Se ha puesto en marcha el proyecto de la Asociación Española de Ayuda Mutua contra Fobia Social y Trastornos de Ansiedad (AMTAES), formada por afectados que se comprometen a prestarse apoyo mutuo, tanto de forma virtual (redes sociales), como a través de los encuentros presenciales de Grupos de Ayuda Mutua (GAM) que se están constituyendo en diferentes ciudades de España.
Objetivos:
1. Tener una plataforma legal que reúna a los afectados, familiares y allegados, para dar a conocer a la sociedad en su conjunto la existencia e importancia real de este tipo de trastornos, así como de la necesidad de abordar medidas para su prevención e intervención psicológica especializada.
2. Facilitar la interacción entre afectados mediante encuentros presenciales de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), para darse apoyo mutuo, promover las relaciones interpersonales y resolver tareas cotidianas o problemas que se dificultan por las limitaciones que generan los trastornos de ansiedad.
FOBIA SOCIAL 
hola soy joel tengo 15 años y a la edad que tengo me siento deseccionado de la vida mispadres me tratan mal que hago
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Hola Joel, es primera vez que escribo en un blog y al igual que tu estoy decepcionada de muchas cosas de la vida que nos toca vivir ya sea por aprendizaje, reflexión etc. Entiende algo Tus padres te van a amar toda la vida, algunos son de carácter fuerte otros más suaves pero son tus padres. Tengo 23 años y por supuesto al igual que tu tuve 15 años y pase por esa etapa donde nadie te entiende,tus padres por absolutamente todo te arman eeeeel problemon, no lo entiendes, te sientes solo. Y es un poco raro pero piensa algo. Tus padres al igual que tu son seres humanos tienen problemas, te has sentado un día a pensar que pasa por sus cabezas, que los preocupa que los inquieta y que actitud tienes tu que pues para ellos no sea adecuada. Recuerdales que los quieres. A veces nos olvidamos de decir un simple Te quiero nos olvidamos de dar un simple abrazo. Has ese ejercicio analiza a tus padres y porque tienen esa actitud.
No olvides decir TE QUIERO!
Besitos.
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Hola a tod@s , soy d Barcelona y tengo 22 años tengo poca confianza en mi mismo y desconfio mucho de la gente en general. Se que es un problema. La verdad es que en los ultimos años no salgo de casa y pasa y pada el tiempo y ara como unos 2 años que no estoy com una chica.pero lo que mas me importa es que a dia de hoy no tengo amigos con los que compartir algo en comun. Porfavor no quiero tirar mi vida a la nadura necesito superar muchas cosas pero nose por donde empezar, alguien podria recomendarme algun sitio adociacion, algun tipo de sitio dondr den charlas. Algun centro? Gracias y animo a tod@s
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Gracias Mariano por defenderme de los comentarios de Maumauleo que indican que son de alguien intrinsecamente desconfiado y sin motivo.
Total, no tengo que probarle nada a nadie. Este medio ya cumplio su finalidad para mi que fue comprobar que no padezco de fobia social.
Eres un hombre fascinante y me da mucho gusto leer tus correos!
Besos
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Hay, mmm, Hola, sabes q no estoy de acuerdo con ese comentario, como «hombre fascinante» debo responder esto, maumaleo tiene derecho a desconfiar, en algun momento explico su drama y por ende yo lo respeto, y otra cosa, soy neutral ya que no conozco a nadie, y si supieras algo, yo tambien soy desconfiado. Es bueno lo de darte cuenta de no tener fobia. Pero no quita q estemos libres. Saludos
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Mariano: Agradezco tu sinceridad. Saludos.
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Soy yo de nuevo Quería comentar que para la gente poco sociable y solitaria como nosotros el interactuar vía correo electrónico con otras personas es genial. Yo así comencé una amistad en Yahoo Respuestas con una niña de Santiago de Compostela (España). Nos escribíamos diariamente, diría que tantas veces como yo o ella nos escribiéramos.
Me hizo muy bien esa amistad, pero por cosas que nunca supe a ciencia cierta, ella dejó de escribirme, dijo que se encontraba en una depresión y cuando intenté escribirle, el correo me rebotó y me indicaba el mensaje que la dirección de correo no era válida.
No sé sus motivos reales, pero sea el que fuere, le deseo lo mejor. Uno no puede rogar ni obligar que sean amigos de uno. Pero durante ese tiempo, me sentí muy «acompañada».
Espero encontrar alguien así por estos lados.
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Me resulta muy sospechosa tu actitud carola… no creo para nada ke tengas fobia social =)
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Quizas no sea propiamente tal «fobia social» pero es un comportamiento que impide relacionarse fluida y armonicamente. No crees? Y de alli la necesidad de exponerlo en este foro.
