Se ha puesto en marcha el proyecto de la Asociación Española de Ayuda Mutua contra Fobia Social y Trastornos de Ansiedad (AMTAES), formada por afectados que se comprometen a prestarse apoyo mutuo, tanto de forma virtual (redes sociales), como a través de los encuentros presenciales de Grupos de Ayuda Mutua (GAM) que se están constituyendo en diferentes ciudades de España.
Objetivos:
1. Tener una plataforma legal que reúna a los afectados, familiares y allegados, para dar a conocer a la sociedad en su conjunto la existencia e importancia real de este tipo de trastornos, así como de la necesidad de abordar medidas para su prevención e intervención psicológica especializada.
2. Facilitar la interacción entre afectados mediante encuentros presenciales de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), para darse apoyo mutuo, promover las relaciones interpersonales y resolver tareas cotidianas o problemas que se dificultan por las limitaciones que generan los trastornos de ansiedad.
FOBIA SOCIAL 
Deberias leer mucho sobre temas q a la gente q esta contigo sabes q les interesa o si puedes visitar restaurantes, museos antros, etc. eso hará q tengas más temas de conversación y se va dando los demas terminan por hablara y hablar, yo si puedo hacer eso pero no hablar en publico,intentalo me encantaria poder hablar como tu.
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si tienes razón la FS es diferente para todos, yo por ejemplo seria feliz si pudiera hablar en publico, recuerdo que esto me paso en la primaria yo era la niña más feliz y la q siempre queria participar en todo m encantaba hablar en publico hasta q el grupo de niñas de mi clac empezaron a burlarse de mi cuando me paraba a leer o cualquier cosa que decia no me hablaba nadie y siempre se burlaban hasta de como me vestia, no era q usara ropa diferente solo que mejor q la de ellas si, m amenazaban y poco a poco empece a dejar de participar y cuando los maestros me decian q leyera o q participara no podia volteaba a verlas y se reian y empezaba a temblara a sudar y no podia con eso lo unico q queria era ser invisible en ese momento, mis papas no entendian lo q me hubiera ayudado en ese momento era q me cambiaran de escuela pero no lo hicieron, sigo estudiando y luchando con lo que tengo por q esto no debe poder mas q yo aunque con mucho trabajo, mis calificaciones han podido ser mejor y mi desempeño tambien, lo q yo hago es que cuando tengo q exponer lo hago de una forma muy breve y antes de pasar solo pienso en el momento en q termine mi exposición y de como m voy a sentir aun hay cosas q no puedo hacer pero lo sigo intentando, mucha gente me ve con cierto desconcierto cuando me pasa eso pero me dicen tu puedes hacer eso y más solo fue un momento y si, ellos creen en mi más q yo asi q creanme las armas estan en nosotrso extraño tanto a la niña de 10 años que fui y trato de rescatarla ahora por que si yo fuera como fui a los 10 años ahora tendria otra vida, SIGAMOS INTENTANDOLO SOLO ESO LAS VECES Q SEA NECESARIO!!!!!
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bueno de nuevo yo si alguien quiere contactarse conmigo agregueme tengo 20 años.
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PUES mi nombre es lucia y YO TAMBIEN SUFRO DE ESO ES HORRIBLE¡¡¡ mi correo es metalica_18_3@hotmail.com
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Hola chicosss me llamo ana,(:
tmb padesco de ansiedad y miedo al hablar en publico, es un miedoooo… es un HORROR.. pero conformeeee ha pasado el tiempo, me eh dejado de preokupar por como voy hablar coom se escuchara la voz( por q se m quiebra), y cuando menos lo piensooo… mejor me va, SE q es MUY difisil, es un MIEDOO!! infernal CON GANAS DE SALIR CORRIENDO, pero enfoquensee en algo que les gusta mucho ( antes de exponer),, preoarence bien, y respiren profundo, Obvio no lo domino por completo, pero me a servido muchoo, porqe ese miedoo sta cabron,
saludos a todoss (:
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mirar esta pagina http://www.ataquesdepanicoyansiedad.com es una pasada amigos
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Hola compañeros, es un problema que tengo hace mucho y estoy cansada!
Salir sola me pone muy nerviosa, por miedo a que la gente me mire me diga algo o no se..
Pero salir con alguien así sea una amiga me pone un poco más tranquila. eso no quiere decir que no siga sintiendo ese miedo.
Me duele la panza cuando estoy por salir sola, necesito una pequeña solución!
soy de Santa Fe Argentina.
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Hola soy guillermo ,tengo tambien la enfermedad ya van como 7 años empese tomando 7 pastillas y ahora tomo una y media gracis a dios te dejo mi correo anp_1254@hotmail.com
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hola les cuento q tengo 20 años y sufro de fobia social y me pregunto por q a mi , estoy frustrado . estoy en la universidad y esto me limita en muchas cosas ……con respecto a socializar si puedo hablar con hombres normal ., pero con las chicas me cuesta un monton digo cada tonteria!!…hasta ahy lo puedo soportar en lo q si no lo soporto es en exposiciones y cuando tengo q leer en publico , me sale la voz tembloroza y me tiembla la pierna y siento un dolor en el brazo …. es mas estoy pensando en dejar la UNIVERSIDAD…..estoy cansado de esta situacion… soy de peru ……espero q pueda hablar con gente q tenga el mismo problema le dejo mi msm: luisvillavi@hotmail.com
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Te agrege al mail 🙂 soy de argentina tengo 20 y me pasa lo mismo y de verdad busco gent econ quien poder hablar y que me comprenda
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hola lauis, soy de buenos aires, si keres hablar agregame, tengo skype maumauleoleo@hotmail.com
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Hola!! soy de chile tengo 18 años y tengo fobia social, no se como superarlo porque estoy estudiando y se asercan muchas exposiciones orales. y en las clases no abloo nada.. mi mama no cree que yo tengo esta enfermedad porque con ella ablo normal pero con otras personas nada y ella no quere que valla a un psicologo para que me ayude entonces no se que aser ademas apenas me atrevi a contarselo a ella… aca mi correo por si, ceciandy_15@hotmail.com
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Me gustaria formar parte y ejercer una excelente comunicacion con algunas personas de esta pagina pueden contactarme a mi correo danielchiapas@hotmail.com
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