Se ha puesto en marcha el proyecto de la Asociación Española de Ayuda Mutua contra Fobia Social y Trastornos de Ansiedad (AMTAES), formada por afectados que se comprometen a prestarse apoyo mutuo, tanto de forma virtual (redes sociales), como a través de los encuentros presenciales de Grupos de Ayuda Mutua (GAM) que se están constituyendo en diferentes ciudades de España.
Objetivos:
1. Tener una plataforma legal que reúna a los afectados, familiares y allegados, para dar a conocer a la sociedad en su conjunto la existencia e importancia real de este tipo de trastornos, así como de la necesidad de abordar medidas para su prevención e intervención psicológica especializada.
2. Facilitar la interacción entre afectados mediante encuentros presenciales de los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), para darse apoyo mutuo, promover las relaciones interpersonales y resolver tareas cotidianas o problemas que se dificultan por las limitaciones que generan los trastornos de ansiedad.
FOBIA SOCIAL 
hola soy analia tengo 31 años y sufro de panico hace muchos años y creo q estoy pasandoles mis miedos a mi hijo mas chico de 5 años me preocupa mucho y no se que hacer para evitarlo
Me gustaMe gusta
hola soy guillermo tengo la enfermedad tambien y algo de esperiencia tomaba 7 pastilla y ahora tomo una y media te dejo mi correo anp_1254@hotmail.com soy de LA PROVINCIA DE BUENOS AIRES
Me gustaMe gusta
hola soy viviana de bs as argentina tengo 36 años 2 hijos a los cuales estoy preocupando bastante lo cual me tiene muy mal , porq uno tiene 17 años y no quiero que viva pendiente de mi y el mas chico tiene 10 a quien no quiero transmitirle mis miedos y no se que me pasa pero no puedo salir de mi casa , si salgo me siento mal muy mal me falta el aire y siento q todo el mundo me mira raro y si alguien me acompaña empiezo a agarrarlo del brazo porq tengo vertigo y mareos me falta el aire es horrible , hace como 2 años que perdi contacto con mis amigas/os por este tema ya que se cansaron de mis miedos y en ocaciones tambien pongo excusas para que no vengan a verme los fui alejando de a poco, ya no tengo ganas de nada , perdi la figura , eso tambien me hace sentir mal a la hora de salir . vivo encerrada al extremo que ya ni me animo a salir al fondo de mi casa , es mi hijo quien tiende la ropa y las tareas de afuera de la casa porq tengo vecinos y no quiero hablar con nadie que no sean mis hijos quizas porq no quiero que vean que estoy asi, no se tambien lloro con frecuencia y al mas minimo problema estallo en llanto , QUIERO SALIR DE ESTO !! POR FAVOR ! les dejo mi correo gracias . vivitomfran@hotmail.com
Me gustaMe gusta
hola viviana estamos pasando por lo mismo te entiendo perfectamente tambien soy argentina tal vez nos podemos ayudar entre nosotras te dejo mi correo analiabntz@yahoo.com.ar
Me gustaMe gusta
analia tamvien te mandare una invitacion para q me aseptes si? creo q entre nosotras nos podremos entender muy vien puesto q estamos pasando por lo mismo .saludos
Me gustaMe gusta
hola viviana estamos en la misma cituacion me siento identificadisima con tigo te entiendo perfectamente yo tambien tengo un niño de 11 años y temo q le pase lo mismo te boy a agregar ojala y pronto puedamos platicar
Me gustaMe gusta
HOLA VIVI,,,QISIERA AYUDARTE ES MAS QISIERA SER TU AMIGA Y BRINDARTE MI APOYO PARA Q SALGAS DE ESA VIDA,,,,,TE DEJO MI MEIL ani_17613@hotmail.com
Me gustaMe gusta
Buenas tardes, vivo en maracaibo, venezuela y pronto tengo que volar a Miami y no me gusta la idea, ultimamente solamente hago vuelo corto como Aruba, no se quedo hacer para prepararme para ese viaje. A veces tengo dificultad para respirar en el avion.