Saludos
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Hola Carola, lei tu comentario y tambien lo que te han respondido, creo que puedo escribirte dandote mi opinion, creeme q lo hago con la mejor onda y espero q nada de lo que diga pueda caerte mal, primero es seguro que tienes un problema, pero debe ser un problema de conducta que involucran a la relacion con genero distinto, osea no parece que tienes problema de relacionarte con personas ni falta de lugares de donde ir, soledad (te guta estar sola por momentos dijites, otro odiamos eso) ,sino el problema tuyo pasa por relacionarte con una pareja, obvio te iras quedando sola si solo vives pendiente de eso. Es algo logico. (ahi no esta el drama, lo que es logico esta bien, ej: es logico si tiro una piedra para arriba y cae, ahora q terrible seria si no lo hace, no seria logico). Luego, eres abogada, por lo tanto estas mejor posicionada que varios , digo en un estatus social. Para no ser extenso y contestarte algo que por ahi sea interesante, creo que seria bueno que vayas a un profesional, o sea un psicologo, cuentes tus cosas y si bien aveces no dan solucion concreta (por que siempre la solucion esta en uno) seguro puede darte un panorama distinto visto desde afuera y una explicacion que haga que vos puedas saber cual es tu verdadero problema.Por ahi parece que te estaria diciendo algo en contra tuyo, y por ahi puede ser que tengas un serio problema y yo en vez de decirte algo coherente para tu situacion estoy totalmente errado y hago algo peor y malo sin intencion, por eso tomalo como de quien viene. Otra cosa, si quieres escribirte con alguien por correo como solo lo dices y listo, ahora hablar de principalmente de situaciones amorosa quedan demasiado grande aca, unos tienen prob de depresion, soledad tristeza etc y vos planteastes «una persona no me habla, me causa celos, algo asi etc» salvo que despues de una relacion hayas entrado en una reversa que hace separate de todos y no hablar con nadie, quia ahi sea mas entendible,Solo eso queria decirte. Yo cuando escribi aca lei de que se trataba y me parecio estar en situaciones similares, yo igual no puedo asegurar q tengo fobia, pero tambien aclare que no lo se, ya que es comun tener amigos y no intimidarte, y yo no se por que hoy eso me pasa. Creo que necesitos amigos de verdad, necesito poder relacionarme con gente y no conocidos temporales. un saludo.
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si, puede ser ke tengas raxon viendolo por ese lado, pero yo lo decia mas por la gente ke se hace pasar por algo ke no es y kiere sacar probecho de eso, yo no se si sos kien decis ke sos y keres estafar de alguna manera a alguien ke de esta pagina o ke esta leyendo esto y ke tiene fobia social, y ke vos con la escusa ke planteas estas tratando de tener contacto con gente de esta pagina para hacer algo ke no es propio, ese es mi punto de vista. Podras decir ke tampoco se puede probar ke yo tenga o no fobia y ke yo tambien este haciendo algo similar, pero no se, ami me huele raro lo tuyo, como lo ke vos buscas es contactarte con hombres de esta pagina para algo mas ke solamente hablar y compartir experiencias, yo voy a eso…
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Hola! Soy Daiana, queria dejarte mi mail para conversar si queres: daiana_merlos@hotmail.com
Queria conversar con alguien que tenga el mismo problema que yo, tal vez nos podemos ayudar.
Saludos!
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Hola!
Soy profesional, 36 años soltera y escribo aquí porque primera vez que noto en mí algo que me causa inquietud. Nunca he sido muy sociable, pero no tengo problemas para interactuar con otros, creo que sí soy algo tímida, pero nada preocupante.
Este año me cambié de gym y por primera vez de los 9 años que asisto, me llama la atención alguien. La particularidad es que es alguien más joven que yo. Me llamó la atención su aire tierno, caballero y reservado. No sé si era realmente tímido, ya que con gente conocida era bastante sociable, no así con gente nueva.
Mi drama (y no quiero contar detalles ni extenderme demasiado) es que en el intento de acercarme a este tipo para comenzar de a poco a hablarle, me cohibía y terminé teniendo actitudes de una persona bipolar. Un día decidí comenzar a saludarlo y hablarle. Él me respondía con una amplia sonrisa, pero un día «x» llegué, me instalé a su lado a hacer elíptica y él se cambió casi al minuto de máquina. Bastó esa actitu
d suya, para imaginarme que él me estaba rechazando, que no quería hablarme o que quizás tenía novia y no deseaba relacionarse con otras mujeres. A contar de ese día, dejé de saludarlo. Él notó el cambio de actitud y me miraba extrañado.
