agua, llenarme la panza de agua y no de comida, es algo ke hago y ke me saca las ganas de comer… no se si te ayuda en algo… pero bue ,suerte =D
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Amiga, yo soy colombiano 21 años y vivo en buenos aires, la fobia social me esta destrozando, pero ahi voy en la lucha, no pierdas la esperanza, sigue pa adelante siempre, si me quieres escribir hazlo con toda confianza a : nuka93@outlook.com y lo que necesites a tu disposicion, te recomendaria mucho la terapia cog. conductual, yo e ido no mas una vez y creo q la tipa tiene mucha razon, nuestras emociones estan coenctadas a nuestros pensamientos y conductas , y viceverza, es algo complejo, como te digo, a tu dispocision, un abrazo grande y mucha fuerza.
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Hola que tal me llamo MIguel Angel tengo 37 años y soy de madrid. Me gustaria poder encontrar gente con problemas para hacer amigos/as, para relacionarse con los demás. Quiero hacer quedadas una vez por semana sabados o domingos. Realizar muchas actividades para poder ayudarnos unos a otros, e intentar conseguir liberarnos de la tensión que nos produce este problema. Estoy abierto a cualquier propuesta. Podemos hacer actividades tales como comidas/cenas, visitar pueblos ciudades cercanos a madrid. Salidas a cine, teatro (ofertas que consigamos para esta epoca de crisis). Si estas interesado/a tienes entre 25/40 años no dudes en escribirme. artmodel37@gmail.com
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hola, estoy buscando ayuda la necesito y la quiero, quisiera saber si saben algun grupo de autoayuda en Buenos Aires Argentina hace poco la vida me golpeo fuerte y ya no siento ganas de seguir y tengo pensamientos suicidas gran parte del tiempo y intento evitarlos durmiendo o en paginas web como facebook, pero no puedo hacer esto toda la vida…
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hola, como te va? yo te recomiendo ke vayas a un buen psicologo, no es de mala leche ni nada, sino ke si estas asi de mal tendrias ke ir al doc, en los grupos de autoayuda hay buena gente pero no en todos, tambien estan los grupos de la red sanar, eso estan coordinados por una persona idonea, si keres te dejo mi mail por si keres hablar, yo soy de buenos aires tambien maumauleoleo@hotmail.com tambien tengo facebook
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muchas gracias, hace poco casi tuve una perdida de un familiar cercano, y no es nada facil.
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Yo creo que no hay una sola y única cosa hacer. ¡No qué va! Yo creo que son un conjunto de varias cosas a hacer para superar estos problemas. Primero: Desarrolla tu parte espiritual. Es que es natural y esencial en el ser humano, Sentir esa necesidad. Cuando no nos desarrollamos espiritualmente, pues…empezamos a ver esas carencias. Es tan vital, como respirar. Pues la vida es mucho más que levantarse, cepillarse los dientes, comer, etc. Busca al de arriba ( cualquiera sea la idea que tengas de Él ). Y pídele ayuda. Segundo: Sip…como comentaron abajo, busca a un psicólogo. Cuando uno esta malito del cuerpo va al doctor. Igual pasa con las emociones. Ve al psicólogo. Eso si, recuerda, todas esas emociones son pasajeras. Busca ayuda, obvio. Pero verás que todo pasa. No eres la única persona que afronta esos retos.
Además de los dos primeros puntos ( esenciales ) te quiero recomendar una página que trabaja con audios subliminales. Audios, que pueden ayudarte a cambiar la mente a pensamientos positivos. Eso sí, primero ve a la sección llamada: ¿ Qué son los audios subliminales ? Para que sepas, de que se trata el asunto.
La página es: http://www.subliminalrich.com.
Saludos y recuerda que cualquier cosa que estés atravesando, pasara. Chaito.
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tiene un hambre alejito, no podes jajaja, ami me paso lo mismo cuando tenia 13 años, murio un familiar mio y eso desencadeno los atakes de panico… la muerte es algo ke todavia no puedo asimilar, pero estoy tratando de entender, ke se sho, es mejor hablarlo y sacarse lo ke se tiene adentro para ke no se pudra…
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jaja si la verdad yo no creo en lo espiritual pero bueno gracias…
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te entiendo, yo tambien tengo fobia por la perdida de una persona ke keria mucho, eso me paso a los 13 años, ahora tengo 29, imaginate… lo bueno es ke te distes cuenta temprano, lo ke tenes ke hacer es reconocerlo y no encerrarte, cada ves ke te sientas triste sali a la plaza o a caminar o con amigos, la muerte es algo ke yo, por ejemplo , no pude asimilar en ese momento, era muy chico, por eso me fui encerrando y me acostumbre a no juntarme con la gente, creo ke el miedo a la muerte te hace tener ese tipo de actitudes, dejar a las personas de lado por miedo a perderlas…
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Si… yo le temo a la muerte pero creo que ya entendi que es algo mas en la vida, lo de salir lo hacia antes pero ahora tengo conflictos con otras personas y prefiero ni verles la cara cuando salgo por eso tampoco salgo como antes(gracias de todos modos)
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Hola Lay Lai mi nombre es Priscila y soy de la provincia de Tucumán me gustaría ayudarte tengo cierta información para compartir contigo me puedes escribir a pmv.job@gmail.com.
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BUENO ,ME PUEDES ESCRIBIR A RMB5264@HOTMAIL.COM ME CUENTAS TUS PROBLEMAS,JUNTOS PODEMOS SOLUCIONAR PROBLEMAS
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Hola soy de Bilbao y estoy en proceso de montar mi propia consulta. Entre otras cosas trato fobias y en muchos casos las elimino completamente con muy buenos resultados y muchas veces en una sola sesión. Solo 20 euros y si no mejora ni se los cobro. Me baso en la PNL. Me llamo Arkaitz y mi numero es el 663161414.
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Hola!!! Quisiera saber si hay algun grupo de ayuda en Jalisco, para personas que no pueden olvidar a una pareja, superar la relación y en donde puedo obtener terapia y orientación, gracias, salu2
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Hola, siento como va cambiando todo y no para bien tengo miedo y asco al ser humano detesto la gente ultimamente le busco el defecto a todo tipo de ser viviente no sé, en estos días no estoy de buen humor. odio la mayoría de las cosas quiero salir y irme divertirme sola >huir< supongo que sería la palabra correcta correr y ser feliz nuevamente me siento con muchas ganas de hacer algo salir a un lugar que no conozca y por sobre todo SOLA.
saludos.
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…?
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Hola, a mi me paso lo mismo, me ayudo ir a terapia, trata que sea cognitivo conductual, busca si una persona o mas te desepcionaron, que evento y cuando empezo y partir de ubicar que lo esta generando, si en algo te puedo ayudar te dejo mi e-mail:issa777@sbcglobal.net
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Hola bueno yo sufro de depresion y ya es hace tiempo como desde mis 13 años pero no se que hacer necesito hasta ahora me di cuenta q es una enfermedad y x eso me aislaba de mi familia de mis amigos.
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Hola. Tengo una hija de 15 años que padece ansiedad social. Estoy desesperada, no se que hacer para ayudarla. Necesito ayuda.
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hola, como te va? tendrias ke llevarla al psicologo y ver ke dice el, decile a tu nena ke no tiene porke tner miedo ni pensar mal de ir al psicologo, todos lo hacemos en algun momento de nuestras vidas cuando necesitamos ayuda, despues seguro el la va a derivar al psiquiatra, en ese sentido tene cuidado, yo pediria una segunda opinion, no todos son iguales, unos te dicen un mes de medicacion y otros 3 años =D tene cuidado
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