Gracias
Marisol
Me gustaMe gusta
A mi me pasa que no duermo como 8 días antes de exponer pensando en como saldré al frente, mi voz tiembla, no se escucha, hablo rápido, y me siento tan incomoda que quisiera salir corriendo 😦 me tiemblan las manos y las piernas y siento que me voy a desmayar, que todo el mundo se ríe de mi, y un dolor de estomago insoportable, ganas de llorar…etc, lo raro es que yo antes no era así, me encantaba a exponer, pero de un día a otro sucedió, y es lo peor que me ha podido pasar, ahora dependo de eso, y mi vida ya no es igual, me siento tan estúpida…quisiera poder ser como antes D:
Me gustaMe gusta
hOLA, Liz: Es difícil esto de la fobia social, pero akí ya puedes encontrar varios amigos, gente que te pueda comprender. Es fácil quejarnos todo el tiempo de que somos tímidos, pero sería bueno que hagamos algo. Es lindo charlar con alguien, y empecemos a charlar entre nosotros. Yo creo que siempre hay esperanza, y que con esfuerzo tarde o temprano lo superaremos. Un abrazo, amigos. Ahí les va mi correo: bryan2m2006@hotmail.com
Me gustaMe gusta
hola me siento muy sola e incomprendida pues sufro de creo yo fobia social no estoy muy segura pues la verdad los síntomas son muy similares soy de bogotá, Colombia, he buscado ayuda pero no he encontrado salida a este túnel tan inmenso llamado por mi como mi gran enemigo pues me limita cada día de mi vida hasta dejarme sin energía me gustaría compartir historias y así saber que no estoy sola en esto. dejen me sus correos y los agrego
Me gustaMe gusta
Hola Liz te dejo mi correo ya que yo me siento igual y no viene mal alguien con quien hablar de estos temas 🙂
josem_reyes@hotmail.es Te Espero ^^
Saludoss
Me gustaMe gusta
Hola yo sufro depresion desde que naci practicamente devido a problemas familiares contantes en casa con una madre con trastorno bipolar (Tea) casi nunca tuve amigos y si los tenia era gente conflictiva ahora que me case y tuve un bebe tuve que volver a casa de mis padres y empezo mi infierno de nuebo y me siento realmente sola no tengo amigos y menos familia que no les preucupo, y no me ayuda tener una economia realmente baja , me gustaria saber si ay alguien que quiera compartir conmigo sus cosas y ayudarnos mutuamente , gracias.
Me gustaMe gusta
Hola,
quisiera conocer gente que tenga problemas similares e historias de como lo superaron o que estrategias tienen para sobrellevarlo. Si sufres de algo similar y quieres compartir tu historia me gustaria que me escribieras. Mi correo es dellealpis@gmail.com
Me gustaMe gusta
Hola, si nos reunimos cada 15 días los sábados en bogotá, esta es la página en Facebook, se llama grupo fs Colombia y es cerrado para que los contactos que tenemos en el face no sepan de que se trata…
https://www.facebook.com/groups/260274020691159/
Todos en el grupo tenemos fobia social y si quieres más información entra a la página
Me gustaMe gusta
interesados en grupos de auto ayuda en sonora, mexico
estamos iniciando grupoautoayuda_obregon@hotmail.com
Me gustaMe gusta
dejo mi correo de argentina buenos aires necesito ayuda y nose donde ir. holaktalcomotva@hotmail.com
Me gustaMe gusta
Hola a todos, tengo 24 años soy de Huelva ( España ) padezco de Fobia Social desde hace unos años, mis dia a dia son sin salir de casa frente la pantalla del ordenador..si rara vez salgo no puedo acercarme a lugares donde haya grupo de personas ya que me pone nervioso, pensando si me pueden hacer algo & pensando miles de cosas mas..me gustaria hacer amistades que padezcan el mismo problema josem_reyes@hotmail.es
Saludos
Me gustaMe gusta
Hola, para la ansiedad, dicen que está muy bien el método del Doctor Ross, Stop a la Ansiedad, yo lo voy a probar. También me gustaría hacer amistades con este problema. rayodesol72@hotmail.es Besos.
Me gustaMe gusta
hola Fatima tambien padesco de fovia social soy muy timida me cuesta mucho trabajo hablar con cualquier persona que no sea mi familia y siento q cada vez voy enpeorando mas por que no quisiera salir de mi casa para no hablar con nadie y la verdad me intereso el metodo que dises el de el Dr. Ross en donde lo puedo conseguir . saludos teboy a agregar si? para que me aseptes sale. soy silvia vita
Me gustaMe gusta
Hola, Fátima: Podrías enviarme algo sobre ese tal doctor Ross para superar la ansiedad. La verdad ya intenté muchas cosas, y nada. Porfa, un abrazo. bryan2m2006@hotmail.com
Me gustaMe gusta
hola sufro lo mismo q ustedes …..tengo 20,, y me limita en la universidad muchas cosas, a veces digo por que ami? y eso me molesta mucho espero q podamos hablar y ayudarnos mutuamente.
Me gustaMe gusta