A contar de ese día (4 meses atrás), no nos hemos hablado, pero nos hemos mirado bastante. Ni él me ha hablado ni yo a él.
A veces se producía cierta tensión en el ambiente, porque algunos amigos suyos le echaban bromas disimuladamente conmigo y él reía.
Como tengo una mentalidad tradicional en lo que a conquistas se refiere, nunca tomé la iniciativa en acercarme, ya que dije que si él estaba interesado él tomaría la iniciativa.
El hecho es que si bien lo miraba (y me miraba) cuando pasaba cerca de él, me ponía seria y no lo miraba.
Y así nos llevamos, hasta que un día decidí preguntarle la hora y me respondió muy seco y cortante. Ese día dejé de mirarlo.
Pero notaba que él me seguía mirando incluso se ponía hacer ejercicios cerca mío, pero yo de orgullosa y obstinada no lo miraba y me alejaba.
Hasta que un día, él también se aburrió de mirarme y pasar por mi lado a cada rato para que lo viera.
Hace dos semanas atrás, por primera vez rompimos el hielo, ya que él estaba esperando que yo me desocupara de la bicicleta y me bajé con una sonrisa, a la que ´´el devolvió, pero no fue capaz de sostenerme por mucho tiempo la mirada.
Aquél día por primera vez se despide de mí.
A la semana siguiente, llegué, lo ví, estaba en el lugar acostumbrado y lo saludé con mucho ánimo. Luego dejó su rutina y al lado mío se puso hablar amistosamente con una conocida. Notaba que me miraba a mí también y como si también hablara para mí. Supuse que lo haría con la intención de ir poco a poco allanando el camino para iniciar una conversación comigo. Pero a mí, lejos de agradarme, no me hizo ninguna gracia, más bien me disgustó porque lo hubiera preferido más directo conmigo. Y sí, también me puse algo «celosa» porque estaba muy atento con esta otra muchacha, pero no dejaba de mirarme de reojo y sonreirse. Eso me dio una rabia atroz y no lo miré en todo el rato. Hice cuenta como si no estuviera.
A los dos días, él pasó por enfrente mío, yo estaba haciendo elíptica y sólo lo miré, pero cuando él me miró, yo desvié la mirada en vez de saludarlo.
De eso ya ha pasado una semana. Obviamente que si hubo alguna posibilidad de acercarnos y conocernos, con mi actitud aborté cualquier intento.
Fui muy cambiante con él. No sé si es por timidez, orgullo, inseguridad o qué.
Ahora me da lata verlo. Hasta pensé en cambiarme de gym. Sé que esa no es la solución, sino que debo cambiar mi actitud. Pero igual me resulta incómodo tener que verlo.
Me da pena reconocer que por mi actitud perdí una oportunidad de conocer a alguien que tal vez vale mucho la pena.
Porque con una persona cambiante, como yo, dudo que quiera acercarse siquiera para hablar.
Yo tampoco puedo disculparme con él porque mal que mal, no le he hecho nada malo, excepto mis actitudes cambiantes que probablemente le causaron desconcierto.
También es muy cierto que mucho sea producto de mi imaginación. Hasta que no le haya gustado como yo suponía.
No sé cómo resolver este dilema. Ni si cambiarme de gym.
Mi correo: cmanriquez3@gmail.com
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emmm… vos te das cuenta ke es una pagina de fobia social? o sea, no te kiero faltar el respeto ni nada, pero me parece esta un poco fuera de lugar lo ke pones. Tendrias ke publicarlo en un foro femenino o en uno de parejas, o algo similar. Me resulto muy chistoso leer todo lo ke pusistes, pense se trataba de una persona con problemas de verdad. Ademas esto es para desconfiar creo yo, no se si alguno ke esta leyendo esto pensara lo mismo, pero creo ke es para tomarlo con pinzas =)
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Hola soy Mariano vivo en BsAs zona sur, y mas abajo escribi un comentario respecto a mi. Vuelvo a escribir para repetir mi dir de correo y ver si a alguno le interesa y asi escribirnos e intentar cualquier clase de relacion sana y amistosa ya que en verdad como explique en mi comentario tengo carencia de eso y eso provoca tristeza en mi vida y en mis quehaceres cotidianos.Todos los dias para mi son una lucha de la cual nadie se entera y tampoco lo observan, en verdad tampoco uno anda mostrandola por que tampoco quiere dar lastima. Mi dir es: mariano_martin1981@hotmail.com ,ya alguien de zona norte me escribio y no parece pero significo mucho eso para mi. Saludos.
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Lee atentamente esta oración y haz lo que te dice sin ignorar los pasos que te pide seguir,porque sino solo obtendrás los resultados contrarios de lo que pidas. piensa en la persona con la que quieres estar y di su nombre para ti tres veces.piensa en l que quieres que ocurra con esta persona en la siguiente semana y repítelo para ti 6 veces. ahora piensa en lo que quieres con esa persona y dilo una vez y ahora di…. rayo de luz yo te invoco para que desentierres-nombre de la persona-de donde este o con quien este y le hagas llamarme hoy mismo enamorado y arrepentido. desentierra todo lo que esta impidiendo que -su nombre-venga a mi -nuestro nombre- .aparta a todos los que contribuyan a que nos apartemos y que el no piense más en otras mujeres que solo piense en mi- nuestro nombre- que el me llame y me ame. gracias, gracias, por tu misteriosos poder que siempre cumple con lo que se pide. luego tienes que publicar la oración tres veces, en tres sitios diferentes, con mucha fe y de antemano agradezco por tu misteriosa ayuda
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Hola, 1ro escribo en esta pagina pues creo q tengo un problema similar a varios de los que tambien escribieron aca, desde ya agradezco la existencia de esta misma. Mi problema es el siguiente: Hace unos cuantos meses atras creo q me he quedado solo, no pienso que tengo alguna fobia social, pues soy de relacionarme con varias personas y aveces hasta desconocidas, pero nose; el problema es que me relaciono en ocasiones casuales, ej haciendo alguna fila, al hacer algun tramite, o como tambien soy estudiante de un terciario tambien me comunico con otros pares, pero de ahi a que sean amigos no sucede. Tampoco crean q soy supersociable, lo hago de una manera comun. He tenido algun amigo/s (pocos), pero por temas de la vida me distancie de ellos, algunos tienen flia, y otros como que dejamos de habituarnos, eh estado en pareja algunas veces y tambien eh dedicado mucho tiempo a ciertas personas y me fue bien pero siempre al distanciarme eh salido perdiendo y eh perdido amigos en comunes, aveces me di cuenta de falsedades de amigos, o amigos que estan por conveniencia, igual obvio no quiero hacerme un santo, aunque no soy de herir personas. Tengo 32 años y en este momento, como a varios, parece que a nadie le importo, recibo mensajes al cel pero es por casos particulares, nadie pregunta ¿como estas? ¿que contas? etc. Y de los conocidos que tengo algunos no son personas muy honestas, asi que por eso me alejo, soy de zona sur, ando buscando personas con quien conversar, o pasear, alguna relacion a distancia, algun anonimo, a quien escuchar y ser escuchado, y q esten en la misma que yo, en verdad esta situacion me ha perjudicado terriblemente en mi vida en gral, hoy vivo con mi madre y un hermano (y tengo algun q otro drama fliar q no viene al caso y no tan grave), siempre tambien estuve y estoy cuando una persona lo necesita pero uno no recibe nunca lo reciproco. Aclaro tambien que me da verguenza escribir esto, pero es mas que nada por un orgullo personal pienso. Fui a algun profesional pero no tuve exito. Bueno no quiero ser mas extenso, deseo suerte a todos. En verdad estoy triste pero hago fuerza para vivir dia a dia. Dejo mi dir: mariano_martin1981@hotmail.com Gracias.
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Encima escribi mal ciertas palabras, no tengo faltas de ortografia pero me di cuenta que use la palabra «eh» en vez de «he». Igual es lo de menos pero queria aclarar.
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Como ultimo comentario aclaro q creo que comence a dudar (y como que me causa susto) de si padezco una fobia y no estaba al tanto de eso. Tambien aclaro que soy de zona sur de BsAs.
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hola que tal , soy de buenos aires zona oeste. quería comentarles un poco lo que hoy me esta pasando , estoy muy triste y con angustia, y quería saber si existe algún grupo de autoayuda serio con profesionales. hoy lo que estoy pasando me tiene perdido incertidumbre .
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esta el fobiaclub, yo trate de ir hace diez años pero me resulto un poco caro, dice la gente ke fue, ke es bueno, si te digo te miento, no tengo la experiencia de haber ido, pero lo poco ke averigue medio como ke no confio tanto =)
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hola hay grupos en la plata para poder cocurrir?
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hola, soy de buenos aires, hay grupos, osea, no es nada estable, hay un grupo de facebook ke aveses se junta, yo no voy hace rato, pero no es un grupo ke esta moderado por psiquiatras ni nada, es un grupo de gente con fobia y aveses otras cosas ke salen a lugares para vecer el miedo, esta en facebook, se llama, FOBIA SOCIAL CLUB